آرشیو » سلامت
چرا واکسن آنفلوآنزا داخل کشور تولید نمیشود
واکسن آنفلوآنزا امسال در شرایطی با چالش تامین مواجه شده که تحریمها مسیر واردات آن را دشوار کرده و همزمان تولید داخلی این واکسن نیز متوقف شده است؛ وضعیتی که بار دیگر ضرورت حفظ ظرفیتهای تولید واکسن داخلی و طراحی سازوکارهای حمایتی پایدار برای محصولاتی با مصرف فصلی را در کانون توجه قرار داده است.
بادام برای کنترل قند خون و دیابت/ مطالعه هندی+روش مصرف
پس از آن که به شرکت کنندگان بادام دادیم، آنها را در فواصل هر ۳۰ دقیقه یکبار بررسی کردیم تا ببینیم که بدن چگونه به مصرف بادام پاسخ می دهد. پس از آن یک گام جلوتر رفتیم و نظارت مداوم بر سطح گلوکز شرکت کنندگان را آغاز کردیم.
فواید بینظیر قهوه برای سلامت
همیشه اینطور تصور میشد که مصرف قهوه خطرناک است و احتمال درگیر شدن با بیماریهایی مثل بیماری قلبی و استرس را افزایش میدهد؛ اما از خواص قهوه چه میدانیم؟ با ما باشید تا با خواندن خواص قهوه شگفتزده شوید.
این خورشت ایرانی قاتل کبد چرب است!
یکی از خاصیت های مهم سماق این است که می تواند به درمان کبد چرب کمک کند.
با این ۷ماده غذایی چربیهایتان را بسوزانید
دریافت کالری کم همیشه به معنای کمتر غذا خوردن نیست؛ غذاهای کمکالری بسیاری وجود دارند که مصرف منظمآنها باعث مدیریت اشتها و کاهش وزن میشود، غذاهایی که نه تنها حاوی مواد مغذی هستند، بلکه سیرکننده نیز هستند و حتی وسوسهپرخوری را کاهش میدهند.
لیست غذاهای ضد چربی برای کاهش وزن
شما می توانید با گنجاندن این موارد به رژیم غذایی خود به کاهش وزن خود کمک کنید.
بهترین رژیم، رژیم نداشتن است!
یک مطالعه ۱۰ ساله روی نزدیک به ۵ هزار جوان نشان داد که کسانی که به بهترین شکل وزن خود را کنترل کردند و چاق نمی شدند، اصلاً رژیم نمیگرفتند. اما چه چیزی به آنها کمک کرد وزن خود را حفظ کنند و افزایش نیابد؟
بیسکوئیت و دارو هم نمک دارد
نتایج یک نظرسنجی در انگلیس نشان میدهد حدود ۸۰ درصد از بزرگسالان در این کشور به درستی نمیدانند حداکثر میزان مصرف روزانه نمک که مقامات بهداشتی توصیه میکنند، چقدر است؟
برای کاهش استرس چی بخوریم؟
آن چه می خوریم نه تنها می تواند بر سطوح استرس تاثیرگذار باشد، بلکه استرس می تواند نیاز به دریافت برخی ویتامین ها و مواد معدنی را افزایش دهد.
گنجاندن برخی مواد در رژیم غذایی می تواند از سطوح استرس ما بکاهد و احساس آرامش را به زندگیمان بازگرداند.
رفتارهای ممنوعه با کودکان زیر یک سال
چرا برآورده نکردن سریع نیازهای نوزادان، اصرار برای اشتراکگذاری اسباببازیهایشان با کودکان دیگر و… اشتباه است؟
فواید و مضرات حمام آب سرد
حمام گرفتن با آب سرد از روشهایی است که طرفداران آن به صورت هفتگی یا حتی روزانه انجام میدهند و معتقدند که برای سلامت جسم و روان مفید است.
قزوین ظرفیت تبدیل شدن به مقصد گردشگران داخلی و ورودی را دارد
فاتح الموت
زیر و بم سینماسازی و ماجرای یک مطالبه جدی مردم
اکبر عبدی درگذشت
۱۲ ایرانی به آکادمی اسکار دعوت شدند
نیوشا ضیغمی: دوست دارم نقش اجتماعی جدی بازی کنم
به بهانه درگذشت هنرمند توانا سعید راد
نخستین اثر مشترک سامی یوسف و همایون شجریان منتشر شد
