آرشیو » سلامت
توصیههای طب سنتی ایرانی برای کاهش استرس
متخصص طب سنتی با اشاره به بروز زمینههای استرس در برخی از افراد جامعه گفت: ورزش روزانه و مستمر متناسب با توان فرد، تنفس طبی شکمی روزانه، حضور در طبیعت، بوئیدن گیاهان و میوههای خوش عطر را در حفظ آرامش فردی موثر دانست.
۸ گروه از افراد بیشتر در معرض فقر ویتامین دی هستند!
این نکته ثابت شده که کمبود ویتامین دی با نگرانی های بهداشتی از جمله افزایش خطر ابتلا به آلزایمر، دیابت، پوکی استخوان، بیماری های قلبی و حتی وضعیت های جدی دیگر از جمله سرطان پروستات ارتباط نزدیک دارد.
واکسیناسیون زیر ۶۰ سالهها با واکسن ایرانی
معاون درمان وزارت بهداشت گفت: واکسیناسیون سنین پایینتر از ۶۰ سال با واکسنهای تولید داخل ادامه پیدا خواهد کرد.
۳ خوردنی مفید برای عروق خونی
عارضه گرفتگی عروق که به دلیل تشکیل پلاک در جداره داخلی آنها بوجود میآید، باعث میشود جریان خون مسدود شده و میزان خون و اکسیژن انتقالی به تمامی نقاط بدن کاهش پیدا کند؛ در این شرایط بخشهایی از بدن عملکرد مناسب خود را از دست میدهند و اندامها نیز آسیب میبینند.
5 خوراکی را از سوپر مارکت نخرید
متخصص تغذیه در روسیه به مصرف کنندگان پیشنهاد کرد 5 خوراکی را سوپر مارکت نخرید.
مخبر: زمان آغاز واکسیناسیون عمومی با واکسن “کووبرکت” برعهده وزارت بهداشت است
به همت بنیاد برکت ستاد اجرایی فرمان امام ، ۵ رویداد بزرگ و ملی رونمایی و افتتاح شد.
خجالتی بودن خود را با این روش ها درمان کنید
برخی فکر میکنند کمرویی همان خجالت است، اما چنین نیست. گرچه غلبه بر هیچ یک آسان نیست، اما هر کسی میتواند به احساس بیارزشی، کملیاقتی و نیاز به پنهان کردن خود پایان دهد
راهکارهای درمان جای جوش
اسکار یا جوشگاه را همه ما در نقاط مختلف بدن خود داریم. اسکارها به علتهای مختلفی مانند آبله مرغان، تصادفات، جراحیهای زیبایی، بریدگی، سوختگی یا زدن آکنه بهوجود میآید.
اگر این ۵ نشانه را دارید باهوش هستید
برخی نشانهها و معیارها وجود دارند که میتوان براساس آنها تشخیص داد فرد باهوشی هستید.
۹ علامت پنهان قند خون کنترل نشده را جدی بگیرید!
یکی از دلایلی که باعث عدم اطلاع افراد از بالا بودن قند خونشان می شود، این است که علائم این بیماری آب زیرکاه هستند و آرام آرام تشدید می شوند. قند خون کنترل نشده، خطر ابتلا به عوارض جدی سلامت از جمله سکته مغزی، بیماری های قلبی، آسیب های عصبی، کوری و بسیاری از مشکلات دیگر را به همراه دارد.
۱۲ هزار داوطلب دیگر واکسن پاستور را دریافت کردند
رییس انستیتو پاستور ایران، تعداد داوطلبان مرحله سوم کارآزمایی بالینی واکسن کرونای پاستور را ۲۴ هزار نفر اعلام کرد و گفت: تاکنون بیش از نیمی از آنان دوز اول واکسن خود را دریافت کردند.
شاهکار اجرا
ساعت ۶ صبح؛ چند ساعت عقبتر از ساعت ۵ عصر
۱۶سانس فوقالعاده برای ۷ فیلم در جشنواره فجر
حمله به هنرمندان به جرم حضور در جشنواره فیلم فجر
نیوشا ضیغمی: دوست دارم نقش اجتماعی جدی بازی کنم
به بهانه درگذشت هنرمند توانا سعید راد
