آرشیو » برگزیده ها
توصیه‌های پلیس به زائران اربعین
رئیس پلیس پیشگیری فراجا گفت: زوار گرامی با عمل به توصیه‌های پلیس، سفر معنوی و پیاده روی زیارتی مطمئن و ایمن را برای خود فراهم کنند.
تغییر پیش‌بینی‌ها درباره پایان کرونا
"کریس موری" از متخصصان علوم پزشکی در دانشگاه واشنگتن که پیش‌بینی‌هایش در مورد بیماری کووید-۱۹ و مرگ و میر ناشی از آن در سراسر جهان به طور دقیق دنبال می‌شود، اخیرا فرضیات خود درباره "طول دوره این همه گیری" و زمان احتمالی پایان یافتن آن را تغییر داده است.
۷ عادت تعجب آوری که عاقبتشان، دیابت است!
اضافه وزن و یا داشتن رژیم غذایی فقیر، تنها عواملی نیستند که شما را در معرض ابتلا به دیابت قرار می دهند. برخی عادات روزمره و البته بسیار تعجب آور نیز از مقصران ابتلا به این بیماری هستند.
۵ دلیل که باید چرت روزانه داشته باشید
«چرت‌زدن ممکن است موفقیت در تمام ابعاد زندگی‌تان را تضمین نکند اما می‌تواند سلامت عمومی شما را تضمین و مغزتان را مجدداً راه‌اندازی کند. حالا بروید چرت بزنید!»
نشانه‌های عجیب کمبود ویتامین سی در بدن
ویتامین سی یک ویتامین محلول در آب است و بدن شما برای عملکردهای متعدد روزانه به آن نیاز دارد. زنان بزرگسال روزانه به ۷۵ میلی گرم و مردان به ۹۰ میلی گرم ویتامین سی نیاز دارند. شما به راحتی می توانید این ویتامین را از طریق مصرف برخی مواد غذایی به بدن برسانید.
آزاده نامداری؛ از طلوع تا غروب
آزاده نامداری؛ نامی که طی دو دهه در مقاطعی بر سر زبان ها بوده است؛ گاه به واسطه اتفاقاتی که خودش در پررنگ شدن آنها بی تاثیر نبود و گاه به واسطه حاشیه هایی که به ناچار برایش رقم زدند؛ با این حال از زمانی که اسمش به عنوان یک چهره شناخته شده تلویزیونی مطرح شد، «آزاده نامداری» هیچ گاه در فضای رسانه به خاموشی کامل نگرایید و حالا مرگ ناگهانی اش هم این چرخه را تکمیل کرده است.
این عادت‌های غلط دندانهای شما را زرد می‌کند
طبق نظر سنجی های انجمن دندانپزشکی آمریکا، بیش از ۷۳ درصد شهروندان این کشور بر این باورند که دندانهای زرد باعث کاهش اعتماد به نفس آنها شده است.
علایم اولیه دیابت را بشناسید
علایم اولیه بیماری دیابت بسیار مهم هستند؛ چرا که در صورت مشاهده و تشخیص بیماری در مراحل اولیه می‌توان دیابت نوع ۲ را به طور کامل کنترل کرد.
توصیه حاج‌قاسم به کاپیتان پرواز چه بود؟/ماجرای کَل‌زهرا، چریک پیر
دریکی از پروازها با اینکه 15کیلومتر اطراف فرودگاه دمشق را پاکسازی کرده بودند حاجی به کابین آمد و گفت: احتیاط کنید در گردش به باند فرودگاه،شعاع گردش زیاد نداشته باشید،امنیت در آن قسمت کم است.
سازه‌های آبی شوشتر
سازه‌های آبی تاریخی شوشتر، مجموعه‌ای به هم پیوسته از پل‌ها، بندها، آسیاب‌ها، آبشارها، کانال‌ها و تونل‌های عظیم هدایت آب هستند که در ارتباط با یکدیگر کار می‌کنند و در دوران هخامنشیان تا ساسانیان برای بهره‌گیری بیشتر از آب ساخته شده‌اند. در سفرنامه ژان دیولافوآ - باستان‌شناس نامدار فرانسوی - از این محوطه به عنوان بزرگ‌ترین مجموعه صنعتی پیش از انقلاب صنعتی یاد شده است. آثار باستانی این سازه‌های آبی با عنوان «نظام آبی تاریخی شوشتر» به صورت یکجا به عنوان دهمین اثر ایران در فهرست میراث جهانی یونسکو با شماره 1315 به ثبت رسید.
اگر لبنیات نمی خورید، این گزینه‌ها را جایگزین کنید
لبنیات منبع اصلی استخوان ساز است و هر فنجان شیر، ۲۸۰ میلی گرم کلسیم دارد، اما شما می توانید برای کسب روزانه ۱۰۰۰ تا ۱۲۰۰ میلی گرم کلسیم مورد نیاز روزانه به محصولات گیاهی نیز متوسل شوید
شاهکار اجرا
ساعت ۶ صبح؛ چند ساعت عقبتر از ساعت ۵ عصر
هنرمندان مشهوری که در فقر مطلق از دنیا رفتند
آلن دلون؛ سامورایی تنها
نیوشا ضیغمی: دوست دارم نقش اجتماعی جدی بازی کنم
نیوشا ضیغمی: دوست دارم نقش اجتماعی جدی بازی کنم
به بهانه درگذشت هنرمند توانا سعید راد
