برچسب » خواب+قلب

ارتباط ساعت خواب و سلامت قلب
آذر ۱۳, ۱۴۰۰

ارتباط ساعت خواب و سلامت قلب

مطالعه‌ای که به‌تازگی در این زمینه انجام شده، نشان می‌دهد زمان بهینه‌ای برای خوابیدن شبانه وجود دارد که می‌تواند بر سلامت سیستم قلبی - عروقی تاثیرگذار باشد.