خرما سرشار از پتاسیم است و مواد معدنی موجود در این میوه باعث کاهش فشار خون می شود.
مصرف کردن خرما به عقیده اکثر بسیار مفید است، اما بهتر است بدانید که مصرف خرما عوارض جانبی را هم به همراه دارد.
متخصصان میگویند زیادهروی در مصرف خرما میتواند برای سلامتی بدن مضر باشد.