آرشیو » سلامت
توصیههای طب سنتی ایرانی برای کاهش استرس
متخصص طب سنتی با اشاره به بروز زمینههای استرس در برخی از افراد جامعه گفت: ورزش روزانه و مستمر متناسب با توان فرد، تنفس طبی شکمی روزانه، حضور در طبیعت، بوئیدن گیاهان و میوههای خوش عطر را در حفظ آرامش فردی موثر دانست.
۸ نکته مهم درباره کاهش وزن که کمتر شنیدهاید
فواید کاهش وزن علاوه بر پیشگیری از بیماری هایی مانند بیماری های قلبی، دیابت و سکته مغزی، شامل اثرات مفید ناشناخته تری نیز هست.
چه بخوریم تا دچار کمبود انرژی در روز نشویم؟
استرس، داروها، فشارهای کاری، اختلالات خواب یا بیماری و ... همگی از دلایل احساس خستگی در طول روز هستند. اگر تصور می کنید که این احساس خستگی دائمی، مزمن و بیش از حد است به پزشک مراجعه کنید.
بزرگترین محموله واکسن کرونا به کشور
معاون فنی و امور گمرکی گمرک ایران گفت: بزرگترین محموله وارداتی واکسن کرونا با بیش از چهار میلیون و ۶۰۰ هزار دز وارد کشور شد.
واردات هفتگی ۵ میلیون دوز واکسن از هفته آینده/ ٢٠ میلیون دوز واکسن تا پایان شهریور ماه به دستمان می رسد
رئیسی گفت: روزانه میانگین حدود ۶۵٠ هزار دوز واکسن تزریق میکنیم و در آینده سرعت واکسیناسیون بالاتر خواهد رفت.
بهترین رژیم غذایی و شیوه زندگی برای جلوگیری از سوزش سر دل
اخیراً یک تیم تحقیقاتی از دانشگاه هاروارد گزارش داده است که بسیاری از افراد میتوانند با رژیم غذایی و عوامل مرتبط با سبک زندگی از سوزش سر دل جلوگیری کنند. آنها با مطالعه نظرسنجیها در یک دوره ۱۲ ساله، توانستند ویژگیهای سبک زندگی که سوزش سر دل را کاهش میدهد را مشخص کنند.
جزئیات انجام “تست رایگان پیسیآر” و بستری بدون پرداخت هزینه بیماران کرونایی اعلام شد
مدیرکل درمان غیرمستقیم سازمان تأمین اجتماعی جزئیات ارائه خدمات درمانی رایگان از جمله تست رایگان "پیسیآر" را تشریح کرد.
۸ خاصیت آنتی اکسیدانی آلوئه ورا را بشناسید
آلوئه ورا یک گیاه محبوب دارویی است که برای هزاران سال برای درمان جراحات پوست، مانند سوختگی ها و زخم ها از آن استفاده شده است.
مبارزه با مشکلات قلبی با رژیم غذایی گیاهی
دو مطالعه مشاهدهای جدید به بررسی سلامت قلب و عروق افرادی پرداخته اند که غذاهای گیاهی بیشتری در رژیم غذایی خود گنجانده اند و نتایجی بسیار جالب کسب کرده اند.
خطر واکسننزنها در طغیان کرونا!/ ۲۵درصد از واجدین شرایط برای تزریق واکسن اقدام نکردهاند
تاکنون گروه سنی بالای ۵۰سال در سراسر کشور و برخی گروههای سنی پایینتر در مناطق خاص مثل استانهای مرزی یا جزایر خلیجفارس برای تزریق واکسن فراخوانده شدهاند که بهگفته وزیر بهداشت، حدود ۲۵درصد برای تزریق واکسن اقدام نکردهاند.
شاهکار اجرا
ساعت ۶ صبح؛ چند ساعت عقبتر از ساعت ۵ عصر
۱۶سانس فوقالعاده برای ۷ فیلم در جشنواره فجر
حمله به هنرمندان به جرم حضور در جشنواره فیلم فجر
نیوشا ضیغمی: دوست دارم نقش اجتماعی جدی بازی کنم
به بهانه درگذشت هنرمند توانا سعید راد
