دبیر شورایعالی انقلاب فرهنگی گفت: ما باید الگوی حکمرانی دولت شهید رئیسی را تدوین کرده و در کتب درسی عرضه کنیم.
مدیرکل دفتر بازاریابی و توسعه گردشگری خارجی وزارت میراث فرهنگی، گردشگری و صنایعدستی به ۱۳شاخص اصلی و ۶۰ زیرشاخص برای انتخاب کشورهای بازار هدف گردشگری ایران اشاره کرد و گفت: در حال حاضر ۳۰ کشور در چهار گروه سطحبندی و الویتبندی شدهاند.
بحران کرونا در سینمای ایران در حالی به مرز دوسالگی نزدیک میشود که در این بازه زمانی تنها ۶ فیلم موفق به عبور فروش خود از مرز یک میلیارد تومان شدهاند؛ میلیاردیهایی که هیچ یک برنده نیستند!
۶ ماه پیش استقبال کاربران کلابهاوس از این شبکه اجتماعی اوج گرفت؛ اما حالا روند رشد آن بهشدت کند شده است. نظرسنجیها نیز نشان میدهد نزدیک به ۹۰درصد کاربران کلابهاوس، حتی دیگر چندان از آن استفاده نمیکنند. کارشناسان دلایل متعددی برای چنین افتی مطرح میکنند؛ اما فارغ از این، پیشبینی میشود امکان چت صوتی در دنیای فناوری ماندگار بماند.
در رژیم های لاغری برخی از افراد، میوه ها نقش پررنگی دارند. درست است که میوه برای بدن ضروری و لازم است و دارای فیبر و آنتی اکسیدان است، ولی اگر ندانیم هر میوه ای تا چه حد قند دارد و آن را بدون اندازه مصرف کنیم نه تنها وزنمان کم نمیشود بلکه اضافه وزن هم پیدا می کنیم.
بسیاری از سموم بر روی بزرگترین غده بدن یعنی کبد تاثیر می گذارند و این در حالی است که بیشتر عوارض ناشناخته کبدی منجر به مرگ خواهند شد.
تغذیه ناسالم به دلایل متعددی برای کل بدن آسیب رسان است و به پوست و صورت نیز رحم نمی کند. صورت ما از مشکلات مربوط به انتخاب نادرست مواد غذایی آسیب زیادی می بیند.
محققان توصیه میکنند شام باید ۳ ساعت قبل از خواب خورده شود. همچنین باید از مصرف برخی مواد خوراکی قبل از خواب پرهیز شود.
چای سبز و لیمو سرشار از آنتیاکسیدان ها هستند که به پشتیبانی از سلامت سیستم ایمنی بدن کمک میکند.
کارشناسان بر این باورند خوردن شبهنگام سبب میشود زمانی که بدن باید استراحت کند، هرمونهای استرس را آزاد کند.