آرشیو » بایگانی‌های سلامت - صفحه 38 از 180 - پایگاه خبری تحلیلی فرهنگ ایرانیان

علت افزایش مصرف داروهای بدون نسخه و عوارض جانبی آن
اردیبهشت 13, 1404

علت افزایش مصرف داروهای بدون نسخه و عوارض جانبی آن

سرپرست دفتر نظارت و پایش مصرف محصولات سلامت‌محور سازمان غذا و دارو گفت: دلایل فرهنگی، اجتماعی و اقتصادی به همراه تبلیغات نادرست در فضای مجازی، از عوامل اصلی مصرف بی‌رویه داروهای بدون نسخه در کشور است.

یک ماده غذایی پروتئینی و خون‌ساز
آذر 7, 1402

یک ماده غذایی پروتئینی و خون‌ساز

آهن یکی از املاح ضروری برای بدن است که کاربردهای حیاتی دارد و بوقلمون از دسته مواد غذایی است که علاوه بر محتوای پروتئینی بالا به دلیل داشتن آهن کافی، خون‌ساز هم هست.

بوتاکس معده راهی برای مرگ زودرس!
آذر 6, 1402

بوتاکس معده راهی برای مرگ زودرس!

لاغری و تناسب اندام، همیشه هدف بسیاری از آدم‌های دنیا بوده، آن‌قدر که دست به هر راه و روشی برای رسیدن به آن زده و البته همچنان هم می‌زنند.

آنچه باید درباره روغن زیتون بدانیم/ تشخیص روغن تقلبی
آذر 6, 1402

آنچه باید درباره روغن زیتون بدانیم/ تشخیص روغن تقلبی

مسئول بخش روغن‌ها، چربی‌ها و دانه‌های روغنی آزمایشگاه مرجع سازمان غذا و دارو، با اشاره به اهمیت مصرف روغن زیتون، نحوه ارزیابی حسی این روغن‌ را تشریح کرد.

کدام مواد غذایی‌ به کاهش نفخ کمک می‌کنند؟
آذر 6, 1402

کدام مواد غذایی‌ به کاهش نفخ کمک می‌کنند؟

نفخ، یک مشکل گوارشی رایج است که بسیاری از افراد آن را تجربه می‌کنند؛ اگرچه در بسیاری موارد، بدون هیچ اقدام خاصی این مشکل از بین می‌رود اما می‌تواند به یک معضل جدی برای سلامت هم تبدیل شود.

ویروس جدیدی در کار نیست؛ اکثر بیماری‌های منجر به بستری آنفلوآنزاست
آذر 6, 1402

ویروس جدیدی در کار نیست؛ اکثر بیماری‌های منجر به بستری آنفلوآنزاست

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی گفت: بیماری جدیدی در کشور وجود ندارد و اکثر بیماری‌های منجر به بستری آنفلوآنزاست.

قند مصرفی سالمندان باید فیبردار باشد
آذر 5, 1402

قند مصرفی سالمندان باید فیبردار باشد

یک دکترای تغذیه گفت: قند موجود در سیب زمینی، جو و ذرت به تثبیت قندخون کمک می کند.

بیشتر از روزی یک عدد تخم‌مرغ مصرف نکنید
آذر 5, 1402

بیشتر از روزی یک عدد تخم‌مرغ مصرف نکنید

 امروزه می‌دانیم که تخم‌مرغ به‌طور کلی در گروه بهترین مواد غذایی قرار می‌گیرد و مصرف منظم آن می‌تواند کیفیت رژیم غذایی ما را ارتقا بدهد، البته به این شرط که از روش‌های سالم مثل آب‌پز کردن برای آماده‌سازی تخم‌مرغ استفاده کنیم. با این‌حال، زیاده‌روی در مصرف هر خوراکی یا غذایی حتی تخم‌مرغ، می‌تواند پیامدهای منفی و ناخوشایندی را به‌دنبال داشته باشد. در این مطلب دقیقا می‌خواهیم به پیامدهای منفی زیاده‌روی در مصرف تخم‌مرغ بپردازیم.

با کدام خوراکی ها حافظه را تقویت کنیم؟
آذر 4, 1402

با کدام خوراکی ها حافظه را تقویت کنیم؟

تحقیقات نشان می‌دهد که توانایی به‌حداکثررساندن عملکرد حافظه ممکن است با آنچه می‌خورید مرتبط باشد.

این ۴ نوشیدنی شما را در خواب لاغر می‌کند
آذر 4, 1402

این ۴ نوشیدنی شما را در خواب لاغر می‌کند

با اینکه کاهش وزن یک معجزه یک شبه نیست، اما در این مطلب چند نوشیدنی که با تقویت آرامش، کمک به هضم یا تامین مواد مغذی، به روند کاهش وزن کمک می‌کند اشاره شده است؛ نوشیدنی‌هایی از قبیل:شکلات داغ، شیر گرم، شیرزردچوبه، آب گرم با لیمو.

با این تغییر رژیم غذایی ۱۰ سال به عمرتان اضافه کنید
آذر 4, 1402

با این تغییر رژیم غذایی ۱۰ سال به عمرتان اضافه کنید

یافته‌های یک مطالعه بزرگ نشان داده است که به سادگی با تغییر رژیم غذایی می‌توان ۱۰ سال به عمر خود اضافه کرد.