آرشیو » سلامت
توصیههای طب سنتی ایرانی برای کاهش استرس
متخصص طب سنتی با اشاره به بروز زمینههای استرس در برخی از افراد جامعه گفت: ورزش روزانه و مستمر متناسب با توان فرد، تنفس طبی شکمی روزانه، حضور در طبیعت، بوئیدن گیاهان و میوههای خوش عطر را در حفظ آرامش فردی موثر دانست.
چرا لاغر نمیشوم؟
برخی از افراد دارای اضافهوزن هر کاری میکنند نمیتوانند از شر چربیهای اضافه خلاص شوند و ناامیدانه این سوال برایشان مطرح میشود که چرا لاغر نمیشوند. باید گفت آنها معمولا برای لاغرشدن روشهای اشتباهی را به کار میگیرند که نهتنها آنها را لاغر نمیکند بلکه به وزنشان هم اضافه میکند.
غلط ترین گام ها برای از دست دادن وزن را کنار بگذارید
اگر واقعا قصد کاهش وزن دارید، روش های عجیب را برای رسیدن به این هدف هیچ وقت انتخاب نکنید. این روش ها کاملا بازدارنده اند و ممکن است در بسیاری از موارد حتی نتایج برعکس داشته باشند.
تداوم واردات واکسن کرونا از مبدا ژاپن و چین به ایران
سخنگوی سازمان غذا و دارو وزارت بهداشت اعلام کرد: واردات واکسن کرونا با ورود محمولههای جدید واکسن از مبدا کشورهای ژاپن و چین تداوم دارد.
سماق را به ۴ دلیل از برنامه غذاییتان حذف نکنید
سماق ادویه خوش رنگ و خوش طعم است و خاصیت فوق العادهای برای سلامتی دارد.
این ۴ خوراکی احساس خستگی را از بین میبرند
خوراکیهای سالمی هستند که کسالت را از شما دور میکنند و در این مطلب به آنها اشاره میکنیم.
جهانپور: روسیه فقط ۲ میلیون از ۶۲ میلیون واکسن کرونا را به ایران داد / زیر بار قرارداد ترکمانچای نمیرویم
مدیر کل روابط عمومی وزارت بهداشت گفت: قرار بود ۶۲ میلیون واکسن اسپوتنیک به ایران داده شود که عملا حدود ۲ میلیون دوز تحویل داده شد.
۶ پیشنهاد سالم برای فعال نگه داشتن حافظه با افزایش سن
حجم مغز شما به تدریج و با افزایش سن کاهش می یابد و در این میان برخی از سلول های عصبی ارتباطشان را با سلول های عصبی دیگر از دست می دهند ضمن این که جریان خون در مغز با افزایش سن کند می شود.
نشست رییس جمهوری منتخب با کارشناسان حوزه واکسن کرونا برگزار شد
نشست حجت الاسلام و المسلمین سید ابراهیم رییسی رییس جمهوری منتخب با مسئولان و کارشناسان حوزه واکسن کرونا برگزار شد.
کرونا را با این نوشیدنی محبوب از خودتان دور کنید
قهوه حاوی ترکیبات آنتیاکسیدان است که خواص ضدالتهاب دارد و میتواند خطر ابتلا به کرونا را کاهش دهد
تکلیف بازگشایی مدارس با خیز پنجم کرونا/ قرمز انگار آبیه ، کسی حرف گوش نمیکنه
وزیر بهداشت با بیان اینکه به دلیل عدم رعایت پروتکلها بسیار نگرانیم درباره تکلیف بازگشایی مدارس با توجه به خیز پنجم کرونا توضیحاتی داد و تاکید کرد که بازگشایی مدارس اکنون قابل پیش بینی نیست.
شاهکار اجرا
ساعت ۶ صبح؛ چند ساعت عقبتر از ساعت ۵ عصر
۱۶سانس فوقالعاده برای ۷ فیلم در جشنواره فجر
حمله به هنرمندان به جرم حضور در جشنواره فیلم فجر
نیوشا ضیغمی: دوست دارم نقش اجتماعی جدی بازی کنم
به بهانه درگذشت هنرمند توانا سعید راد
