آرشیو » سلامت
توصیههای طب سنتی ایرانی برای کاهش استرس
متخصص طب سنتی با اشاره به بروز زمینههای استرس در برخی از افراد جامعه گفت: ورزش روزانه و مستمر متناسب با توان فرد، تنفس طبی شکمی روزانه، حضور در طبیعت، بوئیدن گیاهان و میوههای خوش عطر را در حفظ آرامش فردی موثر دانست.
یک میلیون دوز واکسن کرونا امروز وارد فرودگاه امام خمینی (ره) شد
صبح امروز یک میلیون دوزِ دیگر واکسن کرونا، از طریق هواپیمایی ماهان وارد فرودگاه امام خمینی (ره) شد.
ایمنیزایی بیش از ۸۵ درصدی واکسن برکت
مجری کارآزمایی بالینی واکسن کووایران برکت از آغاز تزریق دوم واکسن به داوطلبان در فاز سوم کارآزمایی بالینی این واکسن خبر داد و گفت: پروپوزال مطالعه بر روی افراد ۱۲ تا ۱۸ سال را تدوین کردیم و در حال انجام اقدامات علمی نهایی این موضوع هستیم. به سرعت پروپوزال آن را به وزارت بهداشت تحویل میدهیم که اگر وزارت بهداشت تایید کند، کار مطالعه بالینی واکسن را بر روی داوطلبین ۱۲ تا ۱۸ سال آغاز میکنیم.
با این ۹ غذای گیاهی، سموم کبد را پاک کنید
بسیاری از سموم بر روی بزرگترین غده بدن یعنی کبد تاثیر می گذارند و این در حالی است که بیشتر عوارض ناشناخته کبدی منجر به مرگ خواهند شد.
با خوردن ۵ نوع میوه، عمیقترین خواب را تجربه کنید
تخمین زده می شود که ۴۰ تا ۵۰ درصد جمعیت عمومی در ایالات متحده از اختلالات خواب از جمله بی خوابی رنج می برند. بی خوابی مزمن خود عامل ابتلا به اضطراب، افسردگی و حملات هراس است.
آیا ابتلا به کرونا بر کبد اثر میگذارد؟
کرونا عوارض جسمی و روانی مختلفی در بهبودیافتگان برجای گذاشته و هر چه علم نسبت به مبارزه با این ویروس افزایش مییابد، زوایای جدیدی از آن شناسایی میشود؛ از آن جاییکه کبد عضو حیاتی بدن به شمار میرود، سئوال این است که آیا ویروس کرونا بر روی آن عوارضی داشته است؟
مجوز مصرف “واکسن کووایران برکت” صادر شد
وزیر بهداشت از صدور مجوز مصرف واکسن ایرانی کرونا (کووایران برکت) خبر داد
۷ ماده غذایی را مصرف کنید تا دچار ریفلاکس معده نشوید
فودمپ ها یا همان غذاهای حاوی کربوهیدرات مسئول التهاب روده، گاز، نفخ و دیگر مشکلات ناراحت کننده معده باشند.
شکم تخت و هشت مکمل برای تحقق این هدف
در شرایطی که ورزش، کاهش مصرف نمک، حفظ سلامت روده و مصرف یک رژیم غذایی متعادل بهترین روشهای پشتیبانی از شکمی تخت هستند، برخی مکملها نیز وجود دارند که ممکن است به کاهش چربی شکم و حفظ ظاهر تخت و صاف آن کمک کنند. اگرچه آنها گزینههایی جادویی برای بهرهمندی از شکمی تخت نیستند اما در ترکیب با یک سبک زندگی سالم ممکن است مفید باشند.
اگر نگران سلامت مغزتان هستید، ۶ عادت غلط را کنار بگذارید!
اگرچه همه ما از اهمیت سلامت مغز آگاهی داریم، ولی هنوز از بسیاری از عادت های خاص که باعث بروز اختلالات مغزی می شوند، بی خبریم.
شاهکار اجرا
ساعت ۶ صبح؛ چند ساعت عقبتر از ساعت ۵ عصر
۱۶سانس فوقالعاده برای ۷ فیلم در جشنواره فجر
حمله به هنرمندان به جرم حضور در جشنواره فیلم فجر
نیوشا ضیغمی: دوست دارم نقش اجتماعی جدی بازی کنم
به بهانه درگذشت هنرمند توانا سعید راد
