نویسنده : حسام الدین شیخی
یک رژیم غذایی مفید برای کاهش چربی دور شکم
رژیم غذایی آتلانتیک، نوعی رژیم غذایی سنتی است که در شمال غربی اسپانیا و شمال پرتغال محبوب است. متخصصان می گویند این رژیم غذایی چربی شکم را کاهش میدهد و سطح کلسترول مفید یا اچدیال (HDL) را بهبود میبخشد.
اختلاف در مجمع باشگاه پرسپولیس
مجمع عمومی سالیانه باشگاه پرسپولیس از ساعت 9 صبح امروز (سهشنبه) در محل این باشگاه برگزار شد.
لاغری سریع و کاهش وزن شدید خطرناک است
یک متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی، با تاکید بر اینکه لاغری سریع و ناگهانی می تواند مشکلات جدی به دنبال داشته باشد، گفت: کاهش وزن شدید میتواند خطرات جدی برای افراد ایجاد کند.
آنچلوتی،کلوپ و گواردیولا هم بیایند این فوتبال ما هیچی نمیشود!
بازیکن اسبق تیمملی کشورمان معتقد است تا مدیران فوتبالی در راس مدیریت باشگاهها و فدراسیون فوتبال کشورمان قرار نگیرند اوضاع همین است.
ادعای جنجالی بیرانوند درباره نسل طلایی؛ بهترین دروازهبان تاریخ ایران کیست؟
صحبتهای اخیر علیرضا بیرانوند واکنشهای زیادی را بهدنبال داشته است.
عملکرد تیمملی در ادوار جام ملتها / حسرت آسیایی به اندازه نیمقرن!
حسرت تیم ملی ایران در قهرمانی جام ملت های آسیا به بیش از نیم قرن رسید.
صحبت های جنجالی جواد نکونام علیه خطیر/ ما قطعا در یک کشتی نیستیم
سرمربی استقلال مهمان تلفنی فوتبال برتر بود.
مگر می شود به مهدی قایدی بازی ندهی؟
آتیلا حجازی در گفتگو با خبرآنلاین درباره عملکرد تیم ملی در جام ملتها صحبت کرد.
شکلاتهایی که باعث بیخوابی و تپش قلب میشود
اغلب شکلاتهای تجاری در بازار سرشار از قند و چربی اشباع شده هستند که باعث افزایش وزن شده و عامل خطر برای ابتلا به بیماری قلبی عروقی هستند.
شاهکار اجرا
ساعت ۶ صبح؛ چند ساعت عقبتر از ساعت ۵ عصر
هنرمندان مشهوری که در فقر مطلق از دنیا رفتند
آلن دلون؛ سامورایی تنها
نیوشا ضیغمی: دوست دارم نقش اجتماعی جدی بازی کنم
نیوشا ضیغمی: دوست دارم نقش اجتماعی جدی بازی کنم
به بهانه درگذشت هنرمند توانا سعید راد
