آرشیو » سلامت

عبور کرونا از آستانه هشدار بالا / آنفلوآنزا نوع B در گردش
شهریور ۲۲, ۱۴۰۵

عبور کرونا از آستانه هشدار بالا / آنفلوآنزا نوع B در گردش

مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، آخرین وضعیت موارد عفونت‌های تنفسی در هفته بیست‌وپنجم سال را اعلام کرد و بر اساس این گزارش درصد مثبت کووید-۱۹ نسبت به هفته قبل افزایش نشان می‌دهد، از آستانه هشدار بالا عبور کرده و به ۱۱.۷ درصد رسیده است. بر همین اساس نیز ضرورت تشدید مراقبت‌های عفونت‌های حاد تنفسی مورد تاکید ویژه قرار می‌گیرد.

مصرف روزانه شکلات چه تاثیری بر روده دارد؟
اردیبهشت ۳, ۱۴۰۳

مصرف روزانه شکلات چه تاثیری بر روده دارد؟

 بسیاری از ما برای مصرف روزانه تکه‌ای شکلات به دلیل علمی نیاز نداریم و به دلایل مختلف عاشق شکلات هستیم از جمله اینکه آرامش‌بخش است، طعم خوشمزه و انواع مختلفی دارد.

انواع صبحانه در کشورهای مختلف و اثرات آن بر روح و جسم
اردیبهشت ۲, ۱۴۰۳

انواع صبحانه در کشورهای مختلف و اثرات آن بر روح و جسم

سیستم تامین غذایی مثل درختی که قرن‌هاست رشد کرده، امروزه ریشه پرجزئیات و عمیقی دارد و شاخه‌های کثیرش زندگی خیلی‌ها را زیر سایه خود می‌گیرد. تامین غذا مشاغل زیادی به وجود آورده و بخشی جدانشدنی از زندگی انسان‌هاست.

ضرورت کاهش مصرف نمک و شکر در ایران/برنامه‌ریزی برای سلامت همه اقشار جامعه
اردیبهشت ۲, ۱۴۰۳

ضرورت کاهش مصرف نمک و شکر در ایران/برنامه‌ریزی برای سلامت همه اقشار جامعه

معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اعلام این که مصرف نمک و شکر در ایران چهار برابر استاندارد جهانی است بر ضرورت کاهش مصرف آن ها تاکید کرد.

این افراد هر چقدر بخورند چاق نمی شوند
اردیبهشت ۲, ۱۴۰۳

این افراد هر چقدر بخورند چاق نمی شوند

شاید شما هم کسانی را دیده باشید که با وجود اینکه بدون نگرانی از میزان کالری‌های دریافتی‌شان بر اساس اشتهایشان غذا می‌خورند، هیچ وقت چاق نمی‌شوند.

تاکید وزارت بهداشت بر تولید نان کامل/غنی‌سازی آرد با ویتامین D؛ امسال
اردیبهشت ۲, ۱۴۰۳

تاکید وزارت بهداشت بر تولید نان کامل/غنی‌سازی آرد با ویتامین D؛ امسال

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درباره برنامه این وزارتخانه برای تولید نان کامل و اهمیت آن در پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر توضیح داد.

کاهش وزن در این دوره خطر مرگ زودرس دارد؟
اردیبهشت ۱, ۱۴۰۳

کاهش وزن در این دوره خطر مرگ زودرس دارد؟

ممکن است غیرقابل تصور به نظر برسد، اما پژوهش‌ها نشان می‌دهد که کاهش وزن در سنین بالا ممکن است افراد را بیش از هر زمان دیگری در معرض مرگ زودرس قرار دهد.

خواص «وَالزَّیْتُونِ» معجزه‌گر
اردیبهشت ۱, ۱۴۰۳

خواص «وَالزَّیْتُونِ» معجزه‌گر

زیتون به دلیل داشتن ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان دارای خواص بسیار است، آنتی اکسیدان‌هایی که آن را به یکی از دوست داران قلب تبدیل کرده و روغنی که در پیشگیری از برخی از انواع سرطان‌ها تاثیر فراوان دارد.

۵ دستورالعمل خوشمزه برای کاهش وزن با دانه چیا
اردیبهشت ۱, ۱۴۰۳

۵ دستورالعمل خوشمزه برای کاهش وزن با دانه چیا

فیبر و پروتئین دانه چیا می تواند به کاهش اشتها کمک کند و باعث شود وزن بیشتری کم کنید. فیبر محلول آن نیز مقدار زیادی آب را جذب می کند و در معده منبسط می شود که ممکن است سیری را افزایش دهد و جذب غذا را کند کند.

غذاهای دریایی خطر قرارگیری در معرض مواد شیمیایی را افزایش می دهند
اردیبهشت ۱, ۱۴۰۳

غذاهای دریایی خطر قرارگیری در معرض مواد شیمیایی را افزایش می دهند

براساس یک مطالعه جدید، مصرف مکرر غذاهای دریایی می تواند احتمال قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی خطرناک را افزایش دهد.

چرا سبزی کوهی نچینیم و نخریم؟!
فروردین ۳۰, ۱۴۰۳

چرا سبزی کوهی نچینیم و نخریم؟!

عناصر کوهستان، از سنگ و خاک و گیاه و جانور، در یک پیوستگیِ پویا با هم، سبب شکل‌گیری چشم‌اندازهای باشکوه و سرزندگیِ این محیط‌ها می‌شوند. در زنجیره‌ی حیاتِ کوهستان، یک گل یا علف کوچک هم‌ارز یک درخت نقش خود را ایفا می‌کند.