آرشیو » بایگانی‌های فرهنگ سلامت - پایگاه خبری تحلیلی فرهنگ ایرانیان
آیا پیاده‌روی پس از غذا خوردن به هضم غذا کمک می‌کند؟
آیا پیاده‌روی و تحرک جسمی پس از غذا خوردن برای سلامت شما سودمند است؟ برخی از افراد ادعا می‌کنند که پیاده‌روی پس از غذا خطر دیابت نوع ۲ را کاهش می‌دهد و برخی دیگر به اثر ضد نفخ این کار و کمک آن به هضم غذا یا تأثیر آن بر کنترل وزن اشاره می‌کنند.
قرص طبیعی همه دردها پیدا شد/ سنگ کلیه را با این گیاه پودر کنید
از خواص کدوحلوایی برای دستگاه ادراری خاصیت ضد سنگ ادراری، مدر بودن و ممانعت از تشکیل برخی کریستال‌ها در کلیه‌های سنگ ساز است. از دیگر خواص کدو حلوایی می‌توان به مواردی مانند ضد پیری، سلامت پوست، درمان آکنه، کاهش حملات آسم، بهبود سیستم ایمنی، کاهش خطر بیماری‌های قلبی، ضد کرم، ضد سرطان به ویژه سرطان […]
چرا نباید چای پررنگ بخوریم؟
عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به کافئین موجود در چای، گفت: افراد دارای مشکلات قلبی، زخم معده و سنگ‌های کلیوی و خانم‌های باردار از مصرف چای پررنگ باید اجتناب کنند.
این 3 خوراکی قاتل بوی بد دهان است
قرص‌های مکمل حاوی پروبیوتیک و باکتری‌های موجود در غذاهای تخمیر شده مانند ماست، نان خمیر ترش و سوپ میسو می‌توانند پلاک‌های مسبب بوی بد دهان و دندان را پاک کنند.
با این روش ساده، دیگر با نفخ شکم خداحافظی کنید!
نفخ یکی از واکنش‌های طبیعی دستگاه گوارش است که بعد از خوردن برخی خوراکی‌ها یا فعالیت باکتری‌های روده بزرگ ایجاد می‌شود
می‌خواهید لاغر شوید؟ به جای رژیم از این روش ساده استفاده کنید!
تحقیقات نشان داده رژیم غذایی تنها ۴ درصد از وزن بدن افراد را کاهش می‌دهد و شیوه اجرای آن مهم‌تر از خود آن است.
قاتل فوری چربی خون را بشناسید
سماق برای بیماران دارای قند خون، دیابت و چاقی مفرط مفید است. نتایج بررسی ها نشان می دهد که این ادویه تاثیر ضدمیکروبی دارد و مانع از بروز بیماری دیابت می شود.
این میوه خوشمزه فشارخون را ضربه فنی می کند
آلوی ژاپنی که به نام «اوم» شناخته می شود، برای محافظت در برابر فشار خون بالا و بیماری های قلبی عروقی بسیار پرفایده است.
7 ماده غذایی که ریفلاکس معده را ضربه فنی می کند
جو دو سر یکی از بهترین انتخاب‌ها برای وعده صبحانه و میان وعده در طی روز است. این ماده غذایی، هم سیر کننده است و هم از بالا رفتن اسید معده در داخل مری، جلوگیری می‌کند.
بلایی که نوشیدن آب هنگام غذا خوردن بر سرتان می آورد
افرادی که دچار سوء هاضمه هستند از نوشیدن آب همراه غذا خودداری کنند.
قاتل فوری کبد چرب مشخص شد
یکی از راههای درمان کبد چرب خوردن برخی میوه های مفید است که خیلی فوری آن را رفع می کنند.
ژانری که لاغر شد
وقتی تولید بیوقفه، فرصت نقد رئالیتیشوها را میدزدد
کدام فیلم‌های جشنواره فجر هنوز اکران نشده‌اند؟
ژانری که لاغر شد
جنجال آلبومهای قبلهعالم
از حامی تا حامیم؛ خوانندگانی که تصادف کردند
