آرشیو » سلامت
توصیههای طب سنتی ایرانی برای کاهش استرس
متخصص طب سنتی با اشاره به بروز زمینههای استرس در برخی از افراد جامعه گفت: ورزش روزانه و مستمر متناسب با توان فرد، تنفس طبی شکمی روزانه، حضور در طبیعت، بوئیدن گیاهان و میوههای خوش عطر را در حفظ آرامش فردی موثر دانست.
ارتباط ساعت خواب و سلامت قلب
مطالعهای که بهتازگی در این زمینه انجام شده، نشان میدهد زمان بهینهای برای خوابیدن شبانه وجود دارد که میتواند بر سلامت سیستم قلبی - عروقی تاثیرگذار باشد.
۱۰ راه برای کاهش مصرف نمک
با وجود این که برای عملکرد درست بدن به مقداری سدیم نیاز داریم، نیازی به افزودن نمک به وعدههای غذایی نیست!
آخرین اطلاعات درباره سرایت پذیری «اُمیکرون»/ تمامی واکسنها میتوانند به عنوان دُز یادآور استفاده شوند
دبیر کمیته تخصصی تشخیص و درمان کووید گفت: با توجه به مشاهده سویه اُمیکرون در نقاط مختلف جهان و وجود مقدار کافی واکسن در کشور، کمیته علمی کرونا بر تزریق دُز یادآور برای تمامی افراد بالای 18 سال تاکید دارد.
اگر کبد چرب دارید، این غذاها را حتما مصرف کنید
ماهی سفید، نان چاودار، سوپ سبزیجات، سفیده تخم مرغ را برای درمان کبد چرب استفاده کنید.
شناسایی گونه پرجهش کرونا در آفریقای جنوبی؛ سازمان جهانی بهداشت نشست ویژه برگزار میکند
در پی شناسایی گونه جدید کرونا در آفریقای جنوبی که جهشهای آن دو برابر جهشهای نوع دلتا است و ویژگیهای سرایتپذیری بالاتر را نشان داده، سازمان جهانی بهداشت نشست ویژه برگزار میکند.
تصمیمگیری درباره ۲ قرص جدید ضدکرونا
دبیر کمیته علمی کشوری مقابله با کرونا، درباره وضعیت بررسی و تصمیمگیری درباره استفاده از دو قرص ضد کرونای مولنیپیراویر و پکسلووید در کشور توضیح داد.
خواب بیکیفیت، حس پیری القا میکند
مطالعات اخیر محققان دانشگاه اکستر در انگلیس نشان میدهد افراد بالای ۵۰ سال که خواب بیکیفیت دارند، خود را پیرتر از سن واقعی احساس میکنند و درک منفی در مورد سالمندی دارند.
لغو منع تردد شبانه احترام به علم و افکار عمومی
منع تردد شبانه پس از یکسال، این هفته به دستور رئیسجمهوری لغو شد، تصمیمی که بدون مستندات علمی و با نارضایتی عمومی اجرا شده بود و معلوم نیست، چقدر در کنترل کرونا موثر بوده و درآمد حاصل از آن در کجا هزینه شده است؟
در آینده سن سکته به بیست و پنج سالگی می رسد
دکتر منوچهر قارونی، متخصص قلب و عروق و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره اهمیت سلامت قلب اظهار می دارد: آدم ها فکر می کنند در پیری باید به فکر قلبشان باشند ولی اینطور نیست. در جوانی باید به فکر قلب بود و خوردن نمک و چربی و قند را کنترل کنند. باید از ابتدا ذائقه کودک را به چیپس و پفک و فست فود و غذاهای چرب عادت ندهند چون رگ های قلب آهسته آهسته تنگ می شود و این روند از بدو تولد شروع می شود و وقتی به ۸۰% تنگی رسید فرد سکته می کند.
پس از ۲۳۴ روز؛ آمار فوتیهای روزانه بیماری کرونا دو رقمی شد
امروز پس از گذشت ۲۳۴ روز آمار مرگ و میر روزانه بیماران کرونا دو رقمی شد. آخرین بار روز ۱۲ فروردین امسال، مرگ و میر روزانه کمتر از ۱۰۰ نفر بود.
شاهکار اجرا
ساعت ۶ صبح؛ چند ساعت عقبتر از ساعت ۵ عصر
۱۶سانس فوقالعاده برای ۷ فیلم در جشنواره فجر
حمله به هنرمندان به جرم حضور در جشنواره فیلم فجر
نیوشا ضیغمی: دوست دارم نقش اجتماعی جدی بازی کنم
به بهانه درگذشت هنرمند توانا سعید راد
