آرشیو » سلامت

عبور کرونا از آستانه هشدار بالا / آنفلوآنزا نوع B در گردش
شهریور ۲۲, ۱۴۰۵

عبور کرونا از آستانه هشدار بالا / آنفلوآنزا نوع B در گردش

مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، آخرین وضعیت موارد عفونت‌های تنفسی در هفته بیست‌وپنجم سال را اعلام کرد و بر اساس این گزارش درصد مثبت کووید-۱۹ نسبت به هفته قبل افزایش نشان می‌دهد، از آستانه هشدار بالا عبور کرده و به ۱۱.۷ درصد رسیده است. بر همین اساس نیز ضرورت تشدید مراقبت‌های عفونت‌های حاد تنفسی مورد تاکید ویژه قرار می‌گیرد.

این گوشت ۴ برابر میگو فسفر دارد
تیر ۲۱, ۱۴۰۲

این گوشت ۴ برابر میگو فسفر دارد

فسفر موجود در بوقلمون ۴ برابر میگو است (۸۰% عامل تشکیل کلسیم در استخوان‌های بدن فسفر است) و میزان فسفر در بوقلمون ۲۳۸ میلی‌گرم در ۱۰۰ گرم است که این مسئله با توجه به پروتئین ۸۱/۲۸ درصدی موجود در گوشت بوقلمون بدین معنی است که پروتئین آن از هر گوشتی بیشتر است.

رژیم‌ غذایی که ناجی است
تیر ۲۱, ۱۴۰۲

رژیم‌ غذایی که ناجی است

 نتایج بررسی نشان داد که مصرف برخی از موادغذایی مهم می‌تواند خطر بیماری قلبی را کاهش دهد.

شیر غیرپاستوریزه را چگونه مصرف کنیم تا تب مالت نگیریم
تیر ۲۱, ۱۴۰۲

شیر غیرپاستوریزه را چگونه مصرف کنیم تا تب مالت نگیریم

مدیرکل دامپزشکی استان سمنان گفت: افرادی که شیر فله‌ای یا غیرپاستوریزه استفاده می‌کنند، برای پیشگیری از خطر ابتلا به تب مالت، باید شیر را ۲۰ دقیقه در دمای بالای ۱۰۰ درجه بجوشانند و سپس مصرف کنند.

آیا آب هندوانه به اندازه خود هندوانه مفید است؟
تیر ۲۰, ۱۴۰۲

آیا آب هندوانه به اندازه خود هندوانه مفید است؟

در مورد آب هندوانه اگر قصد نوشیدن آن را دارید سعی کنید به جای دستگاه آبمیوه گیری آن را در مخلوط کن درست کنید. لذت بردن از هندوانه به شکل میوه یا مایع چند بار در هفته برای بهره مندی کامل از تمام فواید سلامتی آن بسیار مفید است.

از خواص شگفت‌انگیز این میوه غافل نشوید
تیر ۲۰, ۱۴۰۲

از خواص شگفت‌انگیز این میوه غافل نشوید

میوه انجیر تعرق آور، ادرارآور، تب بر، ضد یبوست و تقویت کننده بوده است و برای افرادی که قصد دارند وزن خود را افزایش دهند و نیز بیمارانی که دوران نقاهت را می‌گذارانند بسیار مفید است. انجیر تقویت کننده دستگاه گوارش بوده و سوء هاضمه را درمان می‌کند.

ایرانی ها ۳۵ درصد کمتر از آمار جهانی شیر می خورند
تیر ۲۰, ۱۴۰۲

ایرانی ها ۳۵ درصد کمتر از آمار جهانی شیر می خورند

شیر، مهم ترین ماده غذایی مورد نیاز بدن است که مصرف آن، علاوه بر بهبود سلامت جسم، بر سلامت روح و روان هم اثرگذار است.

۶ گروه خوراکی که ریسک بیماری قلبی را کاهش می دهند
تیر ۲۰, ۱۴۰۲

۶ گروه خوراکی که ریسک بیماری قلبی را کاهش می دهند

خوردن بیشتر انواع میوه ها، سبزیجات، حبوبات، آجیل، ماهی و محصولات لبنی پرچرب ممکن است به کاهش خطر بیماری قلبی کمک کنند.

آب‌میوه غلیظی که فشار خون را کاهش می‌دهد
تیر ۱۹, ۱۴۰۲

آب‌میوه غلیظی که فشار خون را کاهش می‌دهد

 نوشیدن این آب میوه غیر معمول می‌تواند فشار خون را کاهش دهد.

پنج خوراکی مناسب پس از کشیدن دندان
تیر ۱۹, ۱۴۰۲

پنج خوراکی مناسب پس از کشیدن دندان

بلافاصله بعد از کشیدن دندان، به‌ویژه دندان عقل، نمی‌توانید به‌راحتی هر چه می‌خواهید بخورید. اما با استفاده از این ۵ خوراکی می‌توانید دوران نقاهت را بهتر بگذرانید.

با سلطان سبزی‌ها انواع سرطان را مهار کنید
تیر ۱۹, ۱۴۰۲

با سلطان سبزی‌ها انواع سرطان را مهار کنید

این سبزی به دلیل پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان به سلطان سبزی‌ها معروف شده است.