آرشیو » سلامت
۹ عادت روزانه برای تقویت سلامت روان: راهنمای علمی و عملی
آیا میدانید با رعایت چند عادت ساده روزانه میتوانید سلامت روان خود را به شکل چشمگیری بهبود بخشید؟ در این مقاله، با استناد به نظر کارشناسان و رواندرمانگران برجسته، ۹ راهکار علمی و عملی را مرور میکنیم که به شما کمک میکنند ذهنی آرامتر، روحیهای قویتر و زندگی متعادلتری داشته باشید.
واکسن رایگان آنفلوآنزا به چه کسانی تعلق میگیرد؟
دبیر و رییس دبیرخانه شورای عالی بیمه سلامت درباره سرانجام پوشش بیمه ای واکسن آنفلوآنزا توضیح داد.
نابودی ۱۵ ثانیهای کرونا با یُد
بررسیهای محققان دانشگاه کنکتیکات آمریکا نشان میدهد ید از جمله موادی است که با مصرف آن میتوان ویروس کرونا را در بدن غیرفعال کرد.
دارویی که بیش از ۴۰ درصد از مرگ و میر و نیاز بیماران به ونتیلاتور را می کاهد
دکتر پیام طبرسی، رییس بخش عفونی بیمارستان مسیح دانشوری، گفت: بر اساس نتایج مطالعه بزرگ امپکتا که دیروز توسط محققین منتشر شد نشان داد که تجویز اکتمرا ۴۴ درصد میزان نیاز به دستگاه های تهویه مکانیکی و مرگ و میر را کاهش می دهد. وی افزود: خوشبختانه سازمان غذا و داروی ایران مجوز اکتمرای ایرانی را داد و شرکت سازنده با اسم تمزیوا این دارو را تهیه کرد که در داروخانه های بیمارستان های منتخب الان با قیمت ۲ میلیون تومان در دسترس است.
با سالم ترین صبحانه های جهان آشنا شوید!
بر کسی پوشیده نیست که صبحانه روشی برای تغذیه سالم در هر کشوری محسوب نمیشود. این در حالیست که صبحانه مهمترین وعده غذایی روز میباشد. برخی پژوهشگران اعتقاد دارند که با صبحانه میتوان دو برابر انرژی وارد یک برنامه فیزیکی (ورزش) خود کرد و همچنین صبحانه کامل باعث میشود تنها روز شما به یک وعده ناهار یا شام سنگین نیاز داشته باشد و میانوعدهها و دیگر وعدهها حذف میگردد.
پوست و 7 دشمن سلامت آن
افرادی که به میزان زیاد غذاهای چرب مصرف می کنند می توانند عوارض مختلفی از بروز آکنه تا درماتیت سبورئیک یا حتی ضخیم شدن لایه های خارجی پوست را تجربه کنند.
حریرچی: کل کشور در وضعیت قرمز کرونایی است
معاون کل وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه دیگر رنگبندی کرونایی معنایی ندارد، گفت: نارنجی و زرد نداریم، کل کشور در وضعیت قرمز قرار دارد.
فرهنگ استفاده از ماسک کرونا را از پا در میآورد
عضو ستاد ملی مقابله با کرونا گفت: نهادینه شدن فرهنگ استفاده از ماسک، مواد ضدعفونی کننده در محیطهای کاری، تفریحی، خرید و غیره باعث میشود در فصل سرما کرونا را از پای درآوریم.
آموزش پیشگیری از اعتیاد در«یاریگران زندگی»
معاون کاهش تقاضا ستاد مبارزه با موادمخدر از برگزاری نخستین جشنواره یاریگران زندگی خبر داد.
زالی : موج سوم کرونا در تهران آغاز شد
فرمانده ستاد عملیات مدیریت بیماری کرونا در کلانشهر تهران از شکل گیری موج سوم بیماری کرونا در تهران خبر داد و تاکید کرد برای کنترل رشد فزاینده بیماری نیازمند انجام مداخلات جدی تر در تهران هستیم.
جزئیات جدید از ساخت داروی ایرانی مؤثر در درمان عوارض ریوی ناشی از کرونا
دانشمندان ایرانی از همان ابتدای شیوع ویروس کرونا بهفکر تولید دارویی بودند که بتواند بسیار زودتر از شرکتهای خارجی در درمان بیماری کرونا مؤثر باشد؛ در این مطلب دکتر جزنی و صفاری، پزشکان داروساز، مراحل ساخت داروی مؤثر در کرونا را توضیح میدهند.
شاهکار اجرا
ساعت ۶ صبح؛ چند ساعت عقبتر از ساعت ۵ عصر
هنرمندان مشهوری که در فقر مطلق از دنیا رفتند
آلن دلون؛ سامورایی تنها
نیوشا ضیغمی: دوست دارم نقش اجتماعی جدی بازی کنم
نیوشا ضیغمی: دوست دارم نقش اجتماعی جدی بازی کنم
به بهانه درگذشت هنرمند توانا سعید راد
