آرشیو » برگزیده ها
بشار اسد مسموم شد؟
در روزهای اخیر شبکه‌های اجتماعی عربی پر شده از خبرهایی درباره مسمومیت بشار اسد در مسکو. ادعاهایی که او را در بیمارستان و تحت درمان نشان می‌دهند، اما هنوز هیچ مقام رسمی سوری یا روسی آن را تأیید نکرده است.
کربوهیدرات‌ها به کاهش وزن کمک می‌کنند؟
گرچه تصور بسیاری از افراد این است که کربوهیدرات ها چاق می کنند نه لاغر، اما نباید این حقیقت را از نظر دور داشت که این منابع غذایی برای تامین انرژی بدن ضروری هستند. خوشبختانه همه کربوهیدرات ها مضر نیستند و اگر به دقت انتخاب شوند، ممکن است به کاهش وزن کمک کنند.
برای مبارزه با کبد چرب چه غذاهایی مصرف کنیم؟
در حالی که مصرف الکل باعث ایجاد ذخایر چربی در کبد شده و کارایی این عضو از بدن را کاهش می دهد، رژیم غذایی نامناسب و سبک زندگی غلط نیز همین کار را با کبد خواهد کرد.
۶ هشدار جدی برای کسانی که زیاد عرق می‌کنند
اینکه میزان تعرق بدن تان تا چه اندازه ای است، به عواملی چون میزان فعالیت و سوخت و ساز بدن مرتبط است.با این حال، تعریق می تواند در برخی موارد از مشکلات خاص بهداشتی زیر حکایت کند:
بهترین و بدترین روغن‌ها برای سلامتی شما
بنا به اعلام انجمن قلب آمریکا، شما نیاز به برخی چربی ها در رژیم غذایی روزانه خود دارید چون مصرف آنها منجر به افزایش انرژی، حمایت از رشد سلولی، محافظت از اندام شما، جذب مواد مغذی و تولید هورمون ها می شود.
تحقیقات جدید کرونا؛ استفاده از دو ماسک مفیدتر است؟
پس از گذشت چندین ماه مرکز کنترل بیماری‌های آمریکا دستورالعمل‌های جدیدی را برای استفاده از ماسک اعلام کرده است. این دستورالعمل‌ها درباره استفاده از ماسک‌های کاملاً پوشاننده یا استفاده از دو ماسک برای جلوگیری از بیماری همه‌گیر کووید-۱۹ است.
سلبریتی‌ها با پمپاژ غم در فضای مجازی امیدواری را از مردم می‌گیرند
روانشناس بالینی درباره سوگواری‌های چهره‌های معروف و سلبریتی‌ها در فضای مجازی گفت: به اشتراک گذاشتن غم و اندوه شخصی در فضای مجازی نه تنها شرایط روانی مردم را بدتر می‌کند بلکه امیدواری به زندگی و آینده را نیز از آنها می‌گیرد.
فرمول نوشیدنی برای کاهش و کنترل کلسترول
انواع مختلفی از نوشیدنی ها حاوی ترکیباتی هستند که ممکن است سطوح کلسترول را کاهش داده یا آن را در محدوده سالم حفظ کنند.
پاک‌کننده‌های طبیعی کبد را بشناسید
کبد یکی از اعضای حیاتی بدن است که در دفع مواد زائد و مضر نقش دارد. افراط در مصرف غذاهای آماده و شیرینی‌جات در عملکرد این عضو اختلال ایجاد می‌کند. البته استرس نیز تاثیر جدی در ضعف کبد دارد.
راه‌های جلوگیری از ورود ویروس کرونا به چشم‌ها
با شیوع ویروس کرونا، استفاده از ماسک، دستکش، مواد ضدعفونی کننده و... در بین مردم رواج یافت تا از این طریق بتوانند خود را از ابتلا به ویروس در امان نگاه دارند اما شاید در این بین توجه به انتقال کرونا از طریق چشم‌ها کمتر از سایر ارگان‌ها بوده است
مهم‌ترین عوامل خطر سلامت مردان ایرانی
به گقته رئیس پنجمین کنگره سلامت مردان ، ۹۷ درصد مردان ایرانی در شیوه زندگی خود حداقل یک عامل خطر اصلی را دارند، ۵۰ درصد از مردان مبتلا به چاقی بوده، ۸۹ درصد تغذیه مناسبی ندارند، ۳۱ درصد فعالیت بدنی ناکافی، ۲۰ درصد مصرف روزانه سیگار و ۱۸ درصد مردان فشار خون بالا دارند.
شاهکار اجرا
ساعت ۶ صبح؛ چند ساعت عقبتر از ساعت ۵ عصر
هنرمندان مشهوری که در فقر مطلق از دنیا رفتند
آلن دلون؛ سامورایی تنها
نیوشا ضیغمی: دوست دارم نقش اجتماعی جدی بازی کنم
نیوشا ضیغمی: دوست دارم نقش اجتماعی جدی بازی کنم
به بهانه درگذشت هنرمند توانا سعید راد
