آرشیو » سلامت

عبور کرونا از آستانه هشدار بالا / آنفلوآنزا نوع B در گردش
شهریور ۲۲, ۱۴۰۵

عبور کرونا از آستانه هشدار بالا / آنفلوآنزا نوع B در گردش

مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، آخرین وضعیت موارد عفونت‌های تنفسی در هفته بیست‌وپنجم سال را اعلام کرد و بر اساس این گزارش درصد مثبت کووید-۱۹ نسبت به هفته قبل افزایش نشان می‌دهد، از آستانه هشدار بالا عبور کرده و به ۱۱.۷ درصد رسیده است. بر همین اساس نیز ضرورت تشدید مراقبت‌های عفونت‌های حاد تنفسی مورد تاکید ویژه قرار می‌گیرد.

فواید سرکه سیب برای مردان
مرداد ۳۰, ۱۴۰۲

فواید سرکه سیب برای مردان

 سرکه سیب (ACV) نوعی سرکه است که در چند سال اخیر سر و صدای زیادی برپا کرده است اما آیا سرکه سیب برای اختلال نعوظ مردان مفید است؟

۱۰ گیاه معجزه گر برای درمان کم خونی
مرداد ۳۰, ۱۴۰۲

۱۰ گیاه معجزه گر برای درمان کم خونی

 ترشک یکی از رایج ‌ترین گیاهانی است که برای جبران کمبود آهن در بدن استفاده می شود.

هر روز آجیل بخورید تا کمتر افسرده شوید
مرداد ۳۰, ۱۴۰۲

هر روز آجیل بخورید تا کمتر افسرده شوید

یک مطالعه جدید نشان می دهد که خوردن روزانه یک مشت آجیل با کاهش ۱۷ درصدی خطر افسردگی مرتبط است.

خواص عجیب خیار برای سلامتی
مرداد ۲۹, ۱۴۰۲

خواص عجیب خیار برای سلامتی

خوردن خیار در این روزهای گرم تابستانی می‌تواند منبع خوب آب برای بدن باشد، چراکه با وجودی که یک فرد بزرگ‌سال متوسط به حدود ۳ لیتر (۱۲ فنجان) آب در روز نیاز دارد، حدود یک‌ چهارم از این آب از غذاها منشأ می‌گیرد.

مراقبت مسمومیت با این نوع هندوانه ها باشید
مرداد ۲۹, ۱۴۰۲

مراقبت مسمومیت با این نوع هندوانه ها باشید

تشکیل سوراخ‌ها در هندوانه ممکن است به دلیل ورود حشرات یا مشکلات رشد ایجاد شود.

۱۰ نوع سبزیجات ساده و در دسترس با خواص باورنکردنی
مرداد ۲۹, ۱۴۰۲

۱۰ نوع سبزیجات ساده و در دسترس با خواص باورنکردنی

بر کسی پوشیده نیست که سبزیجات، سرشار از فیبر، ویتامین ، مواد معدنی و آنتی اکسیدان بوده و از ضروریات یک رژیم غذایی سالم هستند. در حالی که همه سبزیجات به اندازه خود مغذی هستند، در این میان فواید برخی از آنها نسبت به برخی دیگر بیشتر است.

۳۳ میلیون ایرانی رایگان بیمه شدند
مرداد ۲۹, ۱۴۰۲

۳۳ میلیون ایرانی رایگان بیمه شدند

مدیر عامل سازمان بیمه سلامت از بیمه شدن رایگان ۳۳ میلیون ایرانی خبر داد.

برای پیشگیری از پوکی استخوان چه غذایی بخوریم؟
مرداد ۲۹, ۱۴۰۲

برای پیشگیری از پوکی استخوان چه غذایی بخوریم؟

پوکی استخوان یکی از شایعترین بیماری هاست که در آن استخوان‌ها پوک می‌شوند و قدرت خود را از دست می‌دهند. این موضوع می‌تواند منجر به شکستگی استخوان شود که باعث درد و ناتوانی می‌شود.

رژیم غذایی تضمین کننده سلامت روان
مرداد ۲۸, ۱۴۰۲

رژیم غذایی تضمین کننده سلامت روان

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که رژیم غذایی سالم با سلامت روانی خوب، صرف‌نظر از سن و سابقه مرتبط است.

۶ عامل کاهش سوخت و ساز بدن که باعث چاقی می‌شود
مرداد ۲۸, ۱۴۰۲

۶ عامل کاهش سوخت و ساز بدن که باعث چاقی می‌شود

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بخواهید با رعایت رژیم غذایی به تناسب اندام برسید و مدتی هم بر اساس اصولی مشخص و گنجاندن فعالیت بدنی در برنامه روزانه خود عمل کرده‌اید اما به هیچ نتیجه مشخصی نرسیده باشید؛ موضوعی که شاید ریشه در مشکلات دیگری داشته باشد.