آرشیو » فرهنگ سلامت

پنج آنتی‌بیوتیک پرفروش در ایران
آبان ۲۹, ۱۴۰۴

پنج آنتی‌بیوتیک پرفروش در ایران

سرپرست گروه تجویز و مصرف منطقی و اطلاع‌رسانی فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو گفت: آموکسی‌سیلین، سفکسیم و کوآموکسی‌کلاو به لحاظ ریالی جزو سه داروی پرفروش آنتی‌بیوتیک سال ۱۴۰۳ بودند.

این اختلال در خواب خبر از فشار خون بالا می دهد
تیر ۴, ۱۴۰۱

این اختلال در خواب خبر از فشار خون بالا می دهد

یافته های جدید نشان می دهد که افزایش خطر فشار خون بالا با بی نظمی در خواب و همچنین با غلظت بالاتر مواد پر و پلی فلوروآلکیل در خون مرتبط است.

خوردن ماست در این زمان ها مطلقا ممنوع!
تیر ۴, ۱۴۰۱

خوردن ماست در این زمان ها مطلقا ممنوع!

طبیعت ماست، سرد و تر بوده و اسید لاکتیک موجود در آن، در صورت عدم رعایت برخی موارد، می‌تواند خطراتی را به‌دنبال داشته باشد.

۶ مواد خوراکی که قاتل کبد هستند
خرداد ۲۸, ۱۴۰۱

۶ مواد خوراکی که قاتل کبد هستند

کبد بزرگ‌ترین اندام منفرد بدن است که مجموعه‌ای از عملکردها را از طریق تولید صفرا انجام می‌دهد که به هضم غذاو به ذخیره چربی‌ها کمک می‌کند.

این گیاه بدبو، قاتل فشار خون است!
خرداد ۲۵, ۱۴۰۱

این گیاه بدبو، قاتل فشار خون است!

سیر یک گیاه دارویی شگفت انگیز با خاصیت کنترل در بیماریهای قلبی عروقی نظیر تصلب شرایین، چربی خون، فشار خون، لخته شدن خون، نامنظی ضربان قلب و صدمات قلبی می باشد.

عاداتی که بدن شما را به سرعت پیر می‌کنند
خرداد ۲۳, ۱۴۰۱

عاداتی که بدن شما را به سرعت پیر می‌کنند

سلامت جسم و ذهن ما ارتباط تنگاتنگی با هم دارند و اضطراب به عنوان عاملی در افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های متعدد و حتی کاهش طول عمر ما نقش دارد. در مقابل، تمرین تکنیک‌های کاهش اضطراب مبتنی بر ذهن آگاهی برای مدیریت بهتر اضطراب با افزایش طول عمر مرتبط است.

مصرف آب آلبالو به سلامت مغز کمک می‌کند
خرداد ۲۱, ۱۴۰۱

مصرف آب آلبالو به سلامت مغز کمک می‌کند

نوشیدنی که برای مصرف انتخاب می‌کنیم می‌تواند تأثیر قدرتمندی بر مغز داشته باشد. برای مثال، نوشیدن چای خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می‌دهد و مصرف نوشابه رژیمی این خطر را به میزان قابل توجهی افزایش می‌دهد.

آشنایی با خواص باورنکردنی زغال اخته
خرداد ۲۱, ۱۴۰۱

آشنایی با خواص باورنکردنی زغال اخته

زغال اخته مانند همه میوه ها اگر به اندازه مصرف شود دارای خواص بی شمار و گوناگونی می باشد.

خواص باور نکردنی مصرف زنجبیل
خرداد ۲۱, ۱۴۰۱

خواص باور نکردنی مصرف زنجبیل

یافته‌های محققان نشان می دهد که استفاده از زنجبیل مزایای بسیاری دارد و می‌تواند علاوه بر پیشگیری از بیماری‌ها به درمان بسیاری از آنها کمک کند.

مصرف روزانه این ماده غذایی قلبتان را مثل ساعت می کند!
خرداد ۱۳, ۱۴۰۱

مصرف روزانه این ماده غذایی قلبتان را مثل ساعت می کند!

یافته‌ها نشان می‌دهد، افرادی که روزانه تخم مرغ می‌خورند نسبت به افرادی که کمتر تخم‌مرغ می‌خورند، به طور قابل‌توجهی کمتر در معرض خطر ابتلاء به بیماری قلبی و سکته هستند.

این ویتامین داروی ضد افسردگی است!
خرداد ۱۲, ۱۴۰۱

این ویتامین داروی ضد افسردگی است!

روحیه افسرده یکی از نشانه‌های کمبود ویتامین D است. بنابراین از ویتامین ضد افسردگی غافل نشوید