نویسنده : حسام الدین شیخی
تأثیر سویا بر انواع بیماری ها
مصرف سویا موجب کاهش تری گلیسرید، کلسترول تام، LDL و CRP در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ میشود.
زلاتان ابراهیموویچ؛ شیری که پیر نشد
مهم نیست که جزو هواداران زلاتان باشید یا کسانی که از او نفرت دارند، به احترام گلهای عجیبش در فوتبال تشویقش کرده باشید، یا مثل هواداران هلاس ورونا او را هو کنید؛ زلاتان یکی از عجیبترین شخصیتهای دنیای فوتبال بود؛ کسی که مابین سالهای ۲۰۰۶ تا ۲۰۱۶ از ۱۰جام قهرمانی لیگ که در آنها حضور داشت، ۹ جام را بالای سر برد؛ اسطورهای که بیشتر از یک انسان شبیه یک شیر زندگی کرد؛ تندخو، رهبر، و الهامبخش؛ و چه کسی است که نداند، شیر هیچوقت پیر نمیشود.
مکآلیستر رسما به لیورپول پیوست
باشگاه لیورپول عقد قرارداد با هافبک آرژانتینی فصل قبل برایتون را رسما اعلام کرد.
یک عامل مهم در جلوگیری از کاهش وزن
نتیجه مطالعه گروهی از متخصصان انگلیسی نشان میدهد: نزدیکان افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، ممکن است آگاهانه یا ناآگاهانه این روند را مختل کنند.
کاهش مصرف کربوهیدرات های صبحانه برای دیابتی ها مفید است
به گفته محققان، استفاده از پروتئین به جای کربوهیدرات ممکن است در کنترل قند خون در برخی افراد موثر باشد.
مصرف متعادل پروتئین کلید جوانی است
یک مطالعه جدید بر روی موش ها نشان می دهد که مصرف مقدار متوسط پروتئین ممکن است بیشتر برای حفظ سلامت متابولیک مفید باشد.
گزینه رئال مادرید در صورت ناکامی در جذب هری کین
رئال مادرید در صورت ناکامی در جذب هری کین سراغ کاپیتان اینتر خواهد رفت.
پادشاه در آمریکا/ اینترمیامی تیم بعدی مسی
ستاره آرژانتینی راهی لیگ آمریکا شد و پیراهن اینترمیامی را به تن خواهد کرد.
شاهکار اجرا
ساعت ۶ صبح؛ چند ساعت عقبتر از ساعت ۵ عصر
هنرمندان مشهوری که در فقر مطلق از دنیا رفتند
آلن دلون؛ سامورایی تنها
نیوشا ضیغمی: دوست دارم نقش اجتماعی جدی بازی کنم
نیوشا ضیغمی: دوست دارم نقش اجتماعی جدی بازی کنم
به بهانه درگذشت هنرمند توانا سعید راد
