آرشیو » سلامت
عبور کرونا از آستانه هشدار بالا / آنفلوآنزا نوع B در گردش
مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، آخرین وضعیت موارد عفونت‌های تنفسی در هفته بیست‌وپنجم سال را اعلام کرد و بر اساس این گزارش درصد مثبت کووید-۱۹ نسبت به هفته قبل افزایش نشان می‌دهد، از آستانه هشدار بالا عبور کرده و به ۱۱.۷ درصد رسیده است. بر همین اساس نیز ضرورت تشدید مراقبت‌های عفونت‌های حاد تنفسی مورد تاکید ویژه قرار می‌گیرد.
بهترین زمان ورزش برای کاهش وزن
فعالیت بدنی صبحگاهی بین ساعت ۷ تا ۹ صبح به کاهش وزن کمک می‌کند. تونگیو ما، استادیار پژوهشی در دانشگاه پلی‌تکنیک هنگ‌کنگ می‌گوید: «با توجه به پژوهش اخیر، اگر زمان ورزش را در اوایل صبح و قبل از غذا خوردن انتخاب کنیم، در مقایسه با ساعات دیگر روز کاهش وزن بیشتری خواهیم داشت.»
دانش آموز بدون صبحانه مدرسه نرود/ میان وعده‌های سالم
یک متخصص تغذیه، در خصوص میان وعده دانش آموزان در مدرسه، توصیه هایی ارائه داد.
شیرین کننده های مصنوعی در غذاهای فرآوری شده می توانند خطر افسردگی را افزایش دهند؟
مطالعه جدید نشان داد در میان مصرف کنندگان غذاهای فوق فرآوری شده، خطر افسردگی ممکن است تا ۵۰ درصد افزایش یابد، به ویژه زمانی که این غذاها به طور مصنوعی شیرین شده باشند.
میان وعده دانش آموز در مدرسه/ الگوی اشتباه والدین
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در آستانه بازگشایی مدارس، گفت: دانش‌آموزان باید بدانند آنچه که می‌تواند نیازهای آنها را تأمین سازد، خوراکی های دارای ارزش غذایی است.
رژیم غذایی کاهش وزن برای افراد دیابتی کدام است؟
رژیم جدید ارائه شده توسط محققان، کاهش وزن بسیار موثر برای بیماران دیابتی و افراد مبتلا به پیش دیابت به همراه دارد.
با فواید و مضرات آب پرتقال آشنا شوید
آب پرتقال برای بدن، بسیار مفید است ولی این نوشیدنی پُرطرفدار، خطراتی را برای سلامتی افراد به دنبال دارد.
رژیم غذایی کتوژنیک برای کودکان دیابتی مناسب نیست
به گفته آکادمی اطفال آمریکا، رژیم‌های کم کربوهیدرات ممکن است رایج باشند، اما برای کودکان مبتلا به دیابت مناسب نیستند.
افسردگی پاییزی را چطور درمان کنیم؟
متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه با شروع پاییز و کوتاه‌تر شدن طول روز و کمتر شدن نور خورشید احتمال ابتلا به افسردگی افزایش می‌یابد، گفت: تغییرات خلق مستقیما به تغییرات فصلی مرتبط است.
۳ راهکار که شما را از مصرف قرص لاغری بی‌نیاز می‌کند
متابولیسم بدن از میان‌سالی کُند و باعث چاقی ما می‌شود، اما با دقت در تغذیه، خواب و فعالیت بدنی، می‌توانیم سوخت و ساز بدن را بالا ببریم و از چاقی پیشگیری کنیم
زردچوبه برای درمان سوءهاضمه موثر است
یک مطالعه کوچک نشان داده است که زردچوبه به اندازه داروی “اُمپرازول” در درمان سوء هاضمه مؤثر است.
قزوین ظرفیت تبدیل شدن به مقصد گردشگران داخلی و ورودی را دارد
فاتح الموت
زیر و بم سینماسازی و ماجرای یک مطالبه جدی مردم
اکبر عبدی درگذشت
۱۲ ایرانی به آکادمی اسکار دعوت شدند
نیوشا ضیغمی: دوست دارم نقش اجتماعی جدی بازی کنم
به بهانه درگذشت هنرمند توانا سعید راد
