آرشیو » سلامت
تحریم‌ها ظلم علیه سلامت مردم کشور است/ مرگ ناشی از تحریم‌ها در جهان به اندازه جنگ
وزیر بهداشت با بیان این‌که اسماً ذکر می‌شود که حوزه سلامت مشمول تحریم نیست، اما در عمل، در تهیه دارو، تجهیزات و مبادلات ارزی تاثیرگذار است، گفت: آثار تحریم‌ها بر مرگ‌ومیر نه تنها ایران بلکه در جوامع، کمتر از آثار جنگ‌ها نبوده است.
بیسکوئیت و دارو هم نمک دارد
نتایج یک نظرسنجی در انگلیس نشان می‌دهد حدود ۸۰ درصد از بزرگسالان در این کشور به درستی نمی‌دانند حداکثر میزان مصرف روزانه نمک که مقامات بهداشتی توصیه می‌کنند، چقدر است؟
برای کاهش استرس چی بخوریم؟
آن چه می خوریم نه تنها می تواند بر سطوح استرس تاثیرگذار باشد، بلکه استرس می تواند نیاز به دریافت برخی ویتامین ها و مواد معدنی را افزایش دهد.
گنجاندن برخی مواد در رژیم غذایی می تواند از سطوح استرس ما بکاهد و احساس آرامش را به زندگیمان بازگرداند.
رفتارهای ممنوعه با کودکان زیر یک سال
چرا برآورده نکردن سریع نیازهای نوزادان، اصرار برای اشتراک‌گذاری اسباب‌بازی‌های‌شان با کودکان دیگر و… اشتباه است؟
فواید و مضرات حمام آب سرد
حمام گرفتن با آب سرد از روش‌هایی است که طرفداران آن به صورت هفتگی یا حتی روزانه انجام می‌دهند و معتقدند که برای سلامت جسم و روان مفید است.
اوج میل جنسی زنان و مردان در چه سنی است؟
اوج جنسی به دوره ای از زندگی شما گفته می شود که در آن بیشترین توانایی را دارید که رابطه جنسی مکرر با کیفیت بالایی داشته باشید. تحقیقات نشان می دهد که زنان در 30 سالگی به اوج جنسی خود می رسند در حالی که مردان در اواخر نوجوانی خود به اوج می رسند.
عوارض کوچک شدن مغز در سالمندان
آتروفی مغز که شامل از دست دادن نورون ها می شود، در سنین بالا نسبتا شایع است، حتی در افرادی که از نظر شناختی سالم هستند. با این حال، این آتروفی در افراد مبتلا به اختلال شناختی خفیف و حتی در افرادی که در نهایت از اختلال شناختی خفیف به بیماری آلزایمر دچار می شوند، سریع‌تر رخ می دهد.
راز افزایش طول عمر کشف شد!
سلامت جسم و سلامت روان هر دو تا اندازه زیادی در میزان طول عمر انسان تأثیر دارند، تغییر دادن سبک زندگی هر خانواده در بالابردن یا پایین آوردن طول عمر نقش عمده ای دارد.
هر روز دوش نگیر! به ۶ دلیل خیلی جدی
شاید فکر کنید که هر روز دوش گرفتن برای سلامتی مفیدتر است. اما در واقع برعکس است. دوش گرفتن‌های مکرر ممکن است تعادل میکرو ارگانیسم‌های روی پوست را بر هم زند، امری که پوست را در برابر عفونت آسیب‌پذیرتر می‌کند. دستگاه ایمنی بدن ما باید توسط باکتری‌ها و آلودگی‌ها تحریک شود و دوش گرفتن بیش از اندازه ممکن است دستگاه ایمنی را ضعیف و از توانایی آن برای محافظت از ما در برابر ویروس‌ها بکاهد.
آیا میتوانم در دوران پریود قهوه بخورم؟
ژنتیک، سن، وزن، سلامت کبد و تحمل ما همگی در نحوه متابولیسم کافئین نقش دارند. پرهیز یا محدود کردن قهوه در دوره قاعدگی می تواند به تسکین علائم PMS و گرفتگی عضلات کمک کند. اما نکته کلیدی که باید به خاطر بسپارید این است که همه بدن‌ها منحصر به فرد هستند و ما با کافئین متفاوت رفتار می‌کنیم.
تغذیه سالمندان چگونه باید باشد
رئیس دانشکده علوم تغذیه و رژیم شناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران، در خصوص تغذیه سالمندان، توضیحاتی ارائه داد.
شاهکار اجرا
ساعت ۶ صبح؛ چند ساعت عقبتر از ساعت ۵ عصر
هنرمندان مشهوری که در فقر مطلق از دنیا رفتند
آلن دلون؛ سامورایی تنها
نیوشا ضیغمی: دوست دارم نقش اجتماعی جدی بازی کنم
نیوشا ضیغمی: دوست دارم نقش اجتماعی جدی بازی کنم
به بهانه درگذشت هنرمند توانا سعید راد
