متابولیسم شما در میانسالی کند نمی‌شود!

یک مطالعه جدید نشان داده است که متابولیسم (که مدتهاست تصور می‌شود در دوران بزرگسالی به تدریج کاهش می‌یابد)، در واقع بین ۲۰ تا ۶۰ سالگی تثبیت می‌شود و یعنی هیچ بهانه‌ای برای اضافه وزن در میانسالی نیست.