آرشیو » برگزیده ها
جبلی: مدرسه تلویزیونی ایران همزمان با بازگشایی مدارس راه اندازی می‌شود
رئیس سازمان صدا و سیما تاکید کرد: مدرسه تلویزیونی ایران درشبکه آموزش و بقیه ظرفیت‌های صدا و سیما در سایر شبکه‌ها هم زمان با بازگشایی مدارس در خدمت جامعه آموزش و پرورش و معلمان خواهد بود.
با دانشمند ایرانی ناسا بیشتر آشنا شوید
نام بابک فردوسی برای علاقه مندان به حوزه فضا تا حد زیادی آشناست. بابک که متولد پاییز ۱۳۵۸ است، امسال هجدهمین سالی است که با اداره کل ملی هوانوردی و فضای آمریکا «ناسا» مشغول همکاری است.
رایزنی تامین اجتماعی برای افزایش دوباره حقوقها
مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی درباره آخرین وضعیت ادامه اجرای طرح متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در سال آینده توضیح داد و از رایزنی با سازمان برنامه و بودجه برای تامین منابع مالی مورد نظر اجرای مرحله دوم متناسب سازی خبر داد.
موی چرب و ۱۷ روش برای خلاص شدن از آن
روش های درمانی مختلفی وجود دارند که بدون از بین رفتن کامل چربی‌های طبیعی مورد نیاز مو یا تحریک پوست سر می‌توانند به کاهش چربی مو کمک کنند.
بهترین تمرین‌های ورزشی برای آنها که کلسترول بالا دارند
مطالعات این نکته را ثابت کرده اند که فعالیت بدنی می تواند کلسترول بد یا همان ال دی ال را به پایین ترین سطح برساند.
وقتی “ولنتاین” جای “جشن ملی” می نشیند
اگرچه روز "ولنتاین" در تقویم رسمی کشورمان درج نشده اما چند سالیست که جوانان این جشن غیر بومی را به نحوی برگزار می‌کنند که گویی جشنی ملی است. سال‌های نخستینی که "ولنتاین" به تازگی در بین جوانان رواج یافته بود خرید کادو و صحبت درباره آن نوعی تابو محسوب و مخفیانه انجام می‌شد اما اکنون به وضوح شاهد طراحی‌خاص فروشگاه‌ها و رستوران‌ها، ارایه تخفیف‌های ویژه برای این روز و استفاده از رنگ قرمز در دکوراسیون مغازه‌ها هستیم.
کربوهیدرات‌ها به کاهش وزن کمک می‌کنند؟
گرچه تصور بسیاری از افراد این است که کربوهیدرات ها چاق می کنند نه لاغر، اما نباید این حقیقت را از نظر دور داشت که این منابع غذایی برای تامین انرژی بدن ضروری هستند. خوشبختانه همه کربوهیدرات ها مضر نیستند و اگر به دقت انتخاب شوند، ممکن است به کاهش وزن کمک کنند.
برای مبارزه با کبد چرب چه غذاهایی مصرف کنیم؟
در حالی که مصرف الکل باعث ایجاد ذخایر چربی در کبد شده و کارایی این عضو از بدن را کاهش می دهد، رژیم غذایی نامناسب و سبک زندگی غلط نیز همین کار را با کبد خواهد کرد.
۶ هشدار جدی برای کسانی که زیاد عرق می‌کنند
اینکه میزان تعرق بدن تان تا چه اندازه ای است، به عواملی چون میزان فعالیت و سوخت و ساز بدن مرتبط است.با این حال، تعریق می تواند در برخی موارد از مشکلات خاص بهداشتی زیر حکایت کند:
بهترین و بدترین روغن‌ها برای سلامتی شما
بنا به اعلام انجمن قلب آمریکا، شما نیاز به برخی چربی ها در رژیم غذایی روزانه خود دارید چون مصرف آنها منجر به افزایش انرژی، حمایت از رشد سلولی، محافظت از اندام شما، جذب مواد مغذی و تولید هورمون ها می شود.
تحقیقات جدید کرونا؛ استفاده از دو ماسک مفیدتر است؟
پس از گذشت چندین ماه مرکز کنترل بیماری‌های آمریکا دستورالعمل‌های جدیدی را برای استفاده از ماسک اعلام کرده است. این دستورالعمل‌ها درباره استفاده از ماسک‌های کاملاً پوشاننده یا استفاده از دو ماسک برای جلوگیری از بیماری همه‌گیر کووید-۱۹ است.
شاهکار اجرا
ساعت ۶ صبح؛ چند ساعت عقبتر از ساعت ۵ عصر
هنرمندان مشهوری که در فقر مطلق از دنیا رفتند
آلن دلون؛ سامورایی تنها
نیوشا ضیغمی: دوست دارم نقش اجتماعی جدی بازی کنم
نیوشا ضیغمی: دوست دارم نقش اجتماعی جدی بازی کنم
به بهانه درگذشت هنرمند توانا سعید راد
