آرشیو » سلامت

چرا واکسن آنفلوآنزا داخل کشور تولید نمی‌شود
شهریور ۱۵, ۱۴۰۵

چرا واکسن آنفلوآنزا داخل کشور تولید نمی‌شود

واکسن آنفلوآنزا امسال در شرایطی با چالش تامین مواجه شده که تحریم‌ها مسیر واردات آن را دشوار کرده و همزمان تولید داخلی این واکسن نیز متوقف شده است؛ وضعیتی که بار دیگر ضرورت حفظ ظرفیت‌های تولید واکسن داخلی و طراحی سازوکارهای حمایتی پایدار برای محصولاتی با مصرف فصلی را در کانون توجه قرار داده است.

کودکان مبتلا به «پی کی یو»: نه دارو داریم نه غذا!
خرداد ۱۹, ۱۴۰۲

کودکان مبتلا به «پی کی یو»: نه دارو داریم نه غذا!

مدیر عامل انجمن فنیل‌کتونوری ایران با بیان اینکه غذای بیماران pku به مانند داروی آن‌هاست، گفت: از 54 ماده غذایی مورد نیاز این کودکان تنها 7 قلم آن به دست ما می‌رسد و مابقی آن نیز به صورت چمدانی از کشورهای دیگر وارد می‌شود.

یک عامل مهم در جلوگیری از کاهش وزن
خرداد ۱۸, ۱۴۰۲

یک عامل مهم در جلوگیری از کاهش وزن

نتیجه مطالعه گروهی از متخصصان انگلیسی نشان می‌دهد: نزدیکان افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، ممکن است آگاهانه یا ناآگاهانه این روند را مختل کنند.

کاهش مصرف کربوهیدرات های صبحانه برای دیابتی ها مفید است
خرداد ۱۸, ۱۴۰۲

کاهش مصرف کربوهیدرات های صبحانه برای دیابتی ها مفید است

به گفته محققان، استفاده از پروتئین به جای کربوهیدرات ممکن است در کنترل قند خون در برخی افراد موثر باشد.

بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در مبتلایان آسم
خرداد ۱۸, ۱۴۰۲

بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در مبتلایان آسم

متخصصان تاکید دارند که رعایت الگوی غذایی سالم شامل مصرف کافی و متعادل میوه و سبزی، ماهی و غذاهای دریایی و انواع روغن‌های گیاهی نیز نقش موثری در بهبود عملکرد ریوی و کیفیت زندگی بیماران مبتلا به آسم دارد.

مصرف متعادل پروتئین کلید جوانی است
خرداد ۱۸, ۱۴۰۲

مصرف متعادل پروتئین کلید جوانی است

یک مطالعه جدید بر روی موش ها نشان می دهد که مصرف مقدار متوسط پروتئین ممکن است بیشتر برای حفظ سلامت متابولیک مفید باشد.

۱۱ میوۀ جادویی برای کاهش وزن!
خرداد ۱۷, ۱۴۰۲

۱۱ میوۀ جادویی برای کاهش وزن!

این میوه‌ها کالری کمی دارند و سرشار از فیبر و مواد مغذی مفیدی هستند که باعث کاهش چربی می‌شوند.

آیا خوردن هندوانه برای کودکان مضر است؟
خرداد ۱۷, ۱۴۰۲

آیا خوردن هندوانه برای کودکان مضر است؟

در مطلب زیر به برخی از فایده‌ها و نکات مهم درباره دادن هندوانه به کودک می‌پردازیم.

اگر نفخ زیاد می کنید لب به این غذاها نزنید!
خرداد ۱۷, ۱۴۰۲

اگر نفخ زیاد می کنید لب به این غذاها نزنید!

توصیه می‌شود که افرادی که زیاد نفخ می‌کنند از غذاهای با فودمپ بالا به میزان کمتری استفاده کنند و غذاهای دارای فودمپ کم را جزء اصلی برنامه‌ی غذایی خود قرار دهند.

غذا خوردن در این وقت روز باعث پیری زودرس می شود
خرداد ۱۶, ۱۴۰۲

غذا خوردن در این وقت روز باعث پیری زودرس می شود

وقتی که خیلی دیر غذا می‌خورید، بدن سعی دارد که این غذا را وقتی که خواب هستید هضم و گوارش کند که باعث ایجاد مشکلاتی مانند سوء هاضمه و رفلاکس اسید معده می‌شود.

حقایق تغذیه‌ای جالب درباره همبرگر
خرداد ۱۶, ۱۴۰۲

حقایق تغذیه‌ای جالب درباره همبرگر

هرچند همبرگر پای ثابت منوی بیشتر رستوران‌های فست‌فود است اما می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی نیز باشد. فقط کافی است بدانید وقتی بیرون هستید چگونه همبرگر سفارش دهید یا در خانه چطور همبرگر درست کنید که سالم باشد.