آرشیو » برگزیده ها

تهران تشنه و در خطر؛ آیا تخلیه پایتخت راه نجات است؟ض
آبان 17, 1404

تهران تشنه و در خطر؛ آیا تخلیه پایتخت راه نجات است؟ض

پاییز امسال، تهران در سکوتی بی‌باران فرو رفته و آسمانی که باید تا این زمان از سال، دست‌کم چند نوبت باران را تجربه می‌کرد، همچنان صاف و خشک مانده است. آمارهای رسمی نشان می‌دهد میزان بارش در مهر و نیمه نخست آبان کمتر از یک میلی‌متر بوده؛ رقمی بی‌سابقه که تهران را به خشک‌ترین پاییز چند دهه اخیر رسانده است.

روشهایی مقرون به صرفه برای سلامت پوست
مرداد 2, 1400

روشهایی مقرون به صرفه برای سلامت پوست

پوست بزرگترین اندام بدن محسوب می‌شود که وقتی سالم است، لایه‌های آن برای محافظت از ما سخت کار می‌کنند. اما هنگامی که به خطر بیفتد، توانایی پوست برای کار به عنوان یک مانع موثر مختل می‌شود؛ بنابراین ما بهترین راه‌ها را برای بهبود سلامت پوست به شما معرفی می‌کنیم.

چرا لاغر نمی‌شوم؟
مرداد 1, 1400

چرا لاغر نمی‌شوم؟

برخی از افراد دارای اضافه‌وزن هر کاری می‌کنند نمی‌توانند از شر چربی‌های اضافه خلاص شوند و ناامیدانه این سوال برایشان مطرح می‌شود که چرا لاغر نمی‌شوند. باید گفت آنها معمولا برای لاغرشدن روش‌های اشتباهی را به‌ کار می‌گیرند که نه‌تنها آنها را لاغر نمی‌کند بلکه به وزن‌شان هم اضافه می‌کند.

غلط ترین گام ها برای از دست دادن وزن را کنار بگذارید
تیر 31, 1400

غلط ترین گام ها برای از دست دادن وزن را کنار بگذارید

اگر واقعا قصد کاهش وزن دارید، روش های عجیب را برای رسیدن به این هدف هیچ وقت انتخاب نکنید. این روش ها کاملا بازدارنده اند و ممکن است در بسیاری از موارد حتی نتایج برعکس داشته باشند.

سماق را به ۴ دلیل از برنامه غذایی‌تان حذف نکنید
تیر 29, 1400

سماق را به ۴ دلیل از برنامه غذایی‌تان حذف نکنید

سماق ادویه خوش رنگ و خوش طعم است و خاصیت فوق العاده‌ای برای سلامتی دارد.

این ۴ خوراکی احساس خستگی را از بین می‌برند
تیر 29, 1400

این ۴ خوراکی احساس خستگی را از بین می‌برند

خوراکی‌های سالمی هستند که کسالت را از شما دور می‌کنند و در این مطلب به آنها اشاره می‌کنیم.

تصاویر جدید مریخ‌نورد چینی
تیر 28, 1400

تصاویر جدید مریخ‌نورد چینی

اداره ملی فضایی چین اعلام کرد: مریخ‌نورد چین تصاویر جدیدی از سیاره سرخ ارسال کرده است.

۶ پیشنهاد سالم برای فعال نگه داشتن حافظه با افزایش سن
تیر 27, 1400

۶ پیشنهاد سالم برای فعال نگه داشتن حافظه با افزایش سن

حجم مغز شما به تدریج و با افزایش سن کاهش می یابد و در این میان برخی از سلول های عصبی ارتباطشان را با سلول های عصبی دیگر از دست می دهند ضمن این که جریان خون در مغز با افزایش سن کند می شود.

کرونا را با این نوشیدنی محبوب از خودتان دور کنید
تیر 26, 1400

کرونا را با این نوشیدنی محبوب از خودتان دور کنید

قهوه حاوی ترکیبات آنتی‌اکسیدان است که خواص ضدالتهاب دارد و می‌تواند خطر ابتلا به کرونا را کاهش دهد

از درفش کاویانی تا نشان شیر و خورشید و پرچم سه رنگ ایران
تیر 25, 1400

از درفش کاویانی تا نشان شیر و خورشید و پرچم سه رنگ ایران

نماد و نشان رسمی کشورمان از زمان حکومت هخامنشیان و در طول سلسله ها و تمدنها و پادشاهان مختلف ایران باستان تا زمان نظام جمهوری اسلامی دستخوش تغییرات بسیاری شد. این نماد زمانی درفش کاویانی، در دوره ای نشان شیر و خورشید و در عصری پرچم سه رنگ سبز و سفید و سرخ با نشان شیر و خورشید و شمشیر و در آخر قرار گرفتن نماد لاالله الاالله و اکبر اکبر در قلب سه رنگ پرچم.

۵  میوه برای بیماران دیابتی
تیر 25, 1400

۵ میوه برای بیماران دیابتی

در حالی که روش‌هایی برای کنترل و نظارت بر دیابت وجود دارد، اما هنوز درمانی قطعی برای این بیماری وجود ندارد. طبق اطلاعات سازمان دیابت استرالیا "دیابت اپیدمی قرن بیست و یکم و بزرگترین چالش سیستم بهداشت استرالیا است. حدود ۱.۷ میلیون استرالیایی به دیابت مبتلا هستند.