دبیر شورایعالی انقلاب فرهنگی گفت: ما باید الگوی حکمرانی دولت شهید رئیسی را تدوین کرده و در کتب درسی عرضه کنیم.
طبق مطالعات متعدد، مصرف یک و نیم لیتر آب در طول روز و قبل از تمام وعده های غذایی، نه تنها منجر به کاهش وزن شما خواهد شد بلکه وزن کاهش یافته شما را تا مدت ها حفظ خواهد کرد.
رژیم غذایی مناسب در سلامتی انسان تاثیر فراوانی دارد ، علاوه بر این از پیری زودرس هم جلوگیری می کند. چون برخی خوراکی ها خاصیت هایی دارند که شما را پیر تر از آنچه هستید نشان می دهند.
نمی توانید صبح را بدون نوشیدن یک فنجان چای یا قهوه شروع کنید؟ اگر شما هم عادت دارید با معده خالی چای یا قهوه بنوشید باید گفت این نوشیدنی ها ممکن است بهترین و راحت ترین نوشیدنی ها محسوب شوند، اما نوشیدن آنها بلافاصله بعد از بیدار شدن در سکوت به بدن آسیب می رساند.
در شرایطی که ورزش، کاهش مصرف نمک، حفظ سلامت روده و مصرف یک رژیم غذایی متعادل بهترین روشهای پشتیبانی از شکمی تخت هستند، برخی مکملها نیز وجود دارند که ممکن است به کاهش چربی شکم و حفظ ظاهر تخت و صاف آن کمک کنند. اگرچه آنها گزینههایی جادویی برای بهرهمندی از شکمی تخت نیستند اما در ترکیب با یک سبک زندگی سالم ممکن است مفید باشند.
اگرچه همه ما از اهمیت سلامت مغز آگاهی داریم، ولی هنوز از بسیاری از عادت های خاص که باعث بروز اختلالات مغزی می شوند، بی خبریم.
اولین مناظره انتخاباتی نامزدهای ریاست جمهوری سیزدهم روز گذشته بهصورت زنده روانه آنتن شد؛ فارغ از عملکرد نامزدها در این رویارویی اقتصادی، تلویزیون در مقام میزبان چه عملکردی داشت؟
هنرمندان صنایع دستی ایرانی میتوانند آثار هنریشان را دیجیتالیزه کنند و بدون نگرانی از حمل و نقل آن، اثر را بفروشند، خبر دیگر این که مسئولان عراقی به صورت رسمی از مرمتگران ایرانی برای مرمت طاق کسرا دعوت کردند.
تخم مرغ به عنوان یک غذای جهانی در نظر گرفته میشود زیرا تقریباً در همه غذاهای سراسر جهان میتوان آنها را یافت
پس از همهگیری کرونا که ضربه سهمگینی بر پیکره بازار گردشگری جهان وارد کرده، اقدامات سریع و مهم برای حمایت از بخش گردشگری طی این دوران آشفته لازم و ضروری است، از این رو شورای جهانی سفر و گردشگری دولتها را دعوت به اجرایی کردن سیاستهای حمایتی در سه حوزه حمایت مالی از کارگران، حمایت مالی از شرکتها و فعالان گردشگری و ایجاد نقدینگی (تزریق پول نقد) میکند. پس از توصیه شورای جهانی سفر و گردشگری براساس اولویت در سه حوزه، ۸ کشور جهان شامل استرالیا، فرانسه، هنگکنگ، ژاپن، نیوزیلند، پرتغال، بریتانیا و چین درحال اجرای سیاستهای موثر جهت بازگشت بازار گردشگری خود هستند.
صداوسیما برنامه ای ترکیبی و گفتگو محور با عنوان «شب بخیر آمریکا» را از امشب (دوشنبه) ۱۰ خردادماه پخش می کند.