آرشیو » بایگانی‌های فرهنگ سلامت - صفحه 12 از 41 - پایگاه خبری تحلیلی فرهنگ ایرانیان
اطلاعیه صداوسیما: هیچ بخشی از مستند زاکانی حذف نشده است
ستاد انتخابات سازمان صدا و سیما اعلام کرد که هیچ بخشی از مستند دوم علیرضا زاکانی حذف نشده است.
این 5 غذا پیری زودرس را به ارمغان می آورند!
گرچه مصرف غذاهای مضر و خوشمزه باعث شادی و رضایت در فرد می شود، ولی نتایج این غذا‌ها همیشه دلچسب نیستند و در صورت افراط می‌توانند تهدیدی جدی برای سلامت باشند.
رژیم های جالب و عجیب سلبریتی‌های مشهور
چهره‌های مختلف هنری که می‌بینید همه عمر اندام متناسبی نداشته‌اند. این افراد برای لاغری و کاهش وزن رژیم‌های مختلفی را دنبال می‌کنند که شاید بعضی از آنها برای‌تان جالب باشد. فرصت خوبی است تا با بعضی از این رژیم‌ها آشنا شوید.
خوشمزه‌هایی که پیرتان می‌کنند
محققان می گویند آنچه می‌خورید به معنای واقعی روی صورت شما نمایان می‌شود. برخی غذاهای محبوب و خوشمزه با تغییر التهاب و میکروبیوم روده، عامل پیری چهره هستند.
تفاوت «کرونا»،«سرماخوردگی» و «آنفلوآنزا»
در فصل پاییز قرار داریم و سرمای هوا عامل بسیار مهمی در ابتلا به بیماری‌های ویروسی است. با شناخت سه بیماری«کرونا»،«سرماخوردگی» و «آنفلوآنزا»می‌توانیم در صورت ابتلا به این بیماری‌ها، آسیب‌های جسمی آنها را به حداقل برسانیم.
خواب بیش از ۶.۵ ساعت در شب احتمال زوال شناختی را افزایش می‌دهد
مطالعات جدید نشان می‌دهد سالمندانی که در شب کمتر از ۴.۵ ساعت یا بیش از ۶.۵ ساعت می خوابند و اختلالات خواب را تجربه می‌کنند، بیشتر در معرض زوال شناختی قرار دارند.
ترکیبی قدرتمند برای تقویت سلامت انسان
سیر و زنجبیل هر دو به دلیل فواید خود برای سلامت انسان معروف هستند.
این ادویه به جنگ با افسردگی می رود
زعفران ادویه شادی‌آور بوده که می‌تواند حالات اضطراب، استرس و افسردگی‌های خفیف را بهبود دهد.
فعالیت بدنی ۵۵ درصد ایرانی‌ها ناکافی است
درحالی که نداشتن فعالیت بدنی کافی یکی از علل اصلی افزایش بار بیماری های غیرواگیر و مرگ زودرس در جهان به شمار می رود، نتایج یکی از معتبرترین مطالعات ملی در ایران حاکی است: ۵۵ درصد ایرانی ها (هر دوجنس) «فعالیت بدنی ناکافی» و هشدارآمیز دارند و بیش از ۹۰ درصد نیز «کم تحرک» هستند.
افسردگی و اضطراب؛ دروازه ورود به بیماری‌ها
احتمالاً همه‌ی ما شنیده‌ایم که افسردگی و اضطراب می‌تواند بر جسم ما تأثیر بگذارند یا روند بیماری‌های ما را تسریع کند. اما این ادعا چقدر صحت دارد؟
ساعت ۶ صبح؛ چند ساعت عقبتر از ساعت ۵ عصر
ژانری که لاغر شد
هنرمندان مشهوری که در فقر مطلق از دنیا رفتند
آلن دلون؛ سامورایی تنها
نیوشا ضیغمی: دوست دارم نقش اجتماعی جدی بازی کنم
نیوشا ضیغمی: دوست دارم نقش اجتماعی جدی بازی کنم
به بهانه درگذشت هنرمند توانا سعید راد
