بندر چابهار، واقع در جنوب شرقی ایران و به عنوان تنها بندر اقیانوسی کشور، جایگاه ویژهای در راهبردهای اقتصادی و تجاری ایران به خود اختصاص داده است.
ایرانیها از ابتدا به انداختن سفرههای رنگارنگ میل و رغبت زیادی داشتهاند و تنوع مواد غذایی در سفره آنها از نکات قابل توجه برای مردم ایران زمین بوده است. این تنوع در خوراکیها و خوردن غذاهای مختلف به ویژه در مهمانیها، گاهی اوقات سبب ساز بروز آسیبهایی به برخی اعضای بدن از جمله معده میشود.
گرچه دریافت واکسن کرونا راهی حیاتی برای حفظ سلامتی در برابر این ویروس است اما بعضی افراد مانند خانمهای باردار، افرادی که آلرژی داشته یا آنهایی که به بیماریهای مزمن دچارند در تزریق واکسن باید احتیاط کنند.
تهیهکننده سریال امام علی (ع) درباره پشت پرده انتخاب بازیگران این سریال و مطرح شدن نام فردین و فائقه آتشین بهعنوان گزینههای بازیگری در این سریال توضیح داد.
برخی افراد بنا به دلایل مختلف از جمله کاهش وزن، کربوهیدرات را به طور کامل از رژیم شان حذف می کنند و یا به حداقل می رسانند. این در حالی است که برخی کربوهیدرات ها را تحت هیچ شرایطی نباید از رژیم حذف کرد.
تربیت کودک به ویژه در حال حاضر با توجه به مجراهای تربیتی و ضد تربیتی مختلف، امری ساده نیست و نیازمند کسب دانش تربیتی است. آنچه در ادامه میخوانید، 15 نکته طلایی برای تربیت صحیح دلبندتان است.
صبحانه یکی از وعده های اصلی روزانه است که اگرچه بسیاری از ما از آن صرفه نظر می کنیم، ولی این وعده در تعیین سطح متابولیسم روزانه، عملکرد فیزیکی و فکری نقش اساسی دارد.
استفاده از آب برنج برای شستشوی مو می تواند به نرم شدن و کاهش سایش روی سطح هر تار مو کمک کند.برنج یکی از غلات کامل باستانی و ماده غذایی خوشمزه، مغذی و قابل استفاده در غذاهای مختلف است. اما آیا می دانستید که آب برنج نیز می تواند فواید خاص خود را ارائه کند؟
اینطور ثابت شده که دریافت منظم برخی ویتامین ها منجر به کنترل اشتها و کاهش میل به زیاده خوری می شود.
پس از یک روز تمام روزهداری، افطار وعدهای مهم و اساسی است. آگاهی از اینکه چه غذاهایی را برای افطار مصرف کنیم، باعث میشود که سلامتی خود را در ماه مبارک رمضان حفظ کنیم.
برای بسیاری از افراد پیش میآید که در ماه مبارک رمضان از تمرین و ورزش همیشگی خود دور میمانند. اما با انجام هفت حرکت اساسی میتوانید باشگاه نرفتن و ورزش نکردن را جبران کنید.