نویسنده : حسام الدین شیخی
زندگی «آنلکا» در یک مستند روایت میشود
مستند «آنلکا» جمعه ـ ۱۲ خرداد ماه ـ ساعت ۱۰ به روی آنتن شبکه ورزش سیما میرود.
بهترین صبحانه برای یک روز پر مشغله
اگر فرصت کافی برای خوردن میان وعده ندارید، املت برای مدت طولانی شما را سیر نگه میدارد و از افت فشار خون، ضعف و بیحالی جلوگیری میکند.
۷ خوراکی استرسزا که شما را چاق میکند
استرس به تنهایی میتواند باعث افزایش وزن شود؛ زمانی که تحت فشار استرس هستید، غدد آدرنال شروع به ترشح هورمون استرس کورتیزول و آدرنالین به جریان خون میکنند که منجر به افزایش وزن ناشی از استرس میشود. حال شما تصور کنید خوراکیهایی بخورید که این ترشح هورمونی را شدت ببخشند؛ طبیعی است که تحت این شرایط، سطح استرس شما بالا برود و در دراز مدت دچار اضافه وزن شوید.
قسمت های مفید و مضر کله پاچه/ خاصیت خاص این غذای سنگین که نمی دانستید!
کله پاچه را در وعده ناهار یا وعده صبحانه مصرف کنید، اگر در وعده صبحانه کله پاچه خوردید، در وعده ناهار باید از یک غذای گیاهی سبک استفاده کنید. هرگز کله پاچه را در وعده شام مصرف نکنید زیرا کله پاچه غذایی بسیار سنگین است و می تواند موجب بی خوابی و ناراحتی های معده شود. بهتر است کله پاچه را در فصول سرد مصرف کنید زیرا مصرف آن در تابستان و در نواحی گرمسیر برای مزاج انسان سنگین تر است.
۳ بازیکنی که بوسکتس برای جایگزینی خود معرفی کرد
کاپیتان بارسلونا که بعد از سالها از این تیم جدا شد از سه بازیکن برای جایگزینی خود در آبی اناری ها سخن به میان آورد.
پدر مسی با حضورش در الهلال موافقت کرد
پدر لیونل مسی با پیوستن این بازیکن به الهلال عربستان موافقت کرد.
چرا باید روزانه شیر و لبنیات بخوریم
شیر و محصولات لبنی، بهترین تأمین کننده ویتامین ها و پروتئین های مورد نیاز بدن هستند که اگر حذف شوند؛ با عوارض ناگواری همراه خواهند بود.
وزارت صمت به ابهامات قیمت تمام شده خودرو در سامانه فروش پاسخ دهد
واقعیت این است مردم نمیدانند قیمت نهایی برخی خودروها همان نرخ شورای رقابت است یا قیمتهای اعلامی کارخانهها؛ وزارت صمت درخصوص مرحله دوم فروش خودروها از مسیر سامانه یکپارچه به ابهامات به صورت شفاف پاسخ دهد و مشکلات متقاضیان را رفع کند
عوارض نخوردن گوشت/خطر ابتلا به بیماری های عفونی و التهابی
دکتر خدیجه رحمانی در گفت و گو با خبرنگار سلامت نیوز، درباره خطرات حذف گوشت از سفره مردم گفت:«در بحث تغذیه برای اینکه مواد غذایی، مواد مغذی مورد نیاز بدن ما را تامین کرده و به سلامت ما کمک کنند آنها را از نظر تامین همه این مواد به گروه های اصلی تقسیم بندی می کنیم که در هر گروه، مواد غذایی متفاوتی وجود دارد که این مواد می توانند جایگزین هم شوند.»
مساله خودرو در برنامه هفتم توسعه
به گزارش « اخبار خودرو » ، علی زراندوز در سرمقاله روز “سهشنبه ۹ خرداد ۱۴۰۲” روزنامه دنیای خودرو، به موضوع « خودرو در برنامه هفتم توسعه » پرداخت.
شاهکار اجرا
ساعت ۶ صبح؛ چند ساعت عقبتر از ساعت ۵ عصر
هنرمندان مشهوری که در فقر مطلق از دنیا رفتند
آلن دلون؛ سامورایی تنها
نیوشا ضیغمی: دوست دارم نقش اجتماعی جدی بازی کنم
نیوشا ضیغمی: دوست دارم نقش اجتماعی جدی بازی کنم
به بهانه درگذشت هنرمند توانا سعید راد
