آرشیو » سلامت
توصیههای طب سنتی ایرانی برای کاهش استرس
متخصص طب سنتی با اشاره به بروز زمینههای استرس در برخی از افراد جامعه گفت: ورزش روزانه و مستمر متناسب با توان فرد، تنفس طبی شکمی روزانه، حضور در طبیعت، بوئیدن گیاهان و میوههای خوش عطر را در حفظ آرامش فردی موثر دانست.
اعلام وضعیت کرونایی فوقالعاده در قزوین
استاندار قزوین گفت: از امروز ۲۵ بهمن به مدت ۱۴ روز حالت فوقالعاده برای قزوین اعلام میکنیم و برگزاری مراسم عروسی و عزا ممنوع است و اجازه برگزاری هیچ تجمعی را نخواهیم داد.
سعید نمکی: ویروس انگلیسی در ایران پخش شده است
وزیر بهداشت اظهار داشت: با فوت یک زن ۷۱ ساله در تهران که هیچ سفری هم نداشت، اثبات شد که ویروس انگلیسی کاملا در کشور پخش شده است.
۶ هشدار جدی برای کسانی که زیاد عرق میکنند
اینکه میزان تعرق بدن تان تا چه اندازه ای است، به عواملی چون میزان فعالیت و سوخت و ساز بدن مرتبط است.با این حال، تعریق می تواند در برخی موارد از مشکلات خاص بهداشتی زیر حکایت کند:
چرا دچار افسردگی میشویم؟
افسردگی گاه مربوط به عوامل محیطی نیست و به شیمی مغز، هورمون ها، وراثت و ژنتیک است ولی برخی علل ابتلا به افسردگی وجود دارند که شاید تا به حال چندان با آنها آشنا نشده باشیم.
بهترین و بدترین روغنها برای سلامتی شما
بنا به اعلام انجمن قلب آمریکا، شما نیاز به برخی چربی ها در رژیم غذایی روزانه خود دارید چون مصرف آنها منجر به افزایش انرژی، حمایت از رشد سلولی، محافظت از اندام شما، جذب مواد مغذی و تولید هورمون ها می شود.
تحقیقات جدید کرونا؛ استفاده از دو ماسک مفیدتر است؟
پس از گذشت چندین ماه مرکز کنترل بیماریهای آمریکا دستورالعملهای جدیدی را برای استفاده از ماسک اعلام کرده است. این دستورالعملها درباره استفاده از ماسکهای کاملاً پوشاننده یا استفاده از دو ماسک برای جلوگیری از بیماری همهگیر کووید-۱۹ است.
فرمول نوشیدنی برای کاهش و کنترل کلسترول
انواع مختلفی از نوشیدنی ها حاوی ترکیباتی هستند که ممکن است سطوح کلسترول را کاهش داده یا آن را در محدوده سالم حفظ کنند.
راههای جلوگیری از ورود ویروس کرونا به چشمها
با شیوع ویروس کرونا، استفاده از ماسک، دستکش، مواد ضدعفونی کننده و... در بین مردم رواج یافت تا از این طریق بتوانند خود را از ابتلا به ویروس در امان نگاه دارند اما شاید در این بین توجه به انتقال کرونا از طریق چشمها کمتر از سایر ارگانها بوده است
تمام کشور تا آبان ۱۴۰۰ واکسینه می شود
سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا از واکسیناسیون تمام کشور تا آبان ۱۴۰۰ خبر داد.
مهمترین عوامل خطر سلامت مردان ایرانی
به گقته رئیس پنجمین کنگره سلامت مردان ، ۹۷ درصد مردان ایرانی در شیوه زندگی خود حداقل یک عامل خطر اصلی را دارند، ۵۰ درصد از مردان مبتلا به چاقی بوده، ۸۹ درصد تغذیه مناسبی ندارند، ۳۱ درصد فعالیت بدنی ناکافی، ۲۰ درصد مصرف روزانه سیگار و ۱۸ درصد مردان فشار خون بالا دارند.
شاهکار اجرا
ساعت ۶ صبح؛ چند ساعت عقبتر از ساعت ۵ عصر
۱۶سانس فوقالعاده برای ۷ فیلم در جشنواره فجر
حمله به هنرمندان به جرم حضور در جشنواره فیلم فجر
نیوشا ضیغمی: دوست دارم نقش اجتماعی جدی بازی کنم
به بهانه درگذشت هنرمند توانا سعید راد
