آرشیو » سلامت
۹ عادت روزانه برای تقویت سلامت روان: راهنمای علمی و عملی
آیا میدانید با رعایت چند عادت ساده روزانه میتوانید سلامت روان خود را به شکل چشمگیری بهبود بخشید؟ در این مقاله، با استناد به نظر کارشناسان و رواندرمانگران برجسته، ۹ راهکار علمی و عملی را مرور میکنیم که به شما کمک میکنند ذهنی آرامتر، روحیهای قویتر و زندگی متعادلتری داشته باشید.
ممنوعیت تردد از اعلام تا اعمال!
در حالی که چهارشنبه هفته گذشته اعلام شد به منظور جلوگیری از گسترش ویروس کرونا، ممنوعیت تردد تا روز یکشنبه برای پنج استان انجام خواهد شد به نظر می رسد تنها ۲۴ ساعت این ممنوعیت ادامه داشته و هم اکنون تردد به صورت روان و بدون محدودیت در حال انجام است.
افزایش آلودگی هوای در شهرهای پرجمعیت و صنعتی
سازمان هواشناسی برای هفته آینده، افزایش غلظت آلایندهها را در شهرهای پرجمعیت و صنعتی پیشبینی کرد.
امنیت غذایی در بحران همهگیری کووید- ۱۹
شانزدهم اکتبر(۲۵ مهرماه) روز جهانی غذا و موضوع این روز، رشد، تغذیه و پایداری است. این روز برای آگاهی از روشهای پایدار کشاورزی انتخاب شده است.
۲۰ میلیون ایرانی با بیماری زمینه ای در خطر شدید کرونا قرار دارند
رئیس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: حداقل ۲۰ میلیون نفر با بیماری زمینه ای در ایران در معرض خطر شدید کووید۱۹ قرار دارند.
حمله بمبها و خمپارهها به سفره ایرانی
یک نان ساندویچی را باز میکند و یک پر کاهو و دو برش گوجه در آن میگذارد و سپس دو سینیِ مخلوط ژامبون، قارچ و پنیر پیتزا را داخل نان خالی و هاتداگ سرخ شده را هم به آن اضافه میکند. در نهایت هم روی آن را با حجم بسیاری پنیر پیتزا و قارچ سرخشده میپوشاند و ساندویچی که اسم آن را «خمپاره» گذاشته است کاغذپیچ میکند و تحویل مشتری میدهد.
عوارض بیماری کووید-۱۹ بر اساس گروههای خونی
محققان دریافتند که شواهد نشان میدهد، گروه خونی ممکن است بر خطر ابتلا به نوع شدید بیماری کووید- ۱۹ تاثیر داشته باشد.
ملتمسانه خواستیم که سفر نروید / شرایط کرونا اسفبار است
عضو کمیته علمی ستاد مقابله با کرونا، با تاکید بر پرهیز از هرگونه سفر در تعطیلات پیشرو، گفت: بر اساس پیشبینیها در صورتی که مردم به توصیههای بهداشتی عمل نکرده و به سفر بروند، میزان مرگ و میر کرونا میتواند تا ۲ برابر افزایش یابد.
مبارزه با کرونا ؛ مسوولیتی دوجانبه و ملی
آمار فوتی های کووید- 19 در کشور روز به روز رو به افزایش است و تازه به قول ایرج حریرچی قائم مقام وزیر بهداشت ،آمار فوتی ها دو برابر تعداد اعلامی است و این نکته به همه ما یادآور می شود که بیش از پیش باید در حفظ سلامت خویش ، اعضای خانواده و مردم کشور کوشا باشیم .
اعمال محدودیت تردد در ۵ کلانشهر در تعطیلات پیش رو
وزیر بهداشت گفت: رئیس جمهور اجازه اعمال محدودیت در پنج کلانشهر تهران، اصفهان، ارومیه، کرج و مشهد را داده و در روزهای تعطیل پیش رو محدودیت ها اجرا می شوند.
روزهای سخت تهران در پیک سوم کرونا / نگرانی از افزایش سفرها در تعطیلات پیشرو
فرمانده ستاد مقابله با کرونا در استان تهران با بیان اینکه تهران در حال تجربه سختترین روزها در پیک سوم کرونا است، به تعطیلات پیشرو اشاره کرد و گفت: نگران بار سفرها هستیم؛ زیرا مطالعات ما نشان میدهد ارتباط معناداری بین مسافرتهای ایام تعطیلات تجمیعی با تغییر در موارد بیماری در کشور وجود دارد.
شاهکار اجرا
ساعت ۶ صبح؛ چند ساعت عقبتر از ساعت ۵ عصر
هنرمندان مشهوری که در فقر مطلق از دنیا رفتند
آلن دلون؛ سامورایی تنها
نیوشا ضیغمی: دوست دارم نقش اجتماعی جدی بازی کنم
نیوشا ضیغمی: دوست دارم نقش اجتماعی جدی بازی کنم
به بهانه درگذشت هنرمند توانا سعید راد
