آرشیو » فرهنگ سلامت

پنج آنتی‌بیوتیک پرفروش در ایران
آبان 29, 1404

پنج آنتی‌بیوتیک پرفروش در ایران

سرپرست گروه تجویز و مصرف منطقی و اطلاع‌رسانی فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو گفت: آموکسی‌سیلین، سفکسیم و کوآموکسی‌کلاو به لحاظ ریالی جزو سه داروی پرفروش آنتی‌بیوتیک سال ۱۴۰۳ بودند.

پوست این میوه را هرگز دور نریزید
دی 9, 1400

پوست این میوه را هرگز دور نریزید

همشهری آنلاین : اگر به فکر زیبایی خود هستید، این مقاله به شما کمک خوبی خواهد کرد. در اینجا به فواید زیبایی پوست نارنگیپرداخته‌ایم.

استرسی ها از این غذاها باید دور باشند!
دی 9, 1400

استرسی ها از این غذاها باید دور باشند!

گاهی در زندگی اتفاقاتی می افتد که باعث استرس می شود و در برخی مواقع نوع رژمی غذایی این استرس را چندین برابر می کند.

هرگز در این زمان آب نخورید
دی 8, 1400

هرگز در این زمان آب نخورید

درعین حال نحوه نوشیدن آب و برخی از انواع آب ها، باعث ایجاد نفخ شکمی می شود که خود، یکی از مشکلات شایع گوارشی است، اما نوشیدن آب چگونه باعث بروز نفخ می شود؟

ترکیب قدرتمند سیر با این ادویه معجزه می کند!
دی 7, 1400

ترکیب قدرتمند سیر با این ادویه معجزه می کند!

پژوهش ها نشان می دهد که رژیم غذایی مرکب از سیر و زنجبیل ممکن است به محافظت در برابر برخی انواع سرطان کمک کند.

۴ ویتامین و ماده معدنیِ ضروری برای قلب
دی 4, 1400

۴ ویتامین و ماده معدنیِ ضروری برای قلب

برای حفظ سلامت قلب توصیه‌های زیادی وجود دارد که یکی از مهمترین آنها، دنبال کردن رژیم غذایی سالم و غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنیِ ضروری برای این عضو حیاتی است.

رژیمی که به سلامت مغز کمک می‌کند
دی 1, 1400

رژیمی که به سلامت مغز کمک می‌کند

داشتن رژیم غذایی همیشه برای کاهش وزن نیست. رژیم‌های مختلف می‌تواند نتایج مختلفی به همراه داشته باشد و اگر امیدوارید سلامت مغزتان را افزایش بدهید و از شروع آلزایمر پیشگیری کنید، شاید دوست داشته باشید رژیم mind را امتحان کنید.

این 5 گیاه دارویی مثل قرص خواب عمل می کنند!
آذر 30, 1400

این 5 گیاه دارویی مثل قرص خواب عمل می کنند!

بی‌خوابی یک اختلال در مسیر طبیعی فیزیولوژیک خواب محسوب می‌شود. هنگامی که فرد نمی‌تواند خوب بخوابد، علایمی همچون خستگی روزانه، بی‌حالی، بی‌ثباتی عاطفی، اختلال حافظه، سرگیجه و تحریک پذیری را تجربه می‌کند.

ضررهای استفاده از خلال دندان که نمی‌دانستید
آذر 29, 1400

ضررهای استفاده از خلال دندان که نمی‌دانستید

خلال دندان اگرچه ابزار دم دستی و راحتی برای تمیز کردن دندان‌ها است، اما شاید عاقلانه‌ترین یا بی‌ضررترین انتخاب برای مواقعی که سعی دارید مواد غذایی را از لای دندان‌های خود بیرون بکشید، نباشد.

۴ دمنوشی که کبد را پاکسازی می‌کنند
آذر 29, 1400

۴ دمنوشی که کبد را پاکسازی می‌کنند

پاکسازی کبد آنقدر مهم است که حتی اگر هنوز دچار مشکل نشده‌اید هم باید برای پیشگیری از آن، پاکسازی و دفع سموم از کبد را در برنامه خود بگنجانید.

بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن چیست؟
آذر 28, 1400

بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن چیست؟

بدون انجام جراحی‌هایی مانند اسلیو معده یا لیپوساکشن، بدون کاهش کالری دریافتی یا افزایش کالری‌سوزی با ورزش نمی‌توانید وزن کم کنید.