۴ قانون پیاده روی برای حفظ و تقویت استحکام استخوان ها!

این نکته ثابت شده است که پیاده روی می تواند با تقویت استخوان های لگن، شکستگی های مربوط به این ناحیه از بدن را تا ۳۰ درصد کاهش دهد.

داریوش ارجمند: ای‌کاش شریعتی مرا در لباس مالک می‌دید/ تازه در ۷۲سالگی یک آپارتمان خریدم

من با خیلی‌ از کسانی که با این تهیه‌کننده‌ای که در زندان است کار می‌کردند، صحبت کردم، می‌گفتند "به ما چه مربوط است از کجا درآورده است! ما مرده‌شوریم"! بنده چنین اعتقادی ندارم و مرده‌شور نیستم!

عطوان: اسرائیلی‌ها چمدان‌های خود را بسته‌اند تا به‌محض بازشدن فرودگاه‌ها بروند

صهیونیست‌ها با سپری‌شدن هفته اول جنگ نه‌تنها دستاوردی نداشته‌اند بلکه آماده فرار از فلسطین اشغالی به‌محض بازشدن فرودگاه‌ها هستند و تل‌آویو که شدیداً به‌دنبال آتش‌بس است برای ممانعت از فروپاشی جبهه داخلی تلفات خود را سانسور می‌کند.

ظرفیت‌های همکاری تهران- ریاض برای منطقه/حسن بهشتی پور*

به موازات مذاکرات منطقه‌ای کشورمان در روزهای اخیر دو پیام مهم از سوی مسئولان دیپلماتیک و امنیتی ایران به همسایگان داده شد.

آیا مذاکرات برجام در آستانه تحولی تازه است؟

شست کمیسیون مشترک برجام پس از یک فاصله ۱۲ روزه، در حالی امروز (چهارشنبه) از سر گرفته می‌شود که امیدواری‌ها نسبت به پیشرفت ملموس مذاکرات دیپلمات‌های ایران و گروه چهار به علاوه یک درباره از سر گیری اجرای موثر این توافق افزایش یافته است.

حماس نیمی از جمعیت اسرائیل را به پناهگاه فرستاد؛ اگر ایران تصمیم به حمله موشکی بگیرد، تل آویو چگونه می خواهد مقاومت کند؟

جنگ‌ها می‌توانند با یک حادثه کوچک آغاز شوند، اما علت واقعی آن‌ها همیشه عمیق‌تر است. این بار جرقه جنگ را اخراج فلسطینیان از محله شیخ جراح در بیت المقدس شرقی زد. اشغال بیت المقدس شرقی توسط اسرائیل، اعمال کنترل تحقیرآمیز در دسترسی به مسجدالاقصی، خاطره همیشگی «النكبه» در سال ۱۹۴۸ را برای فلسطینی‌ها زنده کرد.

مخبر: زمان آغاز واکسیناسیون عمومی با واکسن “کووبرکت” برعهده وزارت بهداشت است

به همت بنیاد برکت ستاد اجرایی فرمان امام ، ۵ رویداد بزرگ و ملی رونمایی و افتتاح شد.

نخستین رشته‌های راه یافته ایران در ادوار المپیک

سابقه حضور ایران در اداور المپیک به ۷۲ سال پیش باز می‌گردد که برای نخستین بار با ۳۸ ورزشکار در ۶ رشته در چهاردهمین دوره بازی‌های المپیک ۱۹۴۸ لندن حضور یافت و از آن سال تا به امروز و با احتساب المپیک توکیو در ۱۷ دوره شرکت کرده است.

زمزمه احیای برجام، چگونه کشورهای منطقه را به سمت تعامل و آشتی با ایران سوق داد؟

مسیر مذاکرات در وین نشان می دهد که دولت بایدن قانع شده است بازگشت به توافق هسته ای، تنها راه پیش روی آن است تا بتواند صلح امیز بودن برنامه های هسته ای ایران را تضمین کند و بازنگشتن به توافق، آمریکا را در برابر دو گزینه تلخ قرار می دهد، اول نزدیکی ایران به ساخت سلاح هسته ای و دوم، ورود ایالات متحده به جنگ مستقیم و فراگیر با ایران.

روزنامه‌های صبح سه‌شنبه ۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۰