خجالتی بودن خود را با این روش ها درمان کنید

برخی فکر می‌کنند کمرویی همان خجالت است، اما چنین نیست. گرچه غلبه بر هیچ یک آسان نیست، اما هر کسی می‌تواند به احساس بی‌ارزشی، کم‌لیاقتی و نیاز به پنهان کردن خود پایان دهد