آرشیو » سلامت
رایگان بودن تمامی خدمات درمانی برای مجروحان حملات رژیم صهیونیستی
ستاد بحران وزارت‌بهداشت، در اطلاعیه شماره ۵ با ارائه آماری از شهدا و خسارت‌های ناشی از تجاوزات صهیونیست‌ها، بر رایگان بودن خدمات‌درمانی برای مجروحان این حملات تاکید کرد.
حبوبات را در زودپز بپزید
تحقیقات نشان داده که به صورت میانگین 2 بیلیون نفر در سراسر دنیا دچار کمبود مواد معدنی و ویتامین می‌باشند که به صورت خاص دچار کمبود آهن و زینک (روی) می‌باشند.
خواص بیبی اسفناج و تفاوت آن با اسفناج
بیبی اسفناج (Baby Spinach) نوعی گیاه خوراکی بومی مدیترانه با بافت ترد و طعم شیرین است که به‌شکل‌های مختلف در رژیم غذایی سالم استفاده می‌شود، از سالاد بیبی اسفناج گرفته تا انواع ساندویچ و اسموتی و خوراکی‌های کم‌کالری. اگر مشتاقید درباره این سبزی پرخاصیت بیشتر بدانید، تا پایان این مقاله همراه ما باشید.
کاهش درد و التهاب با این مواد غذایی
یک عمر است که در رسانه‌ها و به خصوص مجلات و روزنامه‌های مربوط به سلامتی و سبک زندگی از خواص ضدالتهابی برخی از غذاها خوانده‌ایم. این که چگونه باعث می‌شوند هر نوع قرص و دارو را کنار بگذاریم و بهترین راه برای کاهش التهاب در بدن را در این نوع غذاها بجوییم.
خطری که مشتاقان قهوه را تهدید می‌کند
محققان اظهار کردند که مصرف زیاد قهوه، خطر کلسیفیکاسیون شریانی شکمی را در افراد مبتلا به فشار خون بالا افزایش می‌دهد.
5 افسانه درباره کاهش وزن با این میوه ها
میوه ها به طور طبیعی سرشار از قند و کربوهیدرات هستند، اما این بدان معنا نیست که وقتی می خواهید وزن کم کنید، باید از آن اجتناب کنید.
این میوه خوشمزه فشارخون را ضربه فنی می کند
آلوی ژاپنی که به نام «اوم» شناخته می شود، برای محافظت در برابر فشار خون بالا و بیماری های قلبی عروقی بسیار پرفایده است.
میوه‌های خشکی که به کاهش وزن سریع کمک می‌کنند
مطالعات متعدد نشان داده اند که میوه‌های خشک جزء سالم‌ترین میان وعده‌ها هستند که به کاهش وزن نیز کمک می‌کنند.
آلو ژاپنی در پیشگیری از فشارخون و بیماری های قلبی موثر است
تحقیقات نشان می دهد که آلوی ژاپنی که به نام «اوم» شناخته می شود، ممکن است فواید سلامتی مانند محافظت در برابر فشار خون بالا و بیماری های قلبی عروقی داشته باشد.
دیابتی‌ها می‌توانند گیلاس بخورند؟
گیلاس، میوه‌ای پرخاصیت است که به پیشگیری از سرطان کمک می‌کند، التهاب را کاهش می‌دهد، سلامت قلب را تقویت کرده و حافظه را بهبود می‌بخشد.
قهوه بدون کافئین برای بیماران قلبی و دیابتی بهتر است
تحقیقات جدید نشان می‌دهند نوشیدن قهوه بدون کافئین برای بیماران قلبی و دیابتی بهتر است.
شاهکار اجرا
ساعت ۶ صبح؛ چند ساعت عقبتر از ساعت ۵ عصر
هنرمندان مشهوری که در فقر مطلق از دنیا رفتند
آلن دلون؛ سامورایی تنها
نیوشا ضیغمی: دوست دارم نقش اجتماعی جدی بازی کنم
نیوشا ضیغمی: دوست دارم نقش اجتماعی جدی بازی کنم
به بهانه درگذشت هنرمند توانا سعید راد
