آرشیو » سلامت

عبور کرونا از آستانه هشدار بالا / آنفلوآنزا نوع B در گردش
شهریور ۲۲, ۱۴۰۵

عبور کرونا از آستانه هشدار بالا / آنفلوآنزا نوع B در گردش

مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، آخرین وضعیت موارد عفونت‌های تنفسی در هفته بیست‌وپنجم سال را اعلام کرد و بر اساس این گزارش درصد مثبت کووید-۱۹ نسبت به هفته قبل افزایش نشان می‌دهد، از آستانه هشدار بالا عبور کرده و به ۱۱.۷ درصد رسیده است. بر همین اساس نیز ضرورت تشدید مراقبت‌های عفونت‌های حاد تنفسی مورد تاکید ویژه قرار می‌گیرد.

باید و نباید تغذیه در سفر اربعین
شهریور ۱۱, ۱۴۰۲

باید و نباید تغذیه در سفر اربعین

 رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به نحوه تغذیه سالم در سفر اربعین گفت: غذاهای گرم از سلامت بیشتری نسبت به غذاهای سرد برخوردار هستند زیرا حرارت غذا منجر به از بین رفتن میکروب‌های موجود در مواد غذایی می‌شود و احتمال مسمومیت آن را کاهش می‌دهد.

این مواد غذایی رشد موی‌تان را زیاد می‌کند
شهریور ۱۱, ۱۴۰۲

این مواد غذایی رشد موی‌تان را زیاد می‌کند

موها به عنوان یکی از جلوه‌های ظاهری هر فرد نقش مهمی در شادابی و چهره افراد دارند و مصرف برخی مواد غذایی، قوام دهنده و تاثیر گذار در سلامت موها هستند.

توصیه‌ های مهم تغذیه ای برای کاهش عوارض آلودگی هوا
شهریور ۱۱, ۱۴۰۲

توصیه‌ های مهم تغذیه ای برای کاهش عوارض آلودگی هوا

شاید بهترین و مهم ترین راهکار، برای شهروندان ساکن در کلانشهرها که تقریبا هوای آلوده تنفس می کنند، استفاده از رژیم غذایی است که بتواند از عارضه های آلودگی هوا بکاهد.

۵ عادت اشتباهی که سلامت پوست را به خطر می‌اندازد
شهریور ۱۰, ۱۴۰۲

۵ عادت اشتباهی که سلامت پوست را به خطر می‌اندازد

تا زمانی که در سنین جوانی به سر می‌بریم پوست‌مان در وضعیت شادابی به سر می‌برد، اما به محض گذر از سنی خاص سلامت پوست هم تحت تاثیر قرار گرفته و ممکن است آسیب‌هایی به آن وارد شود؛ بنابراین لازم است با کنار گذاشتن برخی عادات غلط، در خصوص حفظ سلامت پوست کوشا باشیم.

چه کسانی بیشتر در معرض حملات قلبی هستند؟
شهریور ۱۰, ۱۴۰۲

چه کسانی بیشتر در معرض حملات قلبی هستند؟

یک پزشک گفت: استرس، تغذیه، سابقه خانوادگی و برخی عوامل دیگر می‌توانند در روند بروز حملات قلبی تاثیر داشته باشند.

بدترین غذایی که می‌توانید برای صبحانه بخورید
شهریور ۱۰, ۱۴۰۲

بدترین غذایی که می‌توانید برای صبحانه بخورید

صبحانه یکی از مهمترین وعده‌های غذایی است که در این مطلب با بدترین نوع صبحانه برای فصول پاییز و زمستان بیشتر آشنا می‌شوید.

هشدار کم‌آبی بدن بعد از ۶۰ سالگی
شهریور ۹, ۱۴۰۲

هشدار کم‌آبی بدن بعد از ۶۰ سالگی

کم آبی بدن در همه سنین تأثیر می‌گذارد، اما بزرگسالان ۶۰ سال به بالا بیشتر در معرض خطر هستند. با افزایش سن، بدن ماهیچه‌های بیشتری را از دست می‌دهد و چربی بیشتری به دست می‌آورد. این بر توانایی در حفظ مقدار طبیعی آب بدن (TBW) تأثیر می‌گذارد.

۶ ورزش موثر برای کاهش کلسترول خون
شهریور ۹, ۱۴۰۲

۶ ورزش موثر برای کاهش کلسترول خون

اضافه وزن موجب تمایل بدن به افزایش LDL در خون می‌شود. این نوع از کلسترول با بیماری‌های قلبی ارتباط مستقیم دارد که می‌توانند سلامت بدن را به خطر اندازند.

واکنش تامین اجتماعی به ادعای خروج ۴۰۰ قلم « دارو » از پوشش بیمه‌ای
شهریور ۹, ۱۴۰۲

واکنش تامین اجتماعی به ادعای خروج ۴۰۰ قلم « دارو » از پوشش بیمه‌ای

به دنبال برخی اظهارات مبنی بر خروج ۴۰۰ قلم داروی موردنیاز بازنشستگان از شمول بیمه‌های پایه، مدیرکل درمان غیرمستقیم سازمان تأمین‌اجتماعی ضمن رد این خبر می‌گوید: هیچ دارویی از پوشش بیمه‌ خارج نشده است.

روزی سه عدد زردآلو بخورید
شهریور ۸, ۱۴۰۲

روزی سه عدد زردآلو بخورید

زردآلو چشم و چراغ میوه‌های تابستانی است. این میوه کوچک نارنجی رنگ و شیرین سرشار از ویتامین A، ویتامین C، پتاسیم، کاروتن و سایر مواد مغذی مورد نیاز بدن می‌باشد که سلامتی را تضمین می‌کنند.