آرشیو » سلامت
تأمین واکسن آنفلوآنزا با وجود چالشهای بینالمللی در حال انجام است
اکبر عبداللهی اصلبا اشاره به آخرین وضعیت تامین واکسن آنفلوآنزا اظهار کرد: سفارشگذاری و انعقاد قرارداد تامین واکسن مورد نیاز کشور، هم برای معاونتهای بهداشت و هم برای عرضه داروخانهای، از ماهها قبل انجام شده بود اما برخلاف برنامه زمانبندی و تعهدات اعلامشده، تولیدکنندگان اصلی واکسنهای شناختهشده از جمله Vaxigrip و Influvac با تاخیر در […]
تغییر تعرفههای ثبت اقلام دارویی از دلاری به ریالی تصویب شد
اعضای شورای گفتوگو در صدونوزدهمین نشست خود تغییر تعرفههای ثبت اقلام دارویی از دلاری به ریالی را تصویب کردند.
رژیم غذایی آتلانتیک در پیشگیری از سندرم متابولیک موثر است
رژیم آتلانتیک رژیمی است که در برخی از مناطق پرتغال و اسپانیا رایج است و شبیه رژیم غذایی مدیترانه ای است. تمرکز آن بر مصرف غذاهای تازه و محلی با حداقل میزان فرآوری است.
اهمیت میوه و سبزی در برنامه غذایی ورزشکاران
مصرف آنتیاکسیدان برای ورزشکاران لازم است اما اینکه از چه راهی میزان آنتیاکسیدان لازم را دریافت کنند، موضوع مهمی است.
آغاز واکسیناسیون پنوموکوک کودکان زیر یک سال از استانهای جنوبی کشور
سخنگوی وزارت بهداشت از آغاز طرح چند مرحله ای واکسیناسیون پنوموکوک برای کودکان زیر یکسال در کشور خبر داد.
کمبود این ویتامین را جدی بگیرید
ویتامین B۲ یا ریبوفلاوین یک ویتامین محلول در آب است که به طور طبیعی در غذاها وجود دارد، به غذاها اضافه میشود و به عنوان مکمل در دسترس است. ویتامین B۲ (ریبوفلاوین) یک ریزمغذی ضروری است که به رشد و عملکرد خوب سلولها کمک میکند.
به این چند دلیل با عجله غذا نخورید
افزایش حجم و فشردگی ساعات کار باعث شده که بسیاری در زمان غذا خوردن شتاب و عجله کنند، غذا خوردن سریع علاوه بر دیر هضم شدن غذا و بروز اختلالات گورارشی عوارض دیگری نیز در پی دارد، بهتر است به منظور پیشگیری از بیماریهای گوارشی و سایر بیماریهای مرتبط با آن در سبک غذا خوردن خود تجدید نظر کنیم.
وقتی چای سبز مینوشید چه اتفاقی برای بدنتان میافتد؟
تحقیقات نشان میدهد که چای سبز یکی از سالمترین نوشیدنیهایی است که میتوانید بنوشید.
خواص فلاونولهای کاکائو برای سلامتی
«فلاونول» که یکی از ترکیبات موجود در گیاه کاکائو است، خواص آنتیاکسیدانی و ضد التهابی دارد با این حال متخصصان تغذیه میگویند شکلات تلخ که از این گیاه تهیه میشود کالری، چربی و قند افزوده نسبتا بالایی دارد و باید در مصرف آن میانهروی کرد.
بیشتر بخوابید تا لاغر شوید!
خواب زمان بهبودی بدن شماست و برای حفظ سطح ثابتی از انرژی در طول روز و کمک به سیستم ایمنی بدن مهم است.
ترکیب موز با این خوراکی ها سمی است
موز، یکی از میوههای مغذی است که منبع غنی از پتاسیم و آنتیاکسیدانها محسوب میشود. خوردن موز برای کودکان، ورزشکاران و افرادی که نگران تناسب اندام شان هستند، مفید است.
فاتح الموت
بوسان؛ محل دفاع از پرونده ثبتجهانی «الموت»
اکبر عبدی درگذشت
۱۲ ایرانی به آکادمی اسکار دعوت شدند
محمدرضا گلزار به کمک بچههای میناب آمد
نیوشا ضیغمی: دوست دارم نقش اجتماعی جدی بازی کنم
به بهانه درگذشت هنرمند توانا سعید راد
نخستین اثر مشترک سامی یوسف و همایون شجریان منتشر شد
