آرشیو » سلامت

چرا واکسن آنفلوآنزا داخل کشور تولید نمی‌شود
شهریور ۱۵, ۱۴۰۵

چرا واکسن آنفلوآنزا داخل کشور تولید نمی‌شود

واکسن آنفلوآنزا امسال در شرایطی با چالش تامین مواجه شده که تحریم‌ها مسیر واردات آن را دشوار کرده و همزمان تولید داخلی این واکسن نیز متوقف شده است؛ وضعیتی که بار دیگر ضرورت حفظ ظرفیت‌های تولید واکسن داخلی و طراحی سازوکارهای حمایتی پایدار برای محصولاتی با مصرف فصلی را در کانون توجه قرار داده است.

میزان پروتئین مصرفی راز زندگی سالم و طول عمر
خرداد ۳۱, ۱۴۰۲

میزان پروتئین مصرفی راز زندگی سالم و طول عمر

 مصرف مقداری پروتئین می‌تواند سال‌ها به زندگی شما اضافه کند.

ارتقای شاخص اهدای عضو در کشور از ۷.۸ به ۱۲.۲ در هر یک میلیون نفر
خرداد ۳۰, ۱۴۰۲

ارتقای شاخص اهدای عضو در کشور از ۷.۸ به ۱۲.۲ در هر یک میلیون نفر

رئیس مرکز مدیریت پیوند و درمان بیماری‌های وزارت بهداشت از ارتقای شاخص اهدای عضو (PMP) در کشور از ۷.۸ در سال ۹۹ به ۱۲.۲ در هر یک میلیون نفر در سال ۱۴۰۱ خبر داد.

بهترین خوراکی های تابستانه
خرداد ۳۰, ۱۴۰۲

بهترین خوراکی های تابستانه

تابستان به سرعت در حال نزدیک شدن است وافزایش دما، افزایش خطر کم آبی را به همراه دارد. اگرچه مصرف مایعات بیشتر در روزهای گرم ایده خوبی است، اما غذاهای زیادی نیز وجود دارد که به جبران از دست رفتن مایعات ناشی از تعریق و جلوگیری از کم آبی بدن کمک می کنند.

آیا می توانیم در یک هفته ۵ کیلو وزن کم کنیم؟
خرداد ۳۰, ۱۴۰۲

آیا می توانیم در یک هفته ۵ کیلو وزن کم کنیم؟

بهترین راه برای کاهش وزن به روشی سالم و پایدار، ایجاد کمبود کالری از طریق ترکیبی از تغذیه سالم و فعالیت بدنی است.

روش عالی برای لاغری و آب کردن شکم در خواب
خرداد ۳۰, ۱۴۰۲

روش عالی برای لاغری و آب کردن شکم در خواب

اگر هنوز راهی برای لاغر شدن پیدا نکرده‌اید به شما پیشنهاد میکنیم از یک روش ساده برای آب شدن شکم در خواب استفاده نمایید.

باورهای اشتباه درباره نمک دریا
خرداد ۳۰, ۱۴۰۲

باورهای اشتباه درباره نمک دریا

عضو هیئت علمی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور با بیان این که نمک دریا از میزان کافی یُد برای تامین نیاز روزانه افراد برخوردار نیست، گفت: هنگام خرید نمک طعام، حتما محصول یددار تصفیه شده را خریداری کنید.

پاشنه‌ آشیل موفقیت طرح دارویار کجاست؟
خرداد ۲۹, ۱۴۰۲

پاشنه‌ آشیل موفقیت طرح دارویار کجاست؟

رئیس‌ انجمن داروسازی بالینی ایران گفت: طرح دارویار قرار نبود پرداختی از جیب مردم را کاهش دهد بلکه قرار بود تفاوتی در پرداختی از جیب مردم برای خرید دارو ایجاد نشود، یعنی اینکه مردم نباید مابه التفاوت قیمت دارو را از جیب بپردازند.

بلایی که نوشیدن آب هنگام غذا خوردن بر سرتان می آورد
خرداد ۲۹, ۱۴۰۲

بلایی که نوشیدن آب هنگام غذا خوردن بر سرتان می آورد

افرادی که دچار سوء هاضمه هستند از نوشیدن آب همراه غذا خودداری کنند.

خوراکی‌های سالم برای تابستان
خرداد ۲۸, ۱۴۰۲

خوراکی‌های سالم برای تابستان

تابستان بهترین زمان سال است که می‌توانید به انواع مواد خوراکی خوش‌طعم، مثل میوه‌ها و سبزیجات مختلف و رنگارنگ دسترسی داشته باشید. خوراکی‌های تابستانی علاوه‌بر طعم خوب، فواید بسیاری دارند.

چند نکته درباره پخت گوشت و مرغ فریز شده
خرداد ۲۸, ۱۴۰۲

چند نکته درباره پخت گوشت و مرغ فریز شده

متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، گفت: از زمانی که گوشت یا مرغ برای یخ‌زدایی در دمای اتاق قرار می‌گیرد باید حداکثر تا دو ساعت بعد پخته شود.