آیا میدانید با رعایت چند عادت ساده روزانه میتوانید سلامت روان خود را به شکل چشمگیری بهبود بخشید؟ در این مقاله، با استناد به نظر کارشناسان و رواندرمانگران برجسته، ۹ راهکار علمی و عملی را مرور میکنیم که به شما کمک میکنند ذهنی آرامتر، روحیهای قویتر و زندگی متعادلتری داشته باشید.
در گفت وگوهایی که با دیپلمات ها و تحلیلگرانی از سراسر آفریقا، آسیا، خاورمیانه و آمریکای لاتین داشتم، روشن بود که این کشورها تا حد زیادی با مردم اوکراین همدردی می کنند و روسیه را متجاوز می دانند اما نسبت به درخواست های غرب برای فداکاری پرهزینه و قطع پیوندهای اقتصادی با روسیه به منظور تقویت یک "نظم قانونمند"، واکنشی آلرژیک دارند. این نظم، قانونمند نبوده بلکه به آمریکا اجازه داده تا قوانین بین المللی را با معافیت کامل از مجازات، زیر پا گذارد. این است که پیام غرب درباره اوکراین، با گوش های بسته روبه رو شد و بعید است که حمایت کشورهایی را به دست آورد که اغلب، رویِ سیاه سکه نظم بین المللی را تجربه کرده اند.
سخنگوی وزرارت خارجه فرانسه با تکرار برخی فرافکنیها گفت که یک مسأله فرابرجامی مربوط به ایران و آمریکا، مانع از دستیابی به توافق شده است.
انتخابات پارلمانی لبنان سرانجام روز یکشنبه در سراسر این کشور برگزار و دیروز سه شنبه نتایج شمارش آرای آن اعلام شد، اما از لحظه اعلام نتایج از سوی وزارت کشور، دو اتفاق مهم بروز کرد؛ اول گمانه زنی ها درباره فراکسیون برتر و دوم آغاز پرشتاب لابی ها برای یارگیری.
امروز چهارشنبه بیستوهشتم اردیبهشتماه بهعنوان روز جهانی موزهها، بازدید از تمامی موزههای تحت نظارت وزارت میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی و بنیاد مستضعفان رایگان است.
چین نقش مهمی به عنوان یک ابرقدرت اقتصادی در جهان ایفا میکند. شیوع کووید تهدیداتی را به همان نسبت تاثیرگذاری نقش چین ایجاد و تشدید کرده است. برخی از تلاش و تقلای چین در چنین وضعیتی خوشحال میشوند. با این وجود، تقلای چین در این وضعیت باید همه ما را نگران و عصبی سازد.
کشور امارات متشکل از هفت امیرنشین است که رئیس جدید پس از فوت رئیس قبلی با تایید حاکمان این هفت منطقه انتخاب میشود.
جنگ یوم کیپور در سال ۱۹۷۳ به بحران نفتی بین المللی منجر شد که طی آن اعضای سازمان کشورهای عربی صادرکننده نفت (OAPEC) از نفت به عنوان سلاحی برای تسلیم اسرائیل و متحدان غربی آن استفاده کردند. مشکلات ناشی از این اقدام در کنار اقدامات جدید اقتصادی و دیپلماتیک، به این شرایط پایان داد. پس از بحران نفت، همکاری نظامی و مالی آمریکا و عربستان با هدف مقابله با نفوذ شوروی، به ویژه در افغانستان دهه ۱۹۸۰، افزایش یافت، اما نهایتا حملات ۱۱ سپتامبر دوباره مشکلی جدید در این میان ایجاد کرد.
سینمای ایران در سومین بسته اکران خود در سال ۱۴۰۱، از صبح امروز، فیلم «چند میگیری گریه کنی ۲» و از ابتدای هفته آینده فیلم «علفزار» را به روی پرده میفرستد.
روزنامه فایننشال تایمز هشدار داد دولت ها وقت و منابع زیادی را صرف کاهش هزینه های فزاینده انرژی به دنبال حمله روسیه به اوکراین کرده اند اما این جنگ بذر بحرانی به مراتب بزرگتر در زمینه ناامنی غذایی را افشانده است.
بحران اوکراین که اثرات سیاسی، امنیتی و اقتصادی آن جهانی شده است بارزترین نمونهای است که نشان دهنده آثار زیان بار تفکر ایجاد ناتوی جهانی است.