آرشیو » سلامت
توصیههای طب سنتی ایرانی برای کاهش استرس
متخصص طب سنتی با اشاره به بروز زمینههای استرس در برخی از افراد جامعه گفت: ورزش روزانه و مستمر متناسب با توان فرد، تنفس طبی شکمی روزانه، حضور در طبیعت، بوئیدن گیاهان و میوههای خوش عطر را در حفظ آرامش فردی موثر دانست.
بالاخره غذاهای تند و فلفلی بخوریم یا نه؟
خیلی از افراد طعم تند را دوست دارند و همراه غذا سس تند مصرف میکنند یا فلفل تند به غذا میزنند. اما آیا این عادت غذایی سالم است؟
جلوگیری از اشتهای زیاد با روش های طبیعی
یک متخصص تغذیه ورزشی تاکید کرد:««بهترین مواد غذایی که می توانیم به صورت طبیعی برای جلوگیری از اشتها و برای اینکه جذب قند و چربی در بدنمان کند شود مصرف کنیم فیبر غذاها است که می تواند به صورت سبزی در سالاد باشد یا به صورت سبوس برنج و سبوس گندم و جو باشد که می تواند خیلی کمک کند و بهترین مکمل خانگی برای کاهش وزن است.»
چرا باید غذای سرشار از کلاژن بخوریم؟
افزودن مکمل کلاژن به رژیم غذایی شما ممکن است مفید باشد، اما می توانید با انتخاب غذاهای مناسب، کلاژن مصرف کنید.
عرضه داروهای ترکیبی بینام و نشان در برخی عطاریها
یک پزشک و متخصص طب ایرانی با هشدار نسبت به آنچه که ارایه داروهای ترکیبی بینام و نشان در برخی عطاریها خواند، تاکید کرد: متاسفانه اکنون بسیاری از عطاریها از اساس حتی زیر نظر صنف مربوط یعنی عطار و سقط فروش نیستند؛ در واقع یا بدون پروانه کسب فعالیت میکنند یا پس از دریافت پروانه کسب از صنفی دیگر به فعالیت عطاری میپردازند.
۷ ماساژ مخصوص و ویژه برای لاغری شکم
برای داشتن شکمی تخت، ۷ تکنیک ماساژ بدون عرق ریختن در سالنهای ورزشی را انجام دهید.
کدام دردهای شکمی هشدار دهنده هستند؟
همه ما بارها دچار درد در ناحیه شکم شدهایم. بسیاری از این دردها خود به خود و یا با مصرف برخی داروهای بدون نسخه و یا برخی خوراکیها بهبود مییابند؛ اما گاهی اوقات هم هشدار دهنده مشکلات جدی سلامت هستند و نباید آنها را نادیده بگیریم.
جزییات بسته ویژه خدمتی بیمه سلامت برای زوجهای نابارور
فرزندآوری، جوانی جمعیت و اجرای سیاستهای جمعیتی از جمله دغدغههای جدی در کشور طی سالهای اخیر بوده و در همین راستا یکی از مباحث مهم، بحث خدماترسانی مناسب و کم هزینه به زوجهای نابارور در جهت درمان آنهاست؛ موضوعی که در دستور کار جدی وزارت بهداشت و سازمان بیمه سلامت قرار گرفته و در طرحهایی مانند گسترش مراکز درمان ناباروری و همچنین گسترش پوشش بیمهای هزینههای درمان ناباروری خود را نشان داده است.
آمار هفتگی کرونا در ایران؛ ۹۶۱ مبتلای جدید شناسایی شدند
بنابر اعلام وزارت بهداشت، در طول هفته گذشته ۹۶۱ بیمار کووید ۱۹ در کشور شناسایی شدند و متاسفانه ۲۴ بیمار نیز جان خود را به دلیل این بیماری از دست دادند.
چی بخوریم تا قلب سالم داشته باشیم/ اهمیت نوشیدنی های سنتی
یک متخصص طب ایرانی، بر اهمیت تغذیه مناسب برای داشتن قلب سالم تاکید کرد.
نیاز کشور به ۲۰۰۰ پروتز شنوایی طی امسال/ یارانه ۲۵ میلیونی برای پروتز گوش دوم
مدیر طرح و برنامه و دبیر هیات امنای صرفه جویی ارزی در معالجه بیماران وزارت بهداشت با اشاره به چالشهای بودجهای تامین و خرید پروتزهای شنوایی طی هفت سال گذشته، در عین حال شرایط کاشت رایگان حلزون شنوایی را تشریح کرد.
شاهکار اجرا
ساعت ۶ صبح؛ چند ساعت عقبتر از ساعت ۵ عصر
۱۶سانس فوقالعاده برای ۷ فیلم در جشنواره فجر
حمله به هنرمندان به جرم حضور در جشنواره فیلم فجر
نیوشا ضیغمی: دوست دارم نقش اجتماعی جدی بازی کنم
به بهانه درگذشت هنرمند توانا سعید راد
