آرشیو » سلامت
توصیههای طب سنتی ایرانی برای کاهش استرس
متخصص طب سنتی با اشاره به بروز زمینههای استرس در برخی از افراد جامعه گفت: ورزش روزانه و مستمر متناسب با توان فرد، تنفس طبی شکمی روزانه، حضور در طبیعت، بوئیدن گیاهان و میوههای خوش عطر را در حفظ آرامش فردی موثر دانست.
روغن زیتون ماده ای قدرتمند برای مقابله با زوال عقل
یک مطالعه اولیه نشان می دهد افرادی که با افزایش سن به دنبال تیزبینی ذهنی و ذهن فعال هستند بهتر است مارگارین را با روغن زیتون جایگزین کنند.
چرا ابتلا به هموفیلی بیشتر در آقایان مشاهده میشود؟
هموفیلی یک بیماری ارثی و ژنتیکی است که باعث کاهش یا عدم وجود پروتئینهای انعقاد خون در بدن میشود.
نقض فرمان رئیس جمهور در حوزه افزایش ظرفیت پزشکی
رئیس جمهور به عنوان رئیس شورای عالی انقلاب فرهنگی در دی ماه ۱۴۰۰ مصوبه افزایش ظرفیت پذیرش پزشکی و دندانپزشکی را برای اجرا توسط وزارت بهداشت ابلاغ کرد. حال در دومین سال ابلاغ این مصوبه، آمارهای پذیرش دانشگاههای علوم پزشکی حاکی از تخلف قانونی وزارت بهداشت و سرپیچی از قانون است.
دپوی سرم و تجهیزات مرتبط با گرمازدگی/ افزایش مراجعات قلبی و ریوی در روزهای اخیر
رئیس مرکز مدیریت بیمارستانی و تعالی خدمات بالینی معاونت درمان وزارت بهداشت از دپوی کامل سرم و تجهیزات مرتبط با گرمازدگی خبر داد و گفت: از هفته آخر تیرماه سال جاری تاکنون بین ۱۰ تا ۱۵ درصد افزایش مراجعه بیماران قلبی و ریوی به مراکز درمانی را داشتیم که درصدی هم مربوط به گرمازدگی بوده است.
چرا باید هر روز 8 تا توت فرنگی بخوریم؟
مطالعات نشان دادهاند که مصرف توتها میتواند به کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو کمک کند، که محرک بسیاری از بیماریها است و مصرف توت را با سودمندی و محافظت از نواحی خاصی از بدن، از جمله میکروبیوتای روده، سیستم عصبی، سیستم قلبی عروقی و سیستم ایمنی مرتبط دانسته اند.
شیر مادر؛ گنجینه پنهان رشد مغزی
شیر مادر که اغلب به عنوان «طلای مایع» برای تغذیه نوزادان شناخته میشود، اجزای شگفتانگیزی برای کمک به رشد و تکامل نوزادان دارد.
سیر و پیاز بهترین منبعِ پرو بیوتیک
این مواد غذایی علاوه بر اینکه حاوی پروبیتیک بالایی هستند دارای فیبر بالایی هم هستند که برای سلامت روده بسیار مفید است.
اینفوگرافیک / ۷ توصیه تغذیهای برای روزهای گرم سال
در این روزهای گرم که دمای هوا در سراسر کشور از حد نرمال بالاتر است و به همین دلیل سازگاری بدن با این تغییرات نیاز به برنامهریزی غذایی و رعایت بعضی نکات ضروری است. این نوسانات آب و هوایی، آثار زیانباری بر سلامت بدن دارد.
مصرف دوغ و آب برای جلوگیری از گرمازدگی فراموش نشود
رئیس اورژانس آذربایجان شرقی با اشاره به راههای جلوگیری از گرمازدگی با توجه به تعطیل اعلام شدن روزهای چهارشنبه و پنجشنبه به دلیل گرمی بیش از حد هوای کشور، گفت: مصرف مایعات غیرشیرین از جمله دوغ و آب در پیشگیری از بروز گرمازدگی تاثیر بسزایی دارد.
شاهکار اجرا
ساعت ۶ صبح؛ چند ساعت عقبتر از ساعت ۵ عصر
۱۶سانس فوقالعاده برای ۷ فیلم در جشنواره فجر
حمله به هنرمندان به جرم حضور در جشنواره فیلم فجر
نیوشا ضیغمی: دوست دارم نقش اجتماعی جدی بازی کنم
به بهانه درگذشت هنرمند توانا سعید راد
