آرشیو » سلامت
توصیههای طب سنتی ایرانی برای کاهش استرس
متخصص طب سنتی با اشاره به بروز زمینههای استرس در برخی از افراد جامعه گفت: ورزش روزانه و مستمر متناسب با توان فرد، تنفس طبی شکمی روزانه، حضور در طبیعت، بوئیدن گیاهان و میوههای خوش عطر را در حفظ آرامش فردی موثر دانست.
شرایط نگهداری شیر مادر در یخچال یا فریزر چیست؟
کارشناس نوزادان و شیر مادر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در خصوص شیوههای دوشیدن شیر مادر و شرایط نگهداری آن در یخچال توضیحاتی ارائه کرد.
رژیم غذایی گیاهی به بهبود کلسترول و قندخون کمک میکند
یک تجزیه و تحلیل جدید نشان میدهد که رژیم گیاهخواری ممکن است به کاهش کلسترول، کمک به سطح قند خون و کاهش وزن بدن کمک کند.
ابزار جادویی لاغری کشف شد: بنوشید و وزن کم کنید!
نوشیدن آب هرچند برای رفع تشنگی است، ولی مهمترین ابزار جادویی برای تنظیم بهتر اشتها محسوب میشود.
دلیل هوس چیپس و سیب زمینی کمبود این ماده غذایی است
اگر شما هم جزو افرادی هستید که دائماً هوس مواد غذایی مختلف را میکنید یا اینکه اصلا هوس میکنید همه چیز بخورید، باید بدانید که صدای هشدار از طرف بدنتان برای شما به صدا در آمده است. در این مطلب درباره هوس چیپس و سیب زمینی سرخکرده نکتهای را گفتهایم که در ادامه میخوانید.
شیر داغ و عسل ؛ مفید یا زیان آور؟ً!
دلیل علمی محکمی در پس این داستان وجود دارد که چرا نباید عسل خود را با شیر داغ مخلوط کنیم!
اسپرسو در مقابله با بیماری آلزایمر موثر است
نتایج مطالعه جدید نشان داد که ترکیبات موجود در اسپرسو ممکن است به مقابله با ابتلا به بیماری آلزایمر کمک کند.
بیشتر قدم بزنید تا بیشتر عمر کنید
مستندات مطالعات علمی محققان نشان میدهد که سبک زندگی بیتحرک ممکن است منجر به افزایش بیماریهای قلبی -عروقی و کوتاهتر شدن طول عمر شود.
خبرهای جدید درباره آخرین وضعیت بیمه تکمیلی روستاییان
مدیرعامل بیمه آتیه سازان حافظ گفت: براساس تفاهمنامه ما با صندوق بیمه اجتماعی کشاورزان، روستاییان و عشایر قرار بود در مرحله نخست مستمری بگیران ۳ استان را تحت پوشش قرار دهیم که تاکنون ۱۸ هزار نفر از جامعه هدف، تحت پوشش قرار گرفتهاند.
نوشیدنی که کبد چرب را به ارمغان میآورد
تحقیق جدیدی توسط ینگ سان و همکارانش از بانک زیستی انگلستان، ارتباط بین مصرف برخی نوشیدنیها و خطر ابتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی را نشان داده است.
کاهش وزن یک ماهه با روشی سریع و سالم
این عادات غذایی سالم را ادامه دهید اگر می خواهید شما نیز مانند افرادی که قبلاً به وزن هدف خود رسیده اند، کاهش وزن سریع و سالمی داشته باشید.
شاهکار اجرا
ساعت ۶ صبح؛ چند ساعت عقبتر از ساعت ۵ عصر
۱۶سانس فوقالعاده برای ۷ فیلم در جشنواره فجر
حمله به هنرمندان به جرم حضور در جشنواره فیلم فجر
نیوشا ضیغمی: دوست دارم نقش اجتماعی جدی بازی کنم
به بهانه درگذشت هنرمند توانا سعید راد
