آرشیو » سلامت

تأمین واکسن آنفلوآنزا با وجود چالش‌های بین‌المللی در حال انجام است
شهریور ۱۴, ۱۴۰۵

تأمین واکسن آنفلوآنزا با وجود چالش‌های بین‌المللی در حال انجام است

اکبر عبداللهی‌ اصلبا اشاره به آخرین وضعیت تامین واکسن آنفلوآنزا اظهار کرد: سفارش‌گذاری و انعقاد قرارداد تامین واکسن مورد نیاز کشور، هم برای معاونت‌های بهداشت و هم برای عرضه داروخانه‌ای، از ماه‌ها قبل انجام شده بود اما برخلاف برنامه زمان‌بندی و تعهدات اعلام‌شده، تولیدکنندگان اصلی واکسن‌های شناخته‌شده از جمله Vaxigrip و Influvac با تاخیر در […]

فایده مصرف ماهی برای افراد در معرض خطر بالای بیماری قلبی
آذر ۱۸, ۱۴۰۲

فایده مصرف ماهی برای افراد در معرض خطر بالای بیماری قلبی

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که سابقه خانوادگی بیماری قلبی دارند، ممکن است از خوردن ماهی‌های چرب مانند سالمون، ماهی خال مخالی، شاه ماهی و ساردین سود ببرند.

۸ راهکار برای سم‌زدایی بدن در روزهای آلوده
آذر ۱۸, ۱۴۰۲

۸ راهکار برای سم‌زدایی بدن در روزهای آلوده

حتی در صورت رعایت سبک زندگی سالم، ممکن است باز هم احساس بی‌قراری، سردرد یا عدم انرژی کافی داشته باشیم؛ این وضعیت می‌تواند به معنای عدم سم زدایی کامل بدن باشد

بهترین و بدترین غذاها هنگام ابتلا به چند بیماری شایع
آذر ۱۸, ۱۴۰۲

بهترین و بدترین غذاها هنگام ابتلا به چند بیماری شایع

هنگام ابتلا به بیماری، احتمالا آخرین خواسته شما این است که چیزی بخورید که حالتان را بدتر کند.

ویروس جدیدی وارد ایران نشده؛ آنفلوآنزا با توپ پر آمده است
آذر ۱۸, ۱۴۰۲

ویروس جدیدی وارد ایران نشده؛ آنفلوآنزا با توپ پر آمده است

این روزها بسیاری افراد با نشانه‌ها و عوارض بروز بیماری‌های تنفسی فصول سرد سال مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا روبرو شده‌اند و برخی نیز از ورود ویرس جدید به کشور دم می‌زنند.

مواد غذایی موثر در بهبود علائم «یائسگی»
آذر ۱۷, ۱۴۰۲

مواد غذایی موثر در بهبود علائم «یائسگی»

با رعایت تغذیه مناسب و به کارگرفتن اصولی ساده می‌توانید دوران یائسگی را راحت‌تر پشت سر بگذارید. اگر این نکات را از سال‌های قبل از یائسگی در تغذیه خود رعایت کنید از اثرات سودمند آن بهره بیشتری خواهید برد.

ادویه ژاپنی ناجی سلامت مغزی افراد مسن شد
آذر ۱۵, ۱۴۰۲

ادویه ژاپنی ناجی سلامت مغزی افراد مسن شد

 نتایج تحقیقات نشان دادند که چاشنی سبز خوش طعم ژاپنی ممکن است به سلامت مغز نیز کمک کند.

مواد غذایی که پیری مغز را کاهش می‌دهد
آذر ۱۵, ۱۴۰۲

مواد غذایی که پیری مغز را کاهش می‌دهد

با مصرف هفته‌ای یکبار از این مواد غذایی پیری مغز را کاهش دهید.

چه نوع ورزش هایی خطر مرگ را کاهش می دهند؟
آذر ۱۵, ۱۴۰۲

چه نوع ورزش هایی خطر مرگ را کاهش می دهند؟

تحقیقات نشان می دهد که چند مداخله در سبک زندگی وجود دارد که می تواند به طور موثر طول عمر و سلامت ما را افزایش دهد. یکی از اینها ورزش است، اما چه نوع و در چه ترکیبی و چرا کمک می کند تا سال ها به زندگی ما اضافه شود؟

غذاهایی که تمرکز شما را افزایش می دهند
آذر ۱۵, ۱۴۰۲

غذاهایی که تمرکز شما را افزایش می دهند

غذاها و مکمل های غذایی می‌توانند همه چیز را از تمرکز بیشتر تا تقویت حافظه، دامنه توجه و عملکرد مغز بهبود ببخشند.

بهترین آجیل برای کم کاری تیروئید
آذر ۱۴, ۱۴۰۲

بهترین آجیل برای کم کاری تیروئید

اختلال کم کاری تیروئید، اصولا در اثر کمبود ید و سلنیوم به وجود می‌آید. به نظر می‌رسد مصرف مواد غذایی و مغزیجاتی که حاوی این گونه مواد مغذی هستند، کمک‌کننده باشد.