آرشیو » سلامت

چرا واکسن آنفلوآنزا داخل کشور تولید نمی‌شود
شهریور ۱۵, ۱۴۰۵

چرا واکسن آنفلوآنزا داخل کشور تولید نمی‌شود

واکسن آنفلوآنزا امسال در شرایطی با چالش تامین مواجه شده که تحریم‌ها مسیر واردات آن را دشوار کرده و همزمان تولید داخلی این واکسن نیز متوقف شده است؛ وضعیتی که بار دیگر ضرورت حفظ ظرفیت‌های تولید واکسن داخلی و طراحی سازوکارهای حمایتی پایدار برای محصولاتی با مصرف فصلی را در کانون توجه قرار داده است.

هفت عارضه رژیم های لاغری سریع
آبان ۲۰, ۱۴۰۲

هفت عارضه رژیم های لاغری سریع

برخی افراد زمانی که تصمیم به داشتن رژیم لاغری می‌گیرند، ممکن است بخواهند سریع‌ترین روش را انتخاب کنند که این روش‌ها ممکن است برای سلامتی آنها مضر باشد؛ در واقع رژیم‌های غذایی خطرناک، معمولا بسیار کم کالری هستند و مطمئنا فرد می‌تواند با پیروی از این رژیم‌ها مقادیر زیادی وزن کم کند؛ درحالی که شاید عوارض جانبی آنها تا پایان عمر همراهش باشد.

کمبود آهن دارید؟ این ۱۰ ماده غذایی را بخورید
آبان ۲۰, ۱۴۰۲

کمبود آهن دارید؟ این ۱۰ ماده غذایی را بخورید

آهن مسئول ساخت میوگلوبین و هموگلوبین است که وظیفه تأمین اکسیژن موردنیاز عضلات و اندام‌ها را بر عهده دارند. برای بهبود این عملکرد در بدن و هم‌چنین به منظور جلوگیری از کمبود آهن، لازم است غذاهای غنی از آهن را به برنامه غذایی خود اضافه کنید.

پیاز قرمز درمان کدام بیماری هاست؟
آبان ۲۰, ۱۴۰۲

پیاز قرمز درمان کدام بیماری هاست؟

پیاز قرمز، یکی از سبزیجات خوشمزه ای است که فواید متعددی برای سلامت بدن دارد. علاوه بر مقدار فراوان آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات گوگردی، خواص ضدویروسی، ضدباکتریایی و ضدالتهابی این سبزی باعث شده تا در کشورهای مختلف برای بهبود بیماری‌ها از آن استفاده کنند.

۶ عامل احساس خستگی بعد از ورزش
آبان ۲۰, ۱۴۰۲

۶ عامل احساس خستگی بعد از ورزش

احتمالا برای شما هم پیش آمده که با داشتن حدی از فعالیت بدنی، دچار خستگی شوید؛ اما اگر این احساس زودتر از حد به سراغ شما می‌آید احتمالا لازم باشد مواردی را در شیوه زندگی خود اصلاح کنید.

خواص بی‌نظیر پرتقال برای مبارزه با این بیماری‌ها
آبان ۲۰, ۱۴۰۲

خواص بی‌نظیر پرتقال برای مبارزه با این بیماری‌ها

پرتقال فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارد و ضمناً خوش طعم و خوش‌عطر است.

۷ عارضه رژیم‌های لاغری سریع
آبان ۱۹, ۱۴۰۲

۷ عارضه رژیم‌های لاغری سریع

برخی افراد زمانی که تصمیم به داشتن رژیم لاغری می‌گیرند، ممکن است بخواهند سریع‌ترین روش را انتخاب کنند که این روش‌ها ممکن است برای سلامتی آنها مضر باشد؛ در واقع رژیم‌های غذایی خطرناک، معمولا بسیار کم کالری هستند و مطمئنا فرد می‌تواند با پیروی از این رژیم‌ها مقادیر زیادی وزن کم کند؛ درحالی که شاید عوارض جانبی آنها تا پایان عمر همراهش باشد.

آموزش فرزندپروری به والدین طیف اوتیسم از اهداف مهم «طرح پنجره»
آبان ۱۹, ۱۴۰۲

آموزش فرزندپروری به والدین طیف اوتیسم از اهداف مهم «طرح پنجره»

معاونت آموزش، توانبخشی و سلامت خانواده انجمن اوتیسم ایران با تاکید بر اهمیت آموزش فرزندپروری به والدین طیف اوتیسم، گفت: دوره فرزندپروری توسط سازمان بهداشت جهانی در ایران آموزش داده شده و یک پروتکل جهانی است که شامل ۱۰ جلسه گروهی و سه جلسه انفردای برای والدین است.

بهترین غذاها برای مبارزه با پیری
آبان ۱۸, ۱۴۰۲

بهترین غذاها برای مبارزه با پیری

انسان از گذشته‌های دور تا به امروز به دنبال سرچشمه آب حیات و جوانی ابدی بوده است. در این نوشتار غذاهایی را که از دید دانشمندان پیری را به تاخیر می‌اندازند، بررسی می‌کنیم.

برنامه‌ وزارت بهداشت برای افزایش امنیت غذایی / پیشنهاد غنی‌سازی آرد با ویتامین D
آبان ۱۷, ۱۴۰۲

برنامه‌ وزارت بهداشت برای افزایش امنیت غذایی / پیشنهاد غنی‌سازی آرد با ویتامین D

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، مبحث کمبود ویتامین D در کشور را مانند دنیا جدی خواند و گفت: در این زمینه به دنبال اجرای برنامه‌هایی هستیم تا این مشکل به حداقل برسد؛ اما در این بین از محققان کشور تقاضا می‌کنیم تا تحقیقاتی در این زمینه انجام دهند تا مشخص شود علت شیوع بالای کمبود ویتامین D در کشور با وجود اینکه ایران کشوری چهار فصل و آفتاب‌خیز است، چیست؟

«تیک» کودکم را چطور درمان کنم؟
آبان ۱۷, ۱۴۰۲

«تیک» کودکم را چطور درمان کنم؟

فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان با اشاره به اینکه اختلال تیک همان انقباض و حرکت سریع و نیمه ارادی تا غیر ارادی گروهی از عضلات است، گفت: فاکتورهایی مانند استرس و اضطراب علائم تیک را تشدید می‌کنند.