آرشیو » سلامت

عبور کرونا از آستانه هشدار بالا / آنفلوآنزا نوع B در گردش
شهریور ۲۲, ۱۴۰۵

عبور کرونا از آستانه هشدار بالا / آنفلوآنزا نوع B در گردش

مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، آخرین وضعیت موارد عفونت‌های تنفسی در هفته بیست‌وپنجم سال را اعلام کرد و بر اساس این گزارش درصد مثبت کووید-۱۹ نسبت به هفته قبل افزایش نشان می‌دهد، از آستانه هشدار بالا عبور کرده و به ۱۱.۷ درصد رسیده است. بر همین اساس نیز ضرورت تشدید مراقبت‌های عفونت‌های حاد تنفسی مورد تاکید ویژه قرار می‌گیرد.

بیشتر قدم بزنید تا بیشتر عمر کنید
مرداد ۱۸, ۱۴۰۲

بیشتر قدم بزنید تا بیشتر عمر کنید

مستندات مطالعات علمی محققان نشان می‌دهد که سبک زندگی بی‌تحرک ممکن است منجر به افزایش بیماری‌های قلبی -عروقی و کوتاه‌تر شدن طول عمر شود.

خبرهای جدید درباره آخرین وضعیت بیمه تکمیلی روستاییان
مرداد ۱۸, ۱۴۰۲

خبرهای جدید درباره آخرین وضعیت بیمه تکمیلی روستاییان

مدیرعامل بیمه آتیه سازان حافظ گفت: براساس تفاهمنامه ما با صندوق بیمه اجتماعی کشاورزان، روستاییان و عشایر قرار بود در مرحله نخست مستمری بگیران ۳ استان را تحت پوشش قرار دهیم که تاکنون ۱۸ هزار نفر از جامعه هدف، تحت پوشش قرار گرفته‌اند.

نوشیدنی که کبد چرب را به ارمغان می‌آورد
مرداد ۱۷, ۱۴۰۲

نوشیدنی که کبد چرب را به ارمغان می‌آورد

 تحقیق جدیدی توسط ینگ سان و همکارانش از بانک زیستی انگلستان، ارتباط بین مصرف برخی نوشیدنی‌ها و خطر ابتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی را نشان داده است.

کاهش وزن یک ماهه با روشی سریع و سالم
مرداد ۱۷, ۱۴۰۲

کاهش وزن یک ماهه با روشی سریع و سالم

این عادات غذایی سالم را ادامه دهید اگر می خواهید شما نیز مانند افرادی که قبلاً به وزن هدف خود رسیده اند، کاهش وزن سریع و سالمی داشته باشید.

چای «کامبوجا» در کنترل قندخون افراد دیابتی موثر است
مرداد ۱۷, ۱۴۰۲

چای «کامبوجا» در کنترل قندخون افراد دیابتی موثر است

کامبوجا نوعی چای تخمیر شده است که بسیاری بر این باورند که فواید سلامتی متعددی دارد.

چند توصیه برای مقابله با «افسردگی تابستانی»
مرداد ۱۷, ۱۴۰۲

چند توصیه برای مقابله با «افسردگی تابستانی»

معمولا «اختلال عاطفی فصلی» با شب‌های تاریک‌ و طولانی‌تر و دمای سردتر در ماه‌های زمستان مرتبط است اما متخصصان می‌گویند که تابستان هم می‌تواند علائم مشابه افسردگی را برای برخی افراد به همراه داشته باشد.

عوارض جبران‌ناپذیر مشروبات الکلی و درخواست وزارت بهداشت از قوه قضائیه
مرداد ۱۷, ۱۴۰۲

عوارض جبران‌ناپذیر مشروبات الکلی و درخواست وزارت بهداشت از قوه قضائیه

معاون درمان وزارت بهداشت ضمن اشاره به عوارض شدید مصرف مشروبات الکلی تقلبی، تاکید کرد: آنقدر بروز مسمویت‌های الکلی تکرار شده است که دیگر تنها آمار عددی آنها ارزشی ندارد؛ بلکه مهم این است که از بروز این اتفاقات جلوگیری شود و از قوه قضائیه درخواست می‌کنیم برخورد با کسانی که توزیع این مواد سمی را به شکل عامدانه انجام می‌دهند، تشدید شده و معادل اقدام به قتل برخورد شود.

با گردو لاغر شوید!
مرداد ۱۶, ۱۴۰۲

با گردو لاغر شوید!

افرادی که به طور منظم گردو را در رژیم غذایی خود قرار می دهند، به تدریج میلشان نسبت به مصرف شیرینی ها، غذاهای پرکالری و پر حجم و چرب کمتر می شود و خطر ابتلا به دیابت و چاقی مفرط در آنها کاهش می یابد. مصرف گردو باعث افزایش حساسیت به انسولین میشود.

میوه‌ای که به پیشگیری از دیابت کمک می‌کند
مرداد ۱۵, ۱۴۰۲

میوه‌ای که به پیشگیری از دیابت کمک می‌کند

دانشمندان دانشگاه اوکلند در نیوزیلند در حال انجام تحقیقی با استفاده از پودر فیجوا برای کمک به کاهش وزن و معکوس کردن پیش دیابت با هدف پیشگیری از دیابت نوع ۲ در بزرگسالان در معرض خطر هستند.

جهان شگفت‌انگیز توکوفرول‌ها: فواید روغن آفتابگردان غنچه پلاس
مرداد ۱۵, ۱۴۰۲

جهان شگفت‌انگیز توکوفرول‌ها: فواید روغن آفتابگردان غنچه پلاس

اگر برای بهبود سلامت بدن و زیبایی‌مان اهمیت ویژه‌ای قائل باشیم، معمولاً با مجموعه‌ای از مواد مغذی که نقش‌های حیاتی در عملکرد بدنمان دارند، مواجه خواهیم شد. یکی از این گروه‌ترکیبات که توجه ما را جلب می‌کند، توکوفرول‌ها هستند. توکوفرول‌ها به خاطر خواص آنتی ‌اکسیدانی قوی شناخته شده‌اند. این ترکیبات (پیش‌ساز ویتامین E) نقش بالقوه‌ای در حفظ سلامتی دارند و در مواد غذایی و مکمل‌ها یافت می‌شوند. در این مقاله به دنیای جالب توکوفرول‌ها پرداخته و عملکردها، منابع و تأثیرات بالقوه آن‌ها را بر روی سلامتی بررسی می‌کنیم.