آرشیو » بایگانی‌های برگزیده ها - صفحه 537 از 564 - پایگاه خبری تحلیلی فرهنگ ایرانیان
با اضطراب و استرس جنگ چه کار باید کرد؟
حقیقت را نمی توان پنهان کرد، همه ما از روز ابتدای جنگ با مشکل خواب شبانه به ویژه در شهر تهران رو به رو شده ایم. حملات گاه و بیگاه اسرائیل به مناطق مختلف تهران، فعال شدن صدای پدافند، شنیدن صدای انفجار و اضطراب ناشی از این صداها حداقل تا دقایقی خواب را از چشم اکثر ما دور می کند. پس در توصیه سوم به دور از هر شعار و ایده آرمانی، این پیشنهاد روی میز است:«درست است که خواب شبانه بی کیفیتی را تجربه می کنید یا حتی اصلا نمی خوابید، اما سعی کنید در طول روز چرت بزنید».
در این ۵ وضعیت رژیم نگیرید
بسیاری از افراد برای کاهش وزن از رژیم غذایی کمک می‌گیرند، اما استفاده از رژیم گاهی می‌تواند خطرناک باشد، ضعف، بی حوصلگی، کاهش شدید فشار خون و بسیاری دیگر از علائم، می‌توانند نتیجه عمل کردن به یک رژیم غذایی خطرناک باشند.
هیولای «اینترنت ملی»
احتمالا شما هم با شنیدن عنوان «اینترنت ملی» چهار ستون بدنتان می‌لرزد که ای وای قرار است دسترسی‌های‌مان از اینترنت جهانی حذف شود و خداحافظ سایت‌های خارجی، خداحافظ پیام‌رسان‌ها و خداحافظ بازی‌های آنلاین!
ضروری‌ترین ویتامین‌های روزانه برای تمام زنان
ویتامین ها برای سلامت کلی بدن شما ضروری هستند ضمن این که دریافت آنها در حد میزان توصیه شده از طریق رژیم غذایی سالم و متعادل، کار سختی نیست.
عادت‌هایی که دندان‌های ما را خراب می‌کند
برخی از عادت‌ها، هدفی جز آسیب به سلامتی ما ندارند. عادت به مصرف دخانیات، عادت به پرخوری یا هرچیزی شبیه به این‌ها می‌تواند به عاملی مخرب برای سلامت ما تبدیل شود. با هم نگاهی به عادت‌هایی بیندازیم که می‌تواند به سلامت دهان و دندان ما آسیب برساند.
میوه‌هایی که مانع از چاقی می‌شوند
خیلی از ما هنوز نمی دانیم مصرف برخی میوه های خاص، باعث پیشگیری از چاقی و اضافه وزن می شود.
واکنش احسان علیخانی به خودکشی «رضا»
پسر جوانی که چند سال قبل به عنوان کودک کار مهمان برنامه ماه عسل شد و با جمله‌ای دردناک توجه مخاطبان را به خود جلب کرد به زندگی خودش پایان داد.
۶ دلیلی که شما را نیمه شب از خواب بیدار می کند!
بیدار شدن های نیمه شب و عدم خوابیدن ناراحتی بسیار جدی است که طی مدت طولانی اگر تکرار شود، منجر به اختلالات خواب می گردد و از این رو اهمیت دادن به آن و برطرف کردنش به شیوه های مناسب بسیار مهم است.
خارش کف دست نشانه پول‌دارشدن نیست!
برای این که از شر خارش کف دست خلاص شوید بهتر است هنگام کار حتما از دستکش با الیاف کتان استفاده کنید. از شست‌وشوی دست‌ها با آب خیلی سرد یا گرم پرهیز کنید زیرا سرما و گرمای زیاد، خشکی دست و در نتیجه خارش را به دنبال دارد. صابون‌ها و مواد شوینده بدون بو در اولویت هستند.
«زورگیری»های محترمانه در بازار تهران
راننده بنز با نزدیک شدن به مانعی که دو نگهبان با لباس مخصوص کنارش ایستاده‌اند، نیش‌ترمزی می‌زند. نگهبانان دستی برایش تکان می‌دهند و اجازه ورود به منطقه ممنوعه را صادر می‌کنند. کار نگهبانان این است که به کسی اجازه ورود به محدوده بازار را ندهند اما بسیاری اجازه ورود را می‌گیرند!
سلامتی صفحه تلفن هوشمند خود را با این اپلیکیشن‌ها آزمایش کنید
آیا احساس می‌کنید صفحه نمایش تلفن هوشمند شما مثل روز اول کار نمی‌کند؟ در چنین شرایطی به نظر می‌رسد که ایرادهای سخت‌افزاری وجود دارد اما باید درباره آن اطمینان حاصل کنید.
ساعت ۶ صبح؛ چند ساعت عقبتر از ساعت ۵ عصر
ژانری که لاغر شد
هنرمندان مشهوری که در فقر مطلق از دنیا رفتند
آلن دلون؛ سامورایی تنها
نیوشا ضیغمی: دوست دارم نقش اجتماعی جدی بازی کنم
نیوشا ضیغمی: دوست دارم نقش اجتماعی جدی بازی کنم
به بهانه درگذشت هنرمند توانا سعید راد
