آرشیو » فرهنگ و هنر
همایون شجریان در میدان آزادی کنسرت رایگان برگزار می‌کند
همایون شجریان با اعلام برگزاری کنسرت خیابانی رایگان گفت: این کنسرت جمعه ۱۴ شهریور در میدان آزادی برگزار خواهد شد.
عبدالوهاب شهیدی خواننده پیشکسوت درگذشت
عبدالوهاب شهیدی خواننده پیشکسوت موسیقی ایرانی بامداد امروز در بیمارستان رسالت تهران دارفانی را وداع گفت.
ماجرای بازیگری فردین و گوگوش در سریال امام علی ع
تهیه‌کننده سریال امام علی (ع) درباره پشت پرده انتخاب بازیگران این سریال و مطرح شدن نام فردین و فائقه آتشین به‌عنوان گزینه‌های بازیگری در این سریال توضیح داد.
۹ نوع کربوهیدارت را هیچگاه از رژیم تان حذف نکنید!
برخی افراد بنا به دلایل مختلف از جمله کاهش وزن، کربوهیدرات را به طور کامل از رژیم شان حذف می کنند و یا به حداقل می رسانند. این در حالی است که برخی کربوهیدرات ها را تحت هیچ شرایطی نباید از رژیم حذف کرد.
15 نکته طلایی برای کودک مؤدب داشتن
تربیت کودک به ویژه در حال حاضر با توجه به مجراهای تربیتی و ضد تربیتی مختلف، امری ساده نیست و نیازمند کسب دانش تربیتی است. آنچه در ادامه می‌خوانید، 15 نکته طلایی برای تربیت صحیح دلبندتان است.
صبحانه نمی‌خورید؟ این ۷ مورد را حتما بخوانید
صبحانه یکی از وعده های اصلی روزانه است که اگرچه بسیاری از ما از آن صرفه نظر می کنیم، ولی این وعده در تعیین سطح متابولیسم روزانه، عملکرد فیزیکی و فکری نقش اساسی دارد.
فواید شگفت انگیز آب برنج برای پوست و مو
استفاده از آب برنج برای شستشوی مو می تواند به نرم شدن و کاهش سایش روی سطح هر تار مو کمک کند.برنج یکی از غلات کامل باستانی و ماده غذایی خوشمزه، مغذی و قابل استفاده در غذاهای مختلف است. اما آیا می دانستید که آب برنج نیز می تواند فواید خاص خود را ارائه کند؟
نقدی جدی بر سریال های رمضان ۱۴۰۰/ما واقعا چه می سازیم؟!
«شب های رمضان هر شبکه را که برای تماشای سریال باز می کنی مثلث عشقی، احضار روح، شخصیت های فضول و آدم های بددهن را می بینی که همه به هم دروغ می گویند و با هم دشمن اند! اگر این سریال ها آینه ی تمام نمای جامعه است، خب ما خیلی افتضاحیم! اصلا به فرض که اینگونه باشد؛ تلویزیون یا رسانه، رمان یا ادبیات این که چه هست را نباید نشان دهد، این که چه باید باشد را باید نشان دهد.»
۷ نکته برای خوردن افطار مقوی و سالم
پس از یک روز تمام روزه‌داری، افطار وعده‌ای مهم و اساسی است. آگاهی از اینکه چه غذاهایی را برای افطار مصرف کنیم، باعث می‌شود که سلامتی خود را در ماه مبارک رمضان حفظ کنیم.
۷ حرکت ورزشی که در ماه رمضان به کارتان می‌آید
برای بسیاری از افراد پیش می‌آید که در ماه مبارک رمضان از تمرین و ورزش همیشگی خود دور می‌مانند. اما با انجام هفت حرکت اساسی می‌توانید باشگاه نرفتن و ورزش نکردن را جبران کنید.
رژیم خاص
روزه‌داری از بهترین روش‌ها برای کاهش وزن و سوزاندن چربی است که اگر با روزی ۳۰ دقیقه فعالیت یا پیاده‌روی همراه باشد می‌تواند مؤثرترین راه برای لاغری باشد.
شاهکار اجرا
ساعت ۶ صبح؛ چند ساعت عقبتر از ساعت ۵ عصر
هنرمندان مشهوری که در فقر مطلق از دنیا رفتند
آلن دلون؛ سامورایی تنها
نیوشا ضیغمی: دوست دارم نقش اجتماعی جدی بازی کنم
نیوشا ضیغمی: دوست دارم نقش اجتماعی جدی بازی کنم
به بهانه درگذشت هنرمند توانا سعید راد
