آرشیو » سلامت

چرا واکسن آنفلوآنزا داخل کشور تولید نمی‌شود
شهریور ۱۵, ۱۴۰۵

چرا واکسن آنفلوآنزا داخل کشور تولید نمی‌شود

واکسن آنفلوآنزا امسال در شرایطی با چالش تامین مواجه شده که تحریم‌ها مسیر واردات آن را دشوار کرده و همزمان تولید داخلی این واکسن نیز متوقف شده است؛ وضعیتی که بار دیگر ضرورت حفظ ظرفیت‌های تولید واکسن داخلی و طراحی سازوکارهای حمایتی پایدار برای محصولاتی با مصرف فصلی را در کانون توجه قرار داده است.

فواید ویتامین C برای سلامت پوست
تیر ۱۴, ۱۴۰۲

فواید ویتامین C برای سلامت پوست

ویتامین C به دلیل خواص مفید ضدپیری و کمک به حفظ سلامت و درخشندگی پوست، یکی از مواد معدنی مهم و ضروری برای مراقبت از این ارگان حیاتی است.

سالم‌ترین روغن برای سرخ کردن و پخت و پز کدام است؟
تیر ۱۳, ۱۴۰۲

سالم‌ترین روغن برای سرخ کردن و پخت و پز کدام است؟

روغن سرخ کردنی یکی از مواد اساسی در آشپزی است و برای پخت و سرخ کردن غذاها مورد استفاده قرار می‌گیرد. با توجه به این که انواع مختلفی از روغن سرخ‌کردنی وجود دارند، در این مطلب به بررسی انواع مختلف روغن سرخ کردنی و خواص آن‌ها می‌پردازیم.

میوه ای که اکسیر جوانی است
تیر ۱۳, ۱۴۰۲

میوه ای که اکسیر جوانی است

انگور یکی از پرتنوع‌ترین میوه‌هاست که می‌تواند به تنهایی یا همراه با سالاد و دسر مهمان سفره‌های ما باشد.

معجزه مصرف این سبزی در طول روز
تیر ۱۳, ۱۴۰۲

معجزه مصرف این سبزی در طول روز

ظاهراً سیر می‌تواند در طول ۲۴ ساعت به بهبود بدن کمک کند. از نظر متخصصان مصرف ۶ حبه سیر به طور روزانه می‌تواند فواید زیادی برای بدن داشته باشد.

چه مواد غذایی برای عصرانه مفید است؟
تیر ۱۳, ۱۴۰۲

چه مواد غذایی برای عصرانه مفید است؟

متخصصان سلامت می‌گویند بیشتر غذاهایی که می‌خوریم به‌ شدت فرآوری شده‌ و برای سلامتی به‌ شدت مضر است.

۱۱ خاصیت شگفت انگیز مصرف ماهی برای سلامتی
تیر ۱۳, ۱۴۰۲

۱۱ خاصیت شگفت انگیز مصرف ماهی برای سلامتی

صنعت آبزی پروری کشور رو به رشد است و با توجه به افزایش جمعیت و تقاضای روزافزون برای تأمین مواد مغذی سالم و امنیت غذایی پایدار در آینده نزدیک می‌تواند با صنایع تولید دام و طیور رقابت نماید.

در سالاد شما هم تایر خودرو وجود دارد!
تیر ۱۲, ۱۴۰۲

در سالاد شما هم تایر خودرو وجود دارد!

محققان گیاه پزشکی دانشگاه وین به تازگی در تحقیقات خود متوجه شدند که سموم ناشی از ضایعات محصولات لاستیک خودروها در گیاهان به خصوص کاهو نفوذ کرده و در روی برگ‌های آنها می‌نشیند.

چه مواقعی باید در مصرف هندوانه احتیاط کرد؟
تیر ۱۲, ۱۴۰۲

چه مواقعی باید در مصرف هندوانه احتیاط کرد؟

هندوانه میوه‌ای قرمز، خوشمزه و شیرین و آبدار و نماد تابستان است و در نگاه اول ممکن است تصور کنید که این میوه بیشتر شکر و آب است اما وقتی دریابید که چه طیف گسترده‌ای از مواد مغذی در آن موجود است از فواید بالقوه هندوانه برای سلامتی شگفت‌زده خواهید شد.

آیا به اندازه کافی امگا ۳ دریافت می کنید؟
تیر ۱۲, ۱۴۰۲

آیا به اندازه کافی امگا ۳ دریافت می کنید؟

اسیدهای چرب امگا ۳ نقش مهمی در سلامت قلب و مغز دارند. آنها با سیستم ایمنی قوی تر، کاهش التهاب و کاهش فشار خون و تری گلیسیرید، کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی و زوال شناختی مرتبط هستند.اما اکثر مردم به اندازه کافی امگا ۳ در رژیم غذایی خود ندارند.

با این روش ساده، دیگر با نفخ شکم خداحافظی کنید!
تیر ۱۲, ۱۴۰۲

با این روش ساده، دیگر با نفخ شکم خداحافظی کنید!

نفخ یکی از واکنش‌های طبیعی دستگاه گوارش است که بعد از خوردن برخی خوراکی‌ها یا فعالیت باکتری‌های روده بزرگ ایجاد می‌شود