آرشیو » فرهنگ سلامت

پنج آنتی‌بیوتیک پرفروش در ایران
آبان ۲۹, ۱۴۰۴

پنج آنتی‌بیوتیک پرفروش در ایران

سرپرست گروه تجویز و مصرف منطقی و اطلاع‌رسانی فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو گفت: آموکسی‌سیلین، سفکسیم و کوآموکسی‌کلاو به لحاظ ریالی جزو سه داروی پرفروش آنتی‌بیوتیک سال ۱۴۰۳ بودند.

پوست این میوه را هرگز دور نریزید
دی ۹, ۱۴۰۰

پوست این میوه را هرگز دور نریزید

همشهری آنلاین : اگر به فکر زیبایی خود هستید، این مقاله به شما کمک خوبی خواهد کرد. در اینجا به فواید زیبایی پوست نارنگیپرداخته‌ایم.

استرسی ها از این غذاها باید دور باشند!
دی ۹, ۱۴۰۰

استرسی ها از این غذاها باید دور باشند!

گاهی در زندگی اتفاقاتی می افتد که باعث استرس می شود و در برخی مواقع نوع رژمی غذایی این استرس را چندین برابر می کند.

هرگز در این زمان آب نخورید
دی ۸, ۱۴۰۰

هرگز در این زمان آب نخورید

درعین حال نحوه نوشیدن آب و برخی از انواع آب ها، باعث ایجاد نفخ شکمی می شود که خود، یکی از مشکلات شایع گوارشی است، اما نوشیدن آب چگونه باعث بروز نفخ می شود؟

ترکیب قدرتمند سیر با این ادویه معجزه می کند!
دی ۷, ۱۴۰۰

ترکیب قدرتمند سیر با این ادویه معجزه می کند!

پژوهش ها نشان می دهد که رژیم غذایی مرکب از سیر و زنجبیل ممکن است به محافظت در برابر برخی انواع سرطان کمک کند.

۴ ویتامین و ماده معدنیِ ضروری برای قلب
دی ۴, ۱۴۰۰

۴ ویتامین و ماده معدنیِ ضروری برای قلب

برای حفظ سلامت قلب توصیه‌های زیادی وجود دارد که یکی از مهمترین آنها، دنبال کردن رژیم غذایی سالم و غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنیِ ضروری برای این عضو حیاتی است.

رژیمی که به سلامت مغز کمک می‌کند
دی ۱, ۱۴۰۰

رژیمی که به سلامت مغز کمک می‌کند

داشتن رژیم غذایی همیشه برای کاهش وزن نیست. رژیم‌های مختلف می‌تواند نتایج مختلفی به همراه داشته باشد و اگر امیدوارید سلامت مغزتان را افزایش بدهید و از شروع آلزایمر پیشگیری کنید، شاید دوست داشته باشید رژیم mind را امتحان کنید.

این ۵ گیاه دارویی مثل قرص خواب عمل می کنند!
آذر ۳۰, ۱۴۰۰

این ۵ گیاه دارویی مثل قرص خواب عمل می کنند!

بی‌خوابی یک اختلال در مسیر طبیعی فیزیولوژیک خواب محسوب می‌شود. هنگامی که فرد نمی‌تواند خوب بخوابد، علایمی همچون خستگی روزانه، بی‌حالی، بی‌ثباتی عاطفی، اختلال حافظه، سرگیجه و تحریک پذیری را تجربه می‌کند.

ضررهای استفاده از خلال دندان که نمی‌دانستید
آذر ۲۹, ۱۴۰۰

ضررهای استفاده از خلال دندان که نمی‌دانستید

خلال دندان اگرچه ابزار دم دستی و راحتی برای تمیز کردن دندان‌ها است، اما شاید عاقلانه‌ترین یا بی‌ضررترین انتخاب برای مواقعی که سعی دارید مواد غذایی را از لای دندان‌های خود بیرون بکشید، نباشد.

۴ دمنوشی که کبد را پاکسازی می‌کنند
آذر ۲۹, ۱۴۰۰

۴ دمنوشی که کبد را پاکسازی می‌کنند

پاکسازی کبد آنقدر مهم است که حتی اگر هنوز دچار مشکل نشده‌اید هم باید برای پیشگیری از آن، پاکسازی و دفع سموم از کبد را در برنامه خود بگنجانید.

بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن چیست؟
آذر ۲۸, ۱۴۰۰

بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن چیست؟

بدون انجام جراحی‌هایی مانند اسلیو معده یا لیپوساکشن، بدون کاهش کالری دریافتی یا افزایش کالری‌سوزی با ورزش نمی‌توانید وزن کم کنید.